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消化不良怎么办??

消化不良 消化不良可能是胃、小肠或大肠出毛病的一个症状,也可能本身就是一种疾病。其症状包括胀气、腹痛、胃灼热、打隔、恶心、呕吐、进食后有烧灼感。 食物过敏可能是造成原因,慢性胃病、生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等,均可能引起消化问题。如果你边吃边说话、狼吞虎咽、边吃饭边喝汤则很容易造成消化不良。糖类食品含有细菌,是产生排气的主要来源。你需要找出自己无法消化的食物,进而避开这些食物。 家庭治疗措施 ●检测胃酸 缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因,你可以做一个胃酸自我测试。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。如果这样做使胃灼热消失,那么你需要更多的盐酸(可于正餐时,饮纯的苹果汁加水)。如果这么做使症状更糟,则表示你的盐酸过量,勿再服用含盐酸的酵素。 ●保持饮食均衡 保持饮食均衡并富含纤维素,例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类。需细嚼慢咽,勿狼吞虎咽。 ●避免食用的食物 避免精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、 可乐。减少盐的摄取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量,导致蛋白质消化不良。节制花生、...

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消化不良如何改善?



消化不良有两个原因,一是胃不好,二是食物当中缺乏消化的元素。胃的改善需要充足的蛋白质、维生素B、维生素C还有钙。如果是缺乏消化的元素,就需要增加维生素B(维生素B是帮助消化的)。如果是胃不好造成的原因,在调整时吃一些比较容易消化的东西,食物最好细化,不要太粗。


多吃点好消化的食物


注意饮食清淡,进食规律,少刺激性食物。

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瓜子会引起消化不良吗



医生说,如果一次嗑瓜子量多,持续时间又长,瓜子与舌头反复摩擦,会引起舌尖部肿痛,红肿起血泡,影响消化. 医生解释原因是空气会不断随着瓜子仁的咀嚼,吞咽进入胃肠,引起打嗝,腹胀,腹痛等不适症状还会消耗掉大量唾液和胃液,影响食物的正常消化,导致消化不良等疾病;此外瓜子的香味不停刺激胆囊收缩,也会诱发腹痛,同时让人产生烦躁感。所以,一次吃瓜子的量最好以半斤为上限。此外,在吃瓜子的同时,喝一些绿茶,菊花茶,也能缓解上火症状。  望采纳


会的,原本胃不...

我的宝宝五个月了,最近这几天因为消化不良,拉的小屁屁红红的,因为疼只要一挨着她的屁屁她就哭闹个不停,我该怎么办呢?



在这个世界上,有什么东西比宝宝的皮肤还完美呢?可是宝宝的皮肤又是如此的娇嫩,如此容易受到伤害,尤其是他们可爱的小屁屁,经常一不小心就红红的,让年轻的妈妈们看了心疼不已。怎样才能让我们可爱的宝宝免受红屁屁的困扰呢?我们39健康网育儿频道为此专门采访了广东省中医院具有11年儿科临床护理经验的陈浪护士,由专家来支招,排解各位妈妈的烦恼,让宝宝跟\"红屁屁\"说byebye。  首先,我们来看看\"红屁屁\"是怎么样的?  \"红屁屁\",顾名思义,就是宝宝的屁股红红的。最初,我们一些细心的妈妈可以在宝宝臀部两侧中心处发现两块\"...

小孩为什么会消化不良。有什么好的方法



首先妈咪爱建议常吃,它是肠道有益菌,是调理胃肠道系统的,拉稀的调到不稀,便秘的调到不干,我的宝宝一直吃到1周岁呢。 纯母乳喂养的婴儿,大便呈黄色或金黄色,稠度均匀如膏状或糊状,偶尔稀薄而微呈绿色,有酸味但不臭,每天排便二至四次。 人工喂养儿,大便色淡黄或呈土灰色,质较干硬,条状,常带奶瓣,有明显臭味,大便每天1~2次。 观察婴幼儿的大便性状可以了解其消化情况。 如果婴儿大便的臭味明显,则表示蛋白消化不良,这时应适当减少奶量或将奶冲稀。如果大便中多泡沫,则表示碳水化合物消化不良,就必须减少甚至停止喂食淀粉类的食物。若大便外观...

胆囊癌化疗没有胃口怎么办?家属胆囊癌化疗后,胃口大减,消化不良,如何应对?



胆囊癌化疗没有胃口怎么办?胆囊癌的化疗后直接损害了胆囊的功能,对整个消化系统都有很严重的影响,使得患者没有胃口。胆囊癌患者化疗后会有畏食油腻的症状,之后会出现体重下降、胆囊肿大及食欲减退、消化不良等消化道症状。中医中药及保持良好的心态有助于增强患者与疾病斗争的信心,当代医学产物人参皂苷Rh2(护命素)它具有改善胆囊癌患者身体内环境,增强抵抗力,根除癌细胞生存的土壤的作用,预防化疗所产生的后遗症和并发症,避免化疗期间造成的消化系统等机体功能破坏,提高食欲,促进机体对营养的吸收,有效的提高患者饮食质量。 
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