为什么说减少胃酸分泌进而减少胰液的分泌

肠胃功能差如何补

现代生活节奏加快，大多数男性都不同程度地存在由于生活不规律、烟酒过度所造成的肠胃消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病。

进补原则：胃不好的男性在进补时应该遵循清淡，易消化，各类营养均衡摄入的原则

，宜少食多餐，忌大鱼大肉，暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以健脾益气。萝卜有消积滞、化痰热、解毒、下气、宽中等功效，经常出现胀气现象的男性可多食用。

食疗方案：冬日宜常食各类温性热粥，如玉米粥、莲子粥、山药粥，既能御寒，又可给养，还能疗疾。在肉类的摄入上，肉丸子、鱼片粥、羊肉粥等容易消化，适合消化能力差、胃气不足的男性进补。
1.早餐忌吃过多的蛋白质...

在饮食方面多加注意可以起到事半功倍的效果:　　＊不吃冰冻和很热食物、饮料，饮食的温度应适中，茶、水、汤都不宜过热.　　＊不要吃太多香料、酸辣及过咸的食物.饮食以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌.　　＊加重刺激的东西要少吃，如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等.＊少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用.　　＊饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生.＊不要喝酒和咖啡.特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化.＊饮食要有规律，最好每餐少吃一点，加多进餐的次数，尽量不要出现饿到肚痛的情况，如果出现饥饿的感觉，或胃不舒服，可以先吃一些点心.　　＊睡觉前不吃东西.　　＊饭后不要吸烟...

您好！您的情况平时应注意不食用不易消化的食物，如硬性食物在肠胃里滞留的时间会比较长 ,产生较多气体而引发腹胀。不要进食太快或边走边吃等不良习惯 ,会很容易吞进不少空气，常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部 ,引起腹胀。消化不良也可用微生物制剂来改善，因为缺乏这些有益菌尤其是双歧杆菌是最常见的消化不良因素。“奘灵”水苏糖对肠内的双歧杆菌和乳酸菌等有益菌的增殖达40倍率，具有膳食纤维的效用，可促进肠胃蠕动、排空胀气，改善肠道功能。
胃痛其实是胆囊炎引起的
凡十一脏取决于胆也 语自 黄帝内经   体内寒气重
 阴阳不平衡导致胆囊炎 继而引发肠胃不好等问题 其根源在胆
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山药，薏米仁！！！

微笑面对压力
现在生活节奏越来越快，我们要顾及的事情太多，家庭、工作赋予我们太多的责任和义务。各方面的压力有时候会压得我们喘不过气来。女人喜欢用食物来缓解这种压力。这种消极的发泄方式往往适得其反，非但没有解决根本问题，反而让自己吃下了一肚子让你发胖的食物。
学习更好的控制自己的心理，不但会减少这种情绪发生的频率和强度，还会减少你回到过度饮食、暴饮暴食以及其它不利于控制体重的旧的自我毁灭的模式中的次数。你将惊异于你的生活变的多么有规律，平静和充实。你去我一个朋友的空间看看，（她q8 8 5 94 384）她用了一个减肥产品挺不错，都快半年了，一直没反弹
 
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面食：例如，阳春面 线面 等
饼干：苏打饼干最好
平常胃酸的时候吃点苏打饼干就会好很多



疏打饼