消化不良怎么办?
消化不良
消化不良可能是胃、小肠或大肠出毛病的一个症状,也可能本身就是一种疾病。其症状包括胀气、腹痛、胃灼热、打隔、恶心、呕吐、进食后有烧灼感。
食物过敏可能是造成原因,慢性胃病、生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等,均可能引起消化问题。如果你边吃边说话、狼吞虎咽、边吃饭边喝汤则很容易造成消化不良。糖类食品含有细菌,是产生排气的主要来源。你需要找出自己无法消化的食物,进而避开这些食物。
家庭治疗措施
●检测胃酸
缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因,你可以做一个胃酸自我测试。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。如果这样做使胃灼热消失,那么你需要更多的盐酸(可于正餐时,饮纯的苹果汁加水)。如果这么做使症状更糟,则表示你的盐酸过量,勿再服用含盐酸的酵素。
●保持饮食均衡
保持饮食均衡并富含纤维素,例如新鲜水果蔬菜及全麦等谷类。需细嚼慢咽,勿狼吞虎咽。
●避免食用的食物
避免精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、
可乐。减少盐的摄取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激粘膜分泌过量,导致蛋...
“消化不良怎么办?” 的相关文章
宝宝消化不良吃什么
宝宝消化系统还非常脆弱,有时吃一些不利于消化的食物,就会出现消化不良的现象,便秘也经常发生,还有腹泻,厌食等一系列宝宝消化的问题,妈妈该怎么办呢? 宝宝“说”—“我不吃” 一岁以前的宝宝由于辅食添加过程中,可能会出现厌食的现象,不喜欢吃东西,还可能出现喂奶时宝宝不吸允的现象。对食物产生一种厌烦感,这种厌烦感一旦出现宝宝,就会拼命地抵抗食物,一般会持续数日。 给妈妈支招 &nb...
消化不良能是卵巢癌症状吗?
您好!卵巢癌除表现为腹部增大、腹部隆起等症状外,某些较为隐匿的症状往往不被人重视。如恶心、胃部不适、食欲不振、消化不良等,多数人将其当成胃炎等消化系统疾病,加上某些非肿瘤专业医生缺乏妇科肿瘤经验,往往会延误治疗。因此,出现胃部不适等症状时,也要查查卵巢是否出现癌变。
建议尽快去医院检查,如果不是就最好,是的话要赶紧采取措施治疗,不管采取什么治疗都可以配合中药的治疗如人参皂苷Rh2类产品今幸胶囊(Rh2护命素)都来提高免疫力,尤其是今幸胶囊,它可以缩小病灶,减轻症状,对提高癌症患者生活质量非常好。希望我的回答可以帮到您,还有...
吃完饭就喝水会引起消化不良吗?
餐前约一小时,应喝一定量水。食物消化要靠消化器官的消化液(唾液、胃液、胆汁、胰腺液、肠液)来完成,这就需要足够的水分。餐前空腹喝水,水在胃内只停留2至3分钟便进入小肠并被吸收进血液,约一小时便可补充到全身组织细胞。所以,餐前喝水有增食欲、助消化、促吸收的作用,还可以使你的肠道润滑,以至不会让粗糙的食物伤胃,而且还可以使你有饱足感,对减肥的人更好。 如果餐前、餐时不补充适量水分,餐后胃液大量分泌而消耗过多体液,势必引起口渴。而这时再喝水,会冲淡胃液影响消化,并增加心、肾等脏器负担。最好在1小时之后再喝水。
...
婴儿消化不良的原因有哪些阿,我害怕宝宝会这样,所以我要防患于未然
宝宝的肠胃是很脆弱,应该选择比较专业的适合宝宝的产品才行,比如baobei乐儿童益生菌颗粒就非常适合宝宝消化不良问题,baobei乐儿童益生菌颗粒中含有的益生菌分泌大量乳酸促使肠壁蠕动,帮助消化排尽残渣,杀灭病原菌并能产生乳酸、醋酸,降低肠内PH值,有利于钙、铁、锌、维生素的高效吸收。
消化不良有很多种,经常出现的就是着凉、吃的过饱、含糖高的食物、积食这些都会影响消化系统
...
消化不良了是什么引起的?
自身原因和外在原因。自身原因可能是体质,脾胃虚弱的就容易消化不良。就是怎么吃都不胖。另外就是吃的太快,咀嚼的少,不容易消化也容易引起消化不良。外在原因可能是吃的东西不对,比如吃了易腹泻的东西。如空腹牛奶。海鲜喝啤酒。再就是吃饭前喝了很多液体,冲淡了消化液不容易消化。另外还有气温的瞬间改变,受风都可能引起消化不良。
