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如何治好心理创伤
深呼吸,当你想到那些问题时在想的东西还没进入正题前先去想其他的问题 .漫漫的就不记得原来的了.如果不能转移,就在要想那写不开心的事时对自己说:有什么拉,呵呵\"然后.睡眠不好可能会和身体的问题有关,建议你睡早觉,就算睡不着也在床上躺着,闭着眼睛,人有种习惯,躺着躺着<让脑子空着>就睡着了,睡惯早觉了,睡眠问题就会漫漫改善了,如果说发泄的方法,我觉得运动不错!要汗如雨下的那种
人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦...
内创伤喝姜汤复发?
是的,有内伤者是不宜喝姜茶的
,姜属热性,后续的持热性会较强,所以会激化内伤 再加上遇风寒,体质免疫力下降
内伤一般要镇静,消炎,修复,
有内伤时遇风寒多喝热水
有可能
姜是热性，因为中医认为炎症一类的都是热病，姜会助热，导致加重。
或是说有出血性疾病不能用姜。
既然是内创伤的话，感受风寒也会使患处气血不畅，而导致疼痛得！只要不是新伤，喝姜汤只会帮助血液循环，驱除体...