心慌怎么办？
人活着
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!
我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放...
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心慌是病吗？
如果只是接触人就心慌，是性格决定的，属生理性的，如果是生活中不在接触人时，经常这样就是病理性的。
不知你的年龄多大。1，可去医院通过心电图的检查排除心脏病。2，抽血化验排除甲状腺功能亢进。
不是病，心情不要紧张
正常人心脏的窦房结发出的兴奋起博活动节律，受交感神经和迷路神经双重支配，一般情况下...
心悸心慌要怎么办？
这是你自己精神紧张引起的吧 ？ 你这些病都不是严重 应该放宽心态 不要疑神疑鬼的 只会加重你自己的病 多找人聊天 不要老是一个人在屋里 没病都会闷出病来
青春期的人可能会有这种现象，注意休息就是了。不要刻意体育锻炼。一定找大夫看病，不要道听途说，开点药，如果心脏本身没有病理变化，这种症状会很快消失的。请务必排除心肌炎的可能性。
你的症状主要可总结为: 1.因为压力过大精神太集...
为什么心慌？
主持人：网上有一些网友问到心跳的问题，年轻人有时候突然觉得心慌或者心跳快过100了，这种情况下我们是不是一般也不太考虑是疾病呢？ 杨胜利：心律快肯定是不好的，现在心律的标准是60到100次，如果大于100次就是心律过速，实际上国外现在已经说心律50到90次正常了，100可能是偏快。 咱们说一个人的心脏过快，对你的生命还是有影响的。如果纯粹是心律快，还有精神紧张，也应该控制一下，控制在六七十次。 刘惠亮：首先明确一下，他心律快，是一天总是那么快还是情绪紧张的时候才那么快呢，如果一天平均状态下，我们说安静状态下，一个成年人...
心慌心悸，睡眠浅，多恶梦，惊醒后难再睡
肠易激综合症
最主要的临床表现是腹痛与排便习惯和粪便性状的改变。
一、腹痛 几乎所有IBS患者都有不同程度的腹痛。部位不定，以下腹和左下腹多见。多于排便或排气后缓解。
二、腹泻 一般每日3－5次左右，少数严重发作期可达十数次。大便多呈稀糊状，也可为成形软便或稀水样。多带有黏液，部分患者粪质少而黏液量很多，但绝无脓血。排便不干扰睡眠。部分患者腹泻与便秘交替发生。
三、便秘 排便困难，粪便干结、量少，呈羊粪状或细杆状，表面可附黏液。
四、其他消化道症状 多伴腹胀或腹胀感，可有排便不尽感、排便窘迫感。
五...
喝酒过量问题
喝酒的时候，喝点葡萄糖。
喝完酒以后不要急着睡觉,觉得难过就喝一瓶弱碱性水,比如农夫山泉/润田的翠.酒是强酸性的,你的肝消化不了这么多酒,只能通过你的血液循环来排除酒精,在血液排除酒精的同时你会大量的出汗,出汗以后人的水分大量丢失,必须通过补充水分来提供你液血中的养分,如果没有得到及时的补充,你肯定会出现口渴,心慌,无力的表现,等早晨起床以后人会很难过,同时也造成了你低血糖,所以我建议你喝酒以后马上灌上一瓶弱碱性水对你身体是非常有意的.
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