这样让眼眸变得洁净白白的
多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物，或者以红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用，也可护眼。
眼睛喜凉怕热，若心火、肝火过盛，就会长眼垢、发干、红肿、充血，经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病，保护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。茶水熏眼对保护眼睛、恢复视力也有较大的帮助。
让眼球运动，使之得以锻炼。具体做法是：两脚分开与肩宽，挺胸站立，头稍仰。瞪大双眼，尽量使眼球不停转动，先从右向左转10次，再从左向右转10次。休息10分钟之后再重复上述运动，如此3遍。此法能起到醒脑明目之功效。
按摩
熨目法：早上起床后，先将双手互相摩擦，待手搓热后以手掌熨贴双眼，反复3次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。
吐气法：腰背挺直坐位，以鼻子徐徐吸气，待气吸到最大限度时，用手捏住鼻孔，紧闭双眼，再用口慢慢地吐气。
折指法：是指小指向内折弯再向后扳的屈伸运动。每遍进行30～50次，并在小指外侧的基部用拇指和食指揉捏50～100次。此法坐、立、卧皆可做，每天坚持早晚各做1遍，不仅能养脑明目，对有白内障和其他眼病者也有一定疗效。
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眼睛喜凉怕热，若心火、肝火过盛，就会长眼垢、发干、红肿、充血，经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病，保护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。茶水熏眼对保护眼睛、恢复视力也有较大的帮助。
让眼球运动，使之得以锻炼。具体做法是：两脚分开与肩宽，挺胸站立，头稍仰。瞪大双眼，尽量使眼球不停转动，先从右向左转10次，再从左向右转10次。休息10分钟之后再重复上述运动，如此3遍。此法能起到醒脑明目之功效。
按摩
熨目法：早上起床后，先将双手互相摩擦，待手搓热后以手掌熨贴双眼，反复3次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。
吐气法：腰背挺直坐位，以鼻子徐徐吸气，待气吸到最大限度时，用手捏住鼻孔，紧闭双眼，再用口慢慢地吐气。
折指法：是指小指向内折弯再向后扳的屈伸运动。每遍进行30～50次，并在小指外侧的基部用拇指和食指揉捏50～100次。此法坐、立、卧皆可做，每天坚持早晚各做1遍，不仅能养脑明目，对有白内障和其他眼病者也有一定疗效。
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怀孕还有几天八个月.怎么比其他人都怕热，穿的比别人少，也没怎么运动，身上不停的出汗
孕妇喜凉怕热，这是很常见的生理现象。
从生理变化来看，妊娠第6周时，血容量开始增多、心排血量增加，所以妊娠期的新陈代谢加快，产热多，能量释放多，因此产生怕热的感觉。
祖国医学认为，孕妇大多喜凉怕热是因为孕妇用血液供养胎儿，血虚阳亢，胎火炽盛（俗称“胎热”）引起的。
孕妇喜冷怕热，也可由病理情况引起，如妊娠合并甲亢时。
正常妊娠由于母体甲状腺形态和功能的变化 在许多方面类似于甲亢的临床表现 例如心动过速 心输出量增加 甲状腺增大 皮肤温暖 多汗 畏热、食欲亢进等，在妊娠和甲亢中都常见 故使妊娠合并甲亢诊断有一定困难。
因此，孕妇发现有较明显的喜冷怕热、多汗、食欲亢进、心动过速、失眠等甲亢的症...
从生理变化来看，妊娠第6周时，血容量开始增多、心排血量增加，所以妊娠期的新陈代谢加快，产热多，能量释放多，因此产生怕热的感觉。
祖国医学认为，孕妇大多喜凉怕热是因为孕妇用血液供养胎儿，血虚阳亢，胎火炽盛（俗称“胎热”）引起的。
孕妇喜冷怕热，也可由病理情况引起，如妊娠合并甲亢时。
正常妊娠由于母体甲状腺形态和功能的变化 在许多方面类似于甲亢的临床表现 例如心动过速 心输出量增加 甲状腺增大 皮肤温暖 多汗 畏热、食欲亢进等，在妊娠和甲亢中都常见 故使妊娠合并甲亢诊断有一定困难。
因此，孕妇发现有较明显的喜冷怕热、多汗、食欲亢进、心动过速、失眠等甲亢的症...
