小腿静脉曲张怎么预防？

静脉曲张

人体的静脉分为浅静脉和深静脉，浅静脉靠近体表皮肤，深静脉与人体大动脉伴行，在人体深处。在人体中，动脉壁的弹性要比静脉壁的弹性要好，而且静脉壁相对的要比动脉壁要薄。在静脉当中为了防止静脉内的血液在循环当中出现回流现象，静脉内壁上有许多的瓣膜，它的开口方向与血液的流向是一致的，当血液发生回流倾向的时候，瓣膜能把血液挡住从而防止血液的回流。

1、发病机制和病因
由于先天性静脉壁薄弱和静脉瓣膜发育不良或缺失，或因后天长期工作的原因，如：长期站立，劳累过度，洗凉水受寒刺激，外伤，重大手术，妊娠等影响，静脉瓣膜不能正常关闭，或静脉壁弹性下降，不能正常地承受静脉内压力而极度扩张，导致下肢静脉内瓣膜相对性关闭不全，静脉内地压力进一步增高，久而久之导致远端静脉曲张，延伸，迂回，静脉内血液淤滞，静脉弹性纤维破坏而发病。

2、临床症状和危害
（1）下肢浅静脉曲张迂曲交错成团，青筋垒垒，如蚯蚓聚结；
（2）患肢酸痛，疼痛，久战时明显，上午轻下午重，劳累后加重；
（3）患肢肿胀，有时抽筋，皮肤瘙痒，湿疹，皮炎，色素沉着，甚至溃疡；

该病尤其是对女性而言，患部如树皮样粗糙，严重...