腹肌移位了，怎么改正
强键的、条块分明的腹部肌肉不仅是竞技健美之必须，也是强身健体之必须。因为它能保护好内脏器官，防治胃下垂、心肺移位、驼背、鸡胸、消化不良和便秘等疾病。 腹肌由腹直肌、腹内（外）斜肌腹和横肌等构成，扁平而薄，不如某些大肌肉块容易练得高隆硕大，而且它属于常用肌，对一般性的负荷刺激适应能力较强，若老是单纯用仰卧起坐、仰卧举腿、两头翘起等动作来练习，一定时间后便会出现训练效果不明显的困惑，甚至出现‘停滞’现象。要摆脱这种困惑，除要有计划地递增负荷量及组数外，更要在必变动作上下功夫，设法挖掘发达腹肌的身体潜能。为此，我想就半身仰身坐、半侧身坐、仰半举腿和直角斜坐等几个动作，谈谈如何拓宽腹肌的训练。
一、半仰身坐。
它是在仰卧起坐的基础上，对腹直肌进行强化训练的有效方法。做仰卧起坐时，上体由平卧升起至与地面成45度平角前不是腹直肌负担最重的阶段。因为这是起动阶段，有胸锁乳突肌、胸大肌、肋间肌、腰小肌、腰大肌和髂肌等的协同工作。超过45度后，由于上体重心至臀部支点的“阻力臂”不断缩短，腹进肌所起“吊车作用”的负担量越来越小，因而也不是腹直肌负担最重，才是开发它“抗阻力生长机能”的最佳时机。...
一、半仰身坐。
它是在仰卧起坐的基础上，对腹直肌进行强化训练的有效方法。做仰卧起坐时，上体由平卧升起至与地面成45度平角前不是腹直肌负担最重的阶段。因为这是起动阶段，有胸锁乳突肌、胸大肌、肋间肌、腰小肌、腰大肌和髂肌等的协同工作。超过45度后，由于上体重心至臀部支点的“阻力臂”不断缩短，腹进肌所起“吊车作用”的负担量越来越小，因而也不是腹直肌负担最重，才是开发它“抗阻力生长机能”的最佳时机。...
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真胃左方变位是产后常见病，主要是产前，产后饲养管理不当，体内游离脂肪酸增多，以及其他产后常见疾病的诱发引起。保守疗法：硫酸新斯的明+Vb1，前胃迟缓补液方+10%氯化钾（10ml*7—10支），中药可选四君子汤，平胃散，补中益气汤，椿皮散加减。
其实最有效的还是手术疗法。
其实最有效的还是手术疗法。
怎样养胃？
参考一下这个吧；
慢性胃炎是由于不同的原因引起的各种慢性胃粘膜炎性病变，随年龄增长，发病人数增多。慢性胃炎一般按照胃粘膜的变化分为浅表性、萎缩性和肥厚性胃炎；或依据发病的位置分为胃体胃炎和胃窦胃炎。
慢性胃炎的症状缺乏典型性。有些有消化不良的症状，如饱胀，暖气等，少数有食欲减退，恶心，但呕吐较为少见。症状的轻重和胃镜检查所见的病变程度有时候很不一致。萎缩性胃炎患者有时有贫血，消瘦，舌淡，舌萎缩，腹泻等；肥厚性胃炎以上腹部疼痛为主要表现，和溃疡病相似，进食以后或者服用碱性药物能够使疼痛暂时缓解，可有上消化道反复出血，大量出血较少见。
慢性胃炎可通过x线钡餐检查、胃液分...
慢性胃炎是由于不同的原因引起的各种慢性胃粘膜炎性病变，随年龄增长，发病人数增多。慢性胃炎一般按照胃粘膜的变化分为浅表性、萎缩性和肥厚性胃炎；或依据发病的位置分为胃体胃炎和胃窦胃炎。
慢性胃炎的症状缺乏典型性。有些有消化不良的症状，如饱胀，暖气等，少数有食欲减退，恶心，但呕吐较为少见。症状的轻重和胃镜检查所见的病变程度有时候很不一致。萎缩性胃炎患者有时有贫血，消瘦，舌淡，舌萎缩，腹泻等；肥厚性胃炎以上腹部疼痛为主要表现，和溃疡病相似，进食以后或者服用碱性药物能够使疼痛暂时缓解，可有上消化道反复出血，大量出血较少见。
慢性胃炎可通过x线钡餐检查、胃液分...
经常头痛和胃痛该怎么办？
可以口服奥美拉唑＋克拉霉素＋甲硝唑４－６周,这是一种根治疗法.但是胃病重在保养
最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。 如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。 小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的 胃不好，要少食多餐。 ,花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃 胃病的饮食禁忌胃痛的原因有多种，如进食过多凉的食物容易引起胃痛，表现为胃部坠胀、嗳气、胃脘疼痛、肠鸣不适等。但是,得了胃病饮食上要注意以下十一条：一、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。二、少吃腌制食物：这些食物中含有...
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为什么会头疼，会觉得胃不舒服？
诱发偏头痛的因素 北京医院神经内科陈海波主任说：“诱发偏头疼的因素目前还不是完全清楚，主要是跟遗传、性别、疲劳、血管炎症、饮食结构等有关，但是患偏头疼的女性多于男性这是肯定的。” 女性在月经前容易发生偏头疼，因为月经期前后血液中会释放大量前列腺素，它可松弛平滑肌、扩张血管，使血管的舒缩功能紊乱。 女性除了在月经前易患偏头疼之外，还有其他一些因素也会诱发偏头疼，而这些因素往往潜伏在你看不见的地方。 物理因素：能引起颅内外炎症、损伤的各种原因；因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张；脑膜受刺激；肌肉收缩；直接刺激支配头面部的感觉神经等，都能引起头痛。 神经精神因素：当身心受到外界环境的不良...
奶牛的饲养和管理
奶牛的饲养与管理对产后预防代谢病、瘤胃健康、提高产奶量和乳成分有着十分重要的作用，必须要重视奶牛的饲养，不能由于不产奶而被轻视。谈到奶牛，还是要从泌乳后期抓起，那时产量低，但胎儿发育很快，需要一定的养分，不能按产量分配饲料，必须根据体况提供营养，泌乳后期使体况恢复到3.25——3.75分，绝对控制太肥的牛，不超过4分，对过瘦的牛提高能量水平，如增加青贮玉米、精料等，过肥的牛则控制，到了干奶期需要分为二个期。（干奶前期，干奶后期〈围产前期〉）一、干奶前期，按照60天干奶期正常计算，干奶前期为39天。
1、 饲养方式：以粗为主，精饲料用量根据体况和饲料结构而定，约2——4公斤，青贮...
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