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心慌怎么办?


人活着
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩!
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!

我给您意见,您看行吗?

1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放...

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为什么会莫名的心慌???



如果以往有过的话,建议看看医生。如果是第一次不要当心,可能是你最最近太累了,多跟别人说话,自信点,把周围一切想着完美


看来你是意识到了,你母亲的这种过激的做法对你的影响并不好。但是毕竟是自己的母亲,她又习惯了如此(喜欢说人坏话),这方面是无法改变了。 那么就在自身方面多多加强吧,看得出你也是个有主见的人,相信自己的判断吧。 父母也不是权威,随着自己年龄增大、阅历增长,相信自己的看法才是正确的,摆脱来自你母亲的不好影响吧。
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最近心慌,左手小拇指发麻怎么回事啊?



手部麻痛是手部疾病中常见的一种症状,它常提示上肢神经受到了卡压。一旦出现手麻的症状,只要诊断治疗及时,均可出现不同程度的好转。引起的原因有上肢神经卡压一是拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜间麻醒史,醒后活动可好转。有时在举手拿电话、梳头或拿报纸时均可使手麻加重。当症状加重,则出现精细动作受限,如手拿硬币、系纽扣困难、编织时手不灵活等,这是因为正中神经在腕部受到压迫,即所谓的“腕管综合征”;二是无名指、小指的麻木疼痛,也可有夜间麻醒史,严重者伴有肌萎缩,无名指、小指的屈指力下降,影响精细动作。出现手部乏力、握力减退、手部活动笨拙...

你好.我近几年偶儿出现心慌.心中着急烦躁.



您好,许多因素都影响心率,如体位改变、体力活动、食物消化、情绪焦虑、兴奋、恐惧、激动、饮酒、吸烟、饮茶等,都可使心率增快,您的情况考虑可能是上面的一个或者是几个因素引起的,观察看看,要是经常有不适症状,考虑检查近期的心电图,胸片等排查心肺疾病指导治疗的。点击这里预约我的门诊加号点击这里查看我的门诊时间回复专家:上海远大心胸医院-心血管内科-陈维主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

胸闷心闷心慌心跳快是什么原因?



你好,我老是天天生气,脾气不好,老是感觉胸闷心闷心慌心跳快,应主要是你生气的原因。生气会气滞,用一引起开胸顺气的药,不要生气。 到求医问答网站查看回答详情>>

血压高始终降不下来是什么原因造成的?高血压在用药前要查全血有何道理?



天天吃,而且要终生服药了,可以根据血压值适当调整药量. 高血压病是指病因尚未明确,以体循环动脉血压高于正常范围为主要临床表现的一种独立疾病。 发病主要原因与高级神经活动障碍有关。 高血压病的早期症状为头晕、头痛、心悸、失眠、紧张烦燥、疲乏等。以后可逐渐累及心、脑、肾器官,严重时可并发高血压性心脏病、肾功能衰竭、脑血管意外等病变。 高血压影响工作和生活,高血压又是冠心病、脑血管病最重要的危险因素。心肌梗塞病人中50%是高血压患者,脑卒中病人76%的人有高血压病史。因此高血压的危险性在于突然死亡或致残。高血压患者要学会生活调养...
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