我是不是有胃寒的症状
气血不足
猪肚炖胡椒
胃寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。
胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。
寒性胃痛者还应忌食绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧。
参考资料： http://zhidao.baidu.com/question/1163384.html
猪肚炖胡椒
胃寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。
胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。
寒性胃痛者还应忌食绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧。
参考资料： http://zhidao.baidu.com/question/1163384.html
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胃寒能不能治好啊有什么办法能减轻疼痛
用温胃健脾利湿的药治疗即可，具体用药要针对你的具体情况来定了。
胡椒9粒、大枣3枚、去皮杏仁5粒，研末。用热米酒服下，疗效佳。本方尤对虚寒胃痛有效。
吃温胃舒，效果不错的，平时不要吃生冷辛辣硬的食物，时间久了就可以养好的，不要暴饮暴食，平时吃饭要有规律，凉的东西尽量不吃啊，什么雪糕啊什么的。
胡椒9粒、大枣3枚、去皮杏仁5粒，研末。用热米酒服下，疗效佳。本方尤对虚寒胃痛有效。
吃温胃舒，效果不错的，平时不要吃生冷辛辣硬的食物，时间久了就可以养好的，不要暴饮暴食，平时吃饭要有规律，凉的东西尽量不吃啊，什么雪糕啊什么的。
吃什么治胃寒
家居护胃饮食原则——多甘多暖，远离寒酸
甘味食物能滋补脾胃。但中医所说的甘味食物，不仅指食物的口感有点甜，更重要的是要有补益脾胃的作用。比如，大枣和山药。经常吃山药或大枣，可以提高免疫力。
最方便的“暖胃”食品：
大枣、山药、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆等。另外炒菜的时候多放些大葱、生姜、大蒜、韭菜、洋葱等温性食物，也能起到祛阴散寒的作用。
敬而远之的“寒酸”食品：
·寒性食物：黄瓜、冬瓜、绿豆芽等
·酸性食物：山楂、乌梅等。
常被忽视的厨房暖胃好材料：
除了家庭常用的健胃材料如猪...
甘味食物能滋补脾胃。但中医所说的甘味食物，不仅指食物的口感有点甜，更重要的是要有补益脾胃的作用。比如，大枣和山药。经常吃山药或大枣，可以提高免疫力。
最方便的“暖胃”食品：
大枣、山药、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆等。另外炒菜的时候多放些大葱、生姜、大蒜、韭菜、洋葱等温性食物，也能起到祛阴散寒的作用。
敬而远之的“寒酸”食品：
·寒性食物：黄瓜、冬瓜、绿豆芽等
·酸性食物：山楂、乌梅等。
常被忽视的厨房暖胃好材料：
除了家庭常用的健胃材料如猪...
如何治疗胃寒？
胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。 我多年前一直饱受胃寒之苦，胃部喜热怕冷，常觉口淡，流清涎，胃部很不舒服。吃了生冷冰冻的食物后更甚，严重时连水果也不敢吃。 多年来，我一直在寻求治疗之道，用过各种胃药但效果均不理想。后来经人指点改用饮食疗法调养一段时间后，现在胃寒症状已经消失，吃水果也完全不成问题，就连从前碰都不敢碰的冰淇淋雪糕...
舌苔重,胃脘疼痛,口臭,胃寒,按中脘穴会好点,胃部有液体呱呱什么原因?如何治疗？
你敢喝姜汤！
强烈建议你用猪肚炖生姜；100%有效！
在日常生活中；如果你买羊奶方便的话；不防喝上1--3个月。如果能天天喝得上就更好了！养胃的最佳良药。。
具你所述来看是不适合用豆类（易饱胀产气芸豆可少用加鸡内金或羊、猪肚、红糖、黄酒炖服用）姜也不要多用因你介于胃寒湿-胃湿热中间略偏寒。
强烈建议你用猪肚炖生姜；100%有效！
在日常生活中；如果你买羊奶方便的话；不防喝上1--3个月。如果能天天喝得上就更好了！养胃的最佳良药。。
具你所述来看是不适合用豆类（易饱胀产气芸豆可少用加鸡内金或羊、猪肚、红糖、黄酒炖服用）姜也不要多用因你介于胃寒湿-胃湿热中间略偏寒。
胃糜烂能做运动吗？
跑步运动是适合的 但是需要注意的是饮食后不要剧烈运动
可以