眼睛疲劳 怎么有效的保护眼睛
按摩，是眼睛最好的保健法1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。
2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。
3.揉四白穴：用从手食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指处)。
4.按太阳穴、轮刮眼眶：用从手拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上 ->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
眼睛保护两法
(1) 眼...
2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。
3.揉四白穴：用从手食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指处)。
4.按太阳穴、轮刮眼眶：用从手拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上 ->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
眼睛保护两法
(1) 眼...
甲状腺引起的原因是什么啊
甲亢是由于缺碘，或者内分泌失调，或者经常情绪波动很大等原因引起的`
主要的治疗方法有三种，一种是长期吃药，吃到退为止，另一种是做放疗，也就是吃碘131治疗，但是不良反应是出现甲低的情况，也是需要一辈子吃药吃下去的，还有就是手术切除治疗，副作用是可能由于切的少了甲亢会复发，切多了也会导致甲减。
吃药的话，现在临床上用的是他巴唑跟丙基硫氧嘧啶，他巴唑的副作用是引起全身的不适，比如瘙痒等，而丙基硫氧嘧啶对肝功能的损害比较大，所以长期服药的话都要定期的复查肝功能（他巴唑也需要）。
甲状腺的功能主要是分泌甲状腺素。
甲状腺激素有什么生理作用?
(1)对代谢的影响
①产热效应
甲状腺激素能使...
主要的治疗方法有三种，一种是长期吃药，吃到退为止，另一种是做放疗，也就是吃碘131治疗，但是不良反应是出现甲低的情况，也是需要一辈子吃药吃下去的，还有就是手术切除治疗，副作用是可能由于切的少了甲亢会复发，切多了也会导致甲减。
吃药的话，现在临床上用的是他巴唑跟丙基硫氧嘧啶，他巴唑的副作用是引起全身的不适，比如瘙痒等，而丙基硫氧嘧啶对肝功能的损害比较大，所以长期服药的话都要定期的复查肝功能（他巴唑也需要）。
甲状腺的功能主要是分泌甲状腺素。
甲状腺激素有什么生理作用?
(1)对代谢的影响
①产热效应
甲状腺激素能使...
杜鹃花怎么养？
首先了解杜鹃花的“七喜七怕”
一、喜酸怕碱。二、喜湿怕涝。三、喜凉怕热。四、喜半荫怕强光。五、喜小风怕大风。六、喜潮湿怕干燥。七、喜肥沃怕大肥。
鹃花虽然好看，但养护不当，很容易出现“一年花，二年黄，三年叶掉光”的情况，这让一些喜欢杜鹃花的人非常无奈，只好再买一盆新的花回去。
1.浇水:教一个最好的办法，那就是说你浇水的时候，要用一个棍试一试，或者用一次性的筷子，把这个筷子插进去，当你要拔出来的时候，如果这棍子上带的是干土，那就要浇水，如果带的是不湿不干的土，还可以延长几天，如果拔出来是湿土，根本不要考虑浇水。和很多原产南方的花卉一样，杜鹃花也喜欢在酸性土壤中生长。如果您是用自来水浇花的...
一、喜酸怕碱。二、喜湿怕涝。三、喜凉怕热。四、喜半荫怕强光。五、喜小风怕大风。六、喜潮湿怕干燥。七、喜肥沃怕大肥。
鹃花虽然好看，但养护不当，很容易出现“一年花，二年黄，三年叶掉光”的情况，这让一些喜欢杜鹃花的人非常无奈，只好再买一盆新的花回去。
1.浇水:教一个最好的办法，那就是说你浇水的时候，要用一个棍试一试，或者用一次性的筷子，把这个筷子插进去，当你要拔出来的时候，如果这棍子上带的是干土，那就要浇水，如果带的是不湿不干的土，还可以延长几天，如果拔出来是湿土，根本不要考虑浇水。和很多原产南方的花卉一样，杜鹃花也喜欢在酸性土壤中生长。如果您是用自来水浇花的...