维生素E不能跟哪些东西一起吃
一、维生素C、维生素E的药理作用
维生素C,维持身体健康及预防疾病,维生素C不足不只是引起坏血病,维生素C还与病毒抑制因子的产生有关,因而维生素C对预防及治疗感冒有很大的作用。同时还有让胆固醇值下降的作用,保持女性排卵的退性作用。对抗精神压力有极大作用,因而白领阶层女性易适当补充维生素C。此外维生素C对于美容、抗过敏、抗组织胺均有一定作用。维生素C含量最多的食物——柠檬。一个柠檬只有250毫克的维生素C,补充500毫克的维生素C,一天必须吃20个这样酸的水果才行。适量补充维生素C对于维持身体健康,预防疾病,将起到极大的作用。
维生素E——返回年轻的妙药,维生素E是返回年轻,恢复健康的维生素,因为维生素E有很强的抗酸化作用,它可让细胞代谢活跃,让细胞恢复年轻的功能,可让白发逐渐恢复黑色,肌肤黑斑减少,甚至消失。维生素E有加速精力恢复的功能,对于增强心肌细胞活动起到一定的作用,并有抗氧化的作用。但在心脏病疾病出现效果得花二年的时间,坚持长期服用是很有必要的,选择天然活性维生素E效果更好。
二、维生素E的禁忌
人们在服用维生素E时还存在着一些误区。维生素E不应长期大剂量服用,...
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小腹气胀怎么办?
肯定是有了,回家好好养胎吧。
吃个萝卜
白萝卜营养分析:1. 增强机体免疫功能:
萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;
2. 帮助消化:
萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;
3. 帮助营养物质的吸收:
萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;
4. 防癌抗癌:
萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。
白萝卜适合人群:1. 一般人都可食用。
2. 萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食;胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫...
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胃肠不太好,应该注意什么
少吃多餐,不吃辛辣刺激食物,生冷食物少吃,
急性期病情较重,排便次数多,常伴呕吐,严重者会出现脱水和电解质紊乱。此时应禁食,使胃肠道彻底休息,依靠静脉输液以补充水分和电解质。病情较轻的患者,可饮糖盐水,补充水和盐,纠正水盐代谢紊乱。
流食期
病情缓解后的恢复期,首先试食流质饮食。一般患者呕吐停止后可选用清流质软食,注意少量多餐,以每日6~7餐为宜。开始可给少量米汤、藕粉、杏仁霜等。待症状缓解,排便次数减少,可改为全流质,如增加蒸蛋羹、咸蛋黄米糊、莲子米糊、浓米汤甩蛋花、胡萝卜米糊等食物。尽量少用产气及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、过甜食物以及肉类。
食谱举例
早餐:小米汤...
急性期病情较重,排便次数多,常伴呕吐,严重者会出现脱水和电解质紊乱。此时应禁食,使胃肠道彻底休息,依靠静脉输液以补充水分和电解质。病情较轻的患者,可饮糖盐水,补充水和盐,纠正水盐代谢紊乱。
流食期
病情缓解后的恢复期,首先试食流质饮食。一般患者呕吐停止后可选用清流质软食,注意少量多餐,以每日6~7餐为宜。开始可给少量米汤、藕粉、杏仁霜等。待症状缓解,排便次数减少,可改为全流质,如增加蒸蛋羹、咸蛋黄米糊、莲子米糊、浓米汤甩蛋花、胡萝卜米糊等食物。尽量少用产气及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、过甜食物以及肉类。
食谱举例
早餐:小米汤...
胀气 每过十几分钟就想深呼吸
我想您这个情况应该是肠胀气(胃肠气胀)。
胃肠气胀是由于多种原因引起的,胃肠道不通畅或梗阻胃肠道的气体不能随胃肠蠕动排出体外,积聚于胃肠道内称胃肠气胀。胃肠气胀可以是功能性的也可以是器质性的。我想请问您之前有没吃过什么不干净的食物?之前有没得过什么疾病?除了腹胀(肚子胀),还有没其他不舒服的?比如腹痛(即肚子痛)、腹泻、恶心、呕吐、发热、大小便有无血、皮肤有无发黄、气喘等等?肚子用手压下去痛不痛啊?
只有再具体点才能做下一步的诊断。
胃功能动力不足,可以服用吗叮啉
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呼吸有臭味是胃火造成的吗?怎么治疗?
很有可能是脾胃伏火、可以试下藿香清胃胶囊效果还可以
口臭的真正原因就是气血不调理造成的,点穴位不仅可以调理气血而且没有任何副作用---每天一次,每次每穴三分钟。祝您早日康复!!! 最常见的口臭原因多半来自牙病和口腔不清洁。如能经常保持口腔的清洁,重视而坚持饭后漱口刷牙,这些口臭都可以减轻或避免。有的口臭不一定由口腔疾病引起,而是由于身体其他部分的毛病。比如有些患气管炎、肺病、胃病的病人,都可能在呼吸、讲话时发出臭味。患有上述这些疾病的口臭,就不单...
解决口臭问题
早上起来就喝杯白开水,然后刷牙,不要吃上火的食物就行了。
告诉你个好方法,嚼点茶叶!
绿箭
知道我是谁不?要每天刷牙2次才好