健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

这样让眼眸变得洁净白白的

多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物,或者以红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用,也可护眼。
眼睛喜凉怕热,若心火、肝火过盛,就会长眼垢、发干、红肿、充血,经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病,保护视力,增强眼睛对疾病的抵抗力。茶水熏眼对保护眼睛、恢复视力也有较大的帮助。
让眼球运动,使之得以锻炼。具体做法是:两脚分开与肩宽,挺胸站立,头稍仰。瞪大双眼,尽量使眼球不停转动,先从右向左转10次,再从左向右转10次。休息10分钟之后再重复上述运动,如此3遍。此法能起到醒脑明目之功效。
按摩
熨目法:早上起床后,先将双手互相摩擦,待手搓热后以手掌熨贴双眼,反复3次以后,再以食、中指轻轻按压眼球,或按压眼球四周。
吐气法:腰背挺直坐位,以鼻子徐徐吸气,待气吸到最大限度时,用手捏住鼻孔,紧闭双眼,再用口慢慢地吐气。
折指法:是指小指向内折弯再向后扳的屈伸运动。每遍进行30~50次,并在小指外侧的基部用拇指和食指揉捏50~100次。此法坐、立、卧皆可做,每天坚持早晚各做1遍,不仅能养脑明目,对有白内障和其他眼病者也有一定疗效。

...

“这样让眼眸变得洁净白白的” 的相关文章

????

????????
1??
1??????????????????????????????????
2?????
a.?T3 T4 ????????????????????????????????????????????????
b.?:????????????????????????????????
c.???????????????T 3T4 ????????????????
(2)??
?L?????????????????????????????
(3)???
??????????????????????????????????????
????????????T3 T4 ????
(1...

我的小狗因从青海过来导致拉给稀呕吐,不进食,没精神,喜凉怕热请问该怎么办?急

你的狗狗可能是水土不服,或者是晕车。遇到这种情况就算是人也会喜欢凉快的地方,凉快的地方会让它舒服点。没精神可以给狗狗喝点盐水,既解毒,也可以制止水土不服,又可以提精神。喝了盐水它一切都会恢复正常的
提问人的追问   2011-05-27 11:50 今天连走路都走不稳,怎么办?

孕婦為什么那么怕熱?

孕妇怕热,这是很常见的生理现象。从生理变化来看,妊娠第6周时,血容量开始增多、心排血量增加,所以妊娠期的新陈代谢加快,产热多,能量释放多,因此产生怕热的感觉。祖国医学认为,孕妇大多喜凉怕热是因为孕妇用血液供养胎儿,血虚阳亢,胎火炽盛(俗称“胎热”)引起的。
怀孕期间因为孕妇体重迅速增加,而且宝宝在肚子里需要大量的营养元素,所以孕妇的新陈代谢会比怀孕前要快,汗和尿也排得多些.怕热是正常的.
因为胖了

怀孕还有几天八个月.怎么比其他人都怕热,穿的比别人少,也没怎么运动,身上不停的出汗

孕妇喜凉怕热,这是很常见的生理现象。
从生理变化来看,妊娠第6周时,血容量开始增多、心排血量增加,所以妊娠期的新陈代谢加快,产热多,能量释放多,因此产生怕热的感觉。
祖国医学认为,孕妇大多喜凉怕热是因为孕妇用血液供养胎儿,血虚阳亢,胎火炽盛(俗称“胎热”)引起的。

孕妇喜冷怕热,也可由病理情况引起,如妊娠合并甲亢时。
正常妊娠由于母体甲状腺形态和功能的变化 在许多方面类似于甲亢的临床表现 例如心动过速 心输出量增加 甲状腺增大 皮肤温暖 多汗 畏热、食欲亢进等,在妊娠和甲亢中都常见 故使妊娠合并甲亢诊断有一定困难。

因此,孕妇发现有较明显的喜冷怕热、多汗、食欲亢进、心动过速、失眠等甲亢的症...

杜鹃花怎么养?

首先了解杜鹃花的“七喜七怕”
一、喜酸怕碱。二、喜湿怕涝。三、喜凉怕热。四、喜半荫怕强光。五、喜小风怕大风。六、喜潮湿怕干燥。七、喜肥沃怕大肥。
鹃花虽然好看,但养护不当,很容易出现“一年花,二年黄,三年叶掉光”的情况,这让一些喜欢杜鹃花的人非常无奈,只好再买一盆新的花回去。
1.浇水:教一个最好的办法,那就是说你浇水的时候,要用一个棍试一试,或者用一次性的筷子,把这个筷子插进去,当你要拔出来的时候,如果这棍子上带的是干土,那就要浇水,如果带的是不湿不干的土,还可以延长几天,如果拔出来是湿土,根本不要考虑浇水。和很多原产南方的花卉一样,杜鹃花也喜欢在酸性土壤中生长。如果您是用自来水浇花的...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。