感冒发烧怎样才能避免卧床不起？

美女这个问题问的有点怪啊 感冒了就是要多喝水，多休息才好的快的哦！ 不过，你是在是耐不住寂寞的话，可以适当的进行一些体育运动，和朋友一起打打球之类的，虽然开始很无力，但流一身汗后就会好多了，出汗之后不要立即吹电扇吹空调，睡觉前喝点姜丝煮可乐，再美美的睡一觉，就差不多啦！

囧啊，LZ，你说你没精神，但又不想卧床休息，⊙﹏⊙b，这这这，一定是要休息的啊！！！！
一你要多喝水，二你要注意休息，卧床真的是很有必要的啊。再吃点感冒药，三天之内一定会好的。
如果你想出去走走，不放建议你喝一些coffee，既醒脑，又可以有助于你感冒的恢复。

希望可以帮到你:

1、维持家中的空气流通：
　　若家有冷气，维持房间温度于25--27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。

　　2、脱掉过多的衣物：
　　如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

　　3、温水拭浴：
　　将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩...