患高血压的老人适宜那些运动
高血压病康复体育的运动类型选择要以有氧代谢运动为原则。要避免在运动中做推、拉、举之类的静力性力量练习或憋气练习。
高血压病康复体育的运动类型选择要以有氧代谢运动为原则。要避免在运动中做推、拉、举之类的静力性力量练习或憋气练习。应该选择那些有全身性的、有节奏的、容易放松、便于全面监视的项目。有条件的可利用活动跑道、自行车功率计等进行运动。较适合高血压病康复体育的运动种类和方法有气功、太极拳、医疗体操、步行、健身跑、有氧舞蹈、游泳、娱乐性球类、效游、垂钓等等。
1.气功:以放松功较好,也可酌用站桩功、强壮功和动功等。练功原则强调“松”、“静”、“降”。要求配合意念和简单的动作。意念的部位宜低于心脏位置,如丹田、涌泉穴等。呼吸宜用顺呼吸法,不宜采用停闭呼吸法。要适当延长呼气,以提高迷走神经的兴奋性。动作宜采用大幅度的有松有紧,有张有弛的上下肢及躯干的交替和联合运动,切忌持续性紧张的长时间等长收缩运动。气功练习每天至少1次,每次30~45分钟。据报道,一次练功后可使收缩压下降2.1~2.4kPa,舒张压也有下降。一般在练功两周左右后见效。有报告,一组用药物治疗血压仍未能...
高血压病康复体育的运动类型选择要以有氧代谢运动为原则。要避免在运动中做推、拉、举之类的静力性力量练习或憋气练习。应该选择那些有全身性的、有节奏的、容易放松、便于全面监视的项目。有条件的可利用活动跑道、自行车功率计等进行运动。较适合高血压病康复体育的运动种类和方法有气功、太极拳、医疗体操、步行、健身跑、有氧舞蹈、游泳、娱乐性球类、效游、垂钓等等。
1.气功:以放松功较好,也可酌用站桩功、强壮功和动功等。练功原则强调“松”、“静”、“降”。要求配合意念和简单的动作。意念的部位宜低于心脏位置,如丹田、涌泉穴等。呼吸宜用顺呼吸法,不宜采用停闭呼吸法。要适当延长呼气,以提高迷走神经的兴奋性。动作宜采用大幅度的有松有紧,有张有弛的上下肢及躯干的交替和联合运动,切忌持续性紧张的长时间等长收缩运动。气功练习每天至少1次,每次30~45分钟。据报道,一次练功后可使收缩压下降2.1~2.4kPa,舒张压也有下降。一般在练功两周左右后见效。有报告,一组用药物治疗血压仍未能...
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牛奶与药同服会出现什么不良反应
由于牛奶容易在药物表面形成覆盖膜,使牛奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,从而影响药物的吸收及药效的释放。因此,在服药前后1小时不要喝牛奶。
以下药物不宜与牛奶同服:
(1)抗生素类:该类药物与牛奶中的钙离子会降低抗生素疗效,甚至使之完全失效。
(2)降压药类:服用降压药同时喝牛奶或奶制品,可能引起血压骤升。重者会使血压持续升高,甚至发生高血压危象。
(3)强心药:心衰病人服用洋地黄、地高辛等药物治疗时喝大量牛奶,易产生中毒反应,甚至发生意外。
(4)含铁药:牛奶中的钙离子可使铁剂吸收减少,降低其疗效。有些贫血病人即使长期服用铁剂也不奏效,就是同服牛奶所致。
(5)抗精...
以下药物不宜与牛奶同服:
(1)抗生素类:该类药物与牛奶中的钙离子会降低抗生素疗效,甚至使之完全失效。
(2)降压药类:服用降压药同时喝牛奶或奶制品,可能引起血压骤升。重者会使血压持续升高,甚至发生高血压危象。
(3)强心药:心衰病人服用洋地黄、地高辛等药物治疗时喝大量牛奶,易产生中毒反应,甚至发生意外。
(4)含铁药:牛奶中的钙离子可使铁剂吸收减少,降低其疗效。有些贫血病人即使长期服用铁剂也不奏效,就是同服牛奶所致。
(5)抗精...
肚子痛 求解释!
肚子疼表述得不准确,医学上称为腹痛。
?腹痛(abdominal pain,abdominalgia),是指由于各种原因引起的腹腔内外脏器的病变,而表现为腹部的疼痛。腹痛可分为急性与慢性两类。病因极为复杂,包括炎症、肿瘤、出血、梗阻、穿孔、创伤及功能障碍等。
1、疼痛的部位:腹痛的部位常为病变的所在。胃痛位于中上腹部。肝胆疾患疼痛位于右上腹。急性阑尾炎疼痛常位于McBurney 点。小肠绞痛位于脐周。结肠绞痛常位于下腹部。膀胱痛位于耻骨上部。急性下腹部痛也见于急性盆腔炎症。
2、疼痛的性质与程度:消化性溃疡穿孔常突然发生,呈剧烈的刀割样、烧灼样持续性中上腹痛。胆绞痛、肾绞痛、肠...
?腹痛(abdominal pain,abdominalgia),是指由于各种原因引起的腹腔内外脏器的病变,而表现为腹部的疼痛。腹痛可分为急性与慢性两类。病因极为复杂,包括炎症、肿瘤、出血、梗阻、穿孔、创伤及功能障碍等。
1、疼痛的部位:腹痛的部位常为病变的所在。胃痛位于中上腹部。肝胆疾患疼痛位于右上腹。急性阑尾炎疼痛常位于McBurney 点。小肠绞痛位于脐周。结肠绞痛常位于下腹部。膀胱痛位于耻骨上部。急性下腹部痛也见于急性盆腔炎症。
2、疼痛的性质与程度:消化性溃疡穿孔常突然发生,呈剧烈的刀割样、烧灼样持续性中上腹痛。胆绞痛、肾绞痛、肠...
我需要味道好的小儿消炎药
海南亚洲制药产的 小快克(治疗小儿感冒) 如果不行就用: 护彤(哈药集团) 或者 阿莫西林干糖浆(哈药集团) 从你小孩的状态来看 估计是器官发炎了 首选大环内酯类抗生素。 但是我还是建议你到药店买:名字叫——希舒美 小儿用的 这个是美国罗氏制药的好像 大概记不清了 效果非常好
你好,青霉素类,头孢类的颗粒都是甜的,味道不错。但都是抗菌素,建议在医生指导下服用。
新达罗...
咳嗽2个多月,就医未能止咳。
如果用汤药效果不好,适合孩子平喘的中成药很少,汤药可以换换方子,可以用药做做雾化。回复专家:北京中医药大学第三附属医院-儿科-崔霞副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
4岁的幼童一直干咳该怎么用药?
一、羧甲司坦颗粒:每次半袋、一日四次。
二、阿莫西林克拉维酸钾:每次一袋、一天两次。
三、注意饮食。
甘草合剂