膝盖扭伤。
扭伤后的处理：24小时内先冷敷或冰敷，以利于血管收缩，减轻出血，起到消肿止痛的作用；24小时后可每日热敷，以利于促进血液循环，减轻水肿。不严重的软组织损伤一般可静养自愈。如果2-3周内无法自愈，必须积极用药，否则会发展成慢性炎症。局部用药推荐广西黄氏的跌打活络酒，对于促进微循环，消肿止痛效果很好，新的扭伤一般一个礼拜以内都能痊愈，药酒价格也便宜。对于慢性炎症也能在一个月左右彻底治愈。
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膝盖扭伤要注意些什么？
关节扭伤可以用止痛消肿的中药骨伤药治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了
千万不要二次扭伤，不要用力，注意点就行了。然后可以用好得快。我觉得好得快治疗扭伤效果很不错。
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膝盖扭伤积水
对于骨性关节炎伴有关节积液的情况，可以使用理疗，加速积液吸收。我们不建议进行关节穿刺抽液。同时，如果疼痛明显，可以同时配合使用非甾体类抗炎药。北京积水潭医院-运动损伤科-张辉主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
如果膝盖积水严重 不妨试一试中药外用热敷方：“颈腰腿痛贴”，“骨质增生外敷灵”， “痛痹散”“风湿骨痛散”都是不错的外敷自热中药，.. 目前效果最显著是“颈腰腿痛贴”， 上药均为外用自热药，用水或酒调敷药粉贴于患处自动发热，患者只...
我右脚膝盖筋扭伤了都五十多天还没好。药也换了好几次了，为什么还不能蹲下，也不能使劲！
伤筋动骨一百天，五十天根本不可能好的，听医生话，在吃一些云南白药，会好的更快。看不看医生都一样。你就是恢复期。放平心态安心养病，祝你早日康复！
换个医院再继续看看
伤筋动骨100天，医生说的一般都没问题，可能是软骨质拉伤了，需要慢慢恢复，如果您实在不放心，可以换个医院看一下。
没有恢复彻底，有疼痛、肿胀、关节...
关于膝盖韧带的伤病求高人指点，广告勿来
侧副韧带部分损伤的，应将膝关节置于略屈曲位制动，使副韧带松弛，利于愈合。外敷接骨药或活络散瘀的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合。完全断裂的应尽早手术，修补断裂的韧带，避免以后关节不稳定，影响膝关节功能。
韧带拉伤撕裂的，最好用消肿止痛的接骨药治疗,内服紫金丹帮助愈合。
如何快速消除膝盖因扭伤而产生的肿块
锯了它