吸气呼吸困难应该怎样注意养生
原因是肺功能障碍，建议：
1、采用顺式呼吸，鼻吸口呼，吸气时小腹凸起，呼气时小腹凹进。不可采用逆式，即吸气时胸部鼓起（剧烈运动时大多是逆式呼吸），经常叹气！
2、有意识的加长呼吸时间，绵长、轻柔。
3、说话时，深吸一口气，慢慢的说，感觉气息不够时，停顿一下，再重复动作。
4、做有氧运动，40分钟左右，微微出汗即可，不可剧烈运动。
5、多吃白色蔬菜，如：雪梨、大白菜、白萝卜等（生吃），晚上睡觉前，生食一个白萝卜。不可熟食。坚持2周，即有明显效果。
6、多富含类胡萝卜素的食物，具体哪些，自己做网上查，如胡萝卜烧肉，甘蓝等。
7、补充铁质，什么食物自己网上查。
多听愉悦轻快的歌曲，早晨去公园散步，呼吸新鲜空气，找人聊天倾诉烦恼啊，找点自己喜欢做的事，让自己安定下来
临床上吸气性呼吸困难一般考虑呼吸道梗阻引起，如果想彻底解决吸气性呼吸困难应该寻找病因，解除梗阻才是最关键的。
1、采用顺式呼吸，鼻吸口呼，吸气时小腹凸起，呼气时小腹凹进。不可采用逆式，即吸气时胸部鼓起（剧烈运动时大多是逆式呼吸），经常叹气！
2、有意识的加长呼吸时间，绵长、轻柔。
3、说话时，深吸一口气，慢慢的说，感觉气息不够时，停顿一下，再重复动作。
4、做有氧运动，40分钟左右，微微出汗即可，不可剧烈运动。
5、多吃白色蔬菜，如：雪梨、大白菜、白萝卜等（生吃），晚上睡觉前，生食一个白萝卜。不可熟食。坚持2周，即有明显效果。
6、多富含类胡萝卜素的食物，具体哪些，自己做网上查，如胡萝卜烧肉，甘蓝等。
7、补充铁质，什么食物自己网上查。
多听愉悦轻快的歌曲，早晨去公园散步，呼吸新鲜空气，找人聊天倾诉烦恼啊，找点自己喜欢做的事，让自己安定下来
临床上吸气性呼吸困难一般考虑呼吸道梗阻引起，如果想彻底解决吸气性呼吸困难应该寻找病因，解除梗阻才是最关键的。
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吸气困难,胸闷
怒则气上 怒伤肝，肝主调畅气机，肝气郁结，会出现胸胁胀痛 ，口苦 ，叹息 。七情直接损伤人体的脏腑。病根是生气引起的，只要你能控制好自己的情绪，尽量不生气，病慢慢的就会好的。你既然知道一生气受刺激的话，前胸心脏一片疼，就不要和自己过不去了，身体是自己的，你说呢
吸气困难的原因
和心脏有关系的有：胃心病和肺心病， 你是比较轻的吧？去医院用仪器检查，不会看出怎么回事的。西医是80%的病才能看出来，中医是10%的病就能看得出来，中医是治未病（就是将要得的病），等天凉了，找个好中医看看吧。
吸气困难直接与你的肺活量有关,你应该经常的锻炼身体
吸气困难直接与你的肺活量有关,你应该经常的锻炼身体
吸气性呼吸困难常见于？
b气管异物
提问人的追问 2010-07-23 12:47 准不，别说是蒙的！
回答人的补充 2010-07-23 12:50 异物阻塞气管，吸气困难，不是蒙的
提问人的追问 2010-07-23 12:47 准不，别说是蒙的！
回答人的补充 2010-07-23 12:50 异物阻塞气管，吸气困难，不是蒙的
吸气性呼吸困难是什么病
吸气性呼吸困难系吸气时呼吸困难显著，重者会出现“三凹征”，即胸骨上窝，锁骨上窝，肋间隙凹陷，常伴干咳及高调啸鸣，多见于喉水肿.痉挛，气管异物，肿瘤或受压等引起的上呼吸道机械性梗阻。
个人觉得你的情况针灸效果不明显。
第一，去耳鼻喉科，检查有无鼻中隔的位置异常，
第二，若无鼻腔的器质性改变，可去呼吸科治疗鼻炎，同时检查有无肺、心脏的病变，因为呼吸困难可见于多种疾病，如果单单因为鼻腔不通畅所致那很好治，就怕遗漏其他疾病。
个人觉得你的情况针灸效果不明显。
第一，去耳鼻喉科，检查有无鼻中隔的位置异常，
第二，若无鼻腔的器质性改变，可去呼吸科治疗鼻炎，同时检查有无肺、心脏的病变，因为呼吸困难可见于多种疾病，如果单单因为鼻腔不通畅所致那很好治，就怕遗漏其他疾病。
吸气性呼吸困难多见于什么疾病？
重症患者出现呼吸困难三凹症，即胸骨上窝，锁骨上窝和肋间隙在吸气时明显下凹，并伴有干咳和高调的吸气性哮鸣音，其发生与大气道狭窄梗阻有关。吸气性呼吸困难见于各种原因引起的喉、气管、大支气管的狭窄与梗阻：①喉部疾患，如急性喉炎、喉水肿、喉痉挛、白喉、喉癌等;②气管疾病，如支气管肿瘤、气管异物或气管受压(甲状腺肿大、淋巴结肿大或主动脉瘤压迫)等。