为什么会急速消瘦?
吃黄瓜 可以消瘦
增肥方法:
中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果
瘦弱测试
一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。
特别提醒
一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。
如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。 ...
“为什么会急速消瘦?” 的相关文章
消瘦男子如何增肥?
吃不胖有许多的原因,生理因素包括:疾病、肠胃功能、药物、心理因素,如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。不少人的瘦与偏食有关 选择经适度烹调的食物,如:蒸、炖、卤、炒、煮等,避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬,不易消化。注意增加食物品种,鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配,样样都吃,保证营养充足
养成良好饮食习惯,注意饮食定时,否则会适得其反哦~定时定量,少量多餐,细嚼慢咽
...
养成良好饮食习惯,注意饮食定时,否则会适得其反哦~定时定量,少量多餐,细嚼慢咽
...
身体消瘦什么原因
不会是胃不舒服吧?
(1) 原因
消瘦起因与慢性蛋白质-热能营养不良。世界上许多国家有这种疾病发生,其原因有以下三点。
A 发展中国家和人口众多的国家中的婴幼儿由于吃不上富含蛋白质的食品,尤其是动物性食品,造成长期蛋白质缺乏及总食物消耗量不足,以致热量不足,使食物中蛋白质起不到必要营养素的作用。
B 吸收不良综合症是一种原因不明的小肠吸收功能障碍。使营养物质不能顺利通过肠粘膜进入组织,而从粪便中大量排出,吸收不良综合症包括三种疾病。一是热带性斯泼卢,二是非热带性斯泼卢,三是小儿乳糜泻。
C 神经性厌食 多见于发育期少女,由于病人开始并非厌食,而由一病态心理所支配,为了...
(1) 原因
消瘦起因与慢性蛋白质-热能营养不良。世界上许多国家有这种疾病发生,其原因有以下三点。
A 发展中国家和人口众多的国家中的婴幼儿由于吃不上富含蛋白质的食品,尤其是动物性食品,造成长期蛋白质缺乏及总食物消耗量不足,以致热量不足,使食物中蛋白质起不到必要营养素的作用。
B 吸收不良综合症是一种原因不明的小肠吸收功能障碍。使营养物质不能顺利通过肠粘膜进入组织,而从粪便中大量排出,吸收不良综合症包括三种疾病。一是热带性斯泼卢,二是非热带性斯泼卢,三是小儿乳糜泻。
C 神经性厌食 多见于发育期少女,由于病人开始并非厌食,而由一病态心理所支配,为了...
不知不觉的消瘦
如果人体无故的消瘦,建议你去医院做一个全方面的体检。有很多原因都会这样。
另外你是否生活或者工作压力过大,多让自己放松。
一个健康的人不应该过胖或者过瘦,健康有四大基石:
适量的运动
愉悦的心情
充足的睡眠
均衡的营养
一般做到这四点身体都差不到哪去。正常人的体重是身高的厘米数减去105,就是你的公斤数。一般只要正负不超过10斤都算是正常的。你也不用太过担心。
体检完了,如果有什么情况,可以加我QQ5049273,我再帮你看看是否有什么需要进一步调理的。
烦心是太多了吧?
另外你是否生活或者工作压力过大,多让自己放松。
一个健康的人不应该过胖或者过瘦,健康有四大基石:
适量的运动
愉悦的心情
充足的睡眠
均衡的营养
一般做到这四点身体都差不到哪去。正常人的体重是身高的厘米数减去105,就是你的公斤数。一般只要正负不超过10斤都算是正常的。你也不用太过担心。
体检完了,如果有什么情况,可以加我QQ5049273,我再帮你看看是否有什么需要进一步调理的。
烦心是太多了吧?
消瘦 胸部发育不良
发育不良有两种情况:
一、先天性遗传疾病.
二、后天营养跟不上。后天原因可补锌增加食欲,调节肠胃吸收功能,多参加体育活动。
回答人的补充 2011-05-07 19:36 青春痘专家告诉你:
1不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕。
2切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
3每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃。
4少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害。
5最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
6有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮,也不会令...
一、先天性遗传疾病.
二、后天营养跟不上。后天原因可补锌增加食欲,调节肠胃吸收功能,多参加体育活动。
回答人的补充 2011-05-07 19:36 青春痘专家告诉你:
1不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕。
2切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
3每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃。
4少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害。
5最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
6有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮,也不会令...
人消瘦是什么原因?
消瘦的原因有很多, 除了营养不良, 劳动消耗过大等生活性因素外, 一些潜在的躯体疾病也会导致消瘦。一、甲状腺功能亢进症:这是一种内分泌疾病,由于机体代谢增加,表现为食欲亢进,但体内分解养分太多,大大地消耗体内的脂肪及蛋白质,因而引起体重下降,有时可在短时间内下降10公斤之多。临床上若没有明显其他原因的消瘦病者,此病可能性最大。症状表现除食欲亢进、消瘦外,还有心跳加快、多汗、颈部甲状腺肿大、手颤、情绪兴奋等。有少数病人无甲状腺肿大或仅轻度肿大,亦无\"甲亢\"情绪激动的表现, 但通过实验室的检查可以得出诊断。二、糖尿病:表现为\"三多\",即多尿、多饮、多食,大量的糖从尿中排出,脂肪、蛋白质分解...