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低血压,心慌气短

正常的血压一般为70/100,高一些低一些都还不算什么大问题,你的血压是60/80的话,好像压差偏小,但应该也没有什么大事。多吃动物肝脏、蛋白质、蔬菜水果;血压慢慢就会升上来一般是不需要用药的。
你有时头晕,是不是你体质瘦弱。体质性低血压往往与家庭遗传有关,大多无明显自觉症状,常常在体检时才被发现,也有少数病人有轻度头昏、乏力、心慌气短等症状。低血压状况可长期持续存在,但各项理化检查都没有发现其他慢性疾病。消瘦的人当中,患体质性低血压的人较多,一般对身体无危害。
中医无低血压病名,低血压病属于中医的眩晕、虚劳、晕厥等范畴。大多由于气虚、阳虚、气阴两虚、阴血亏少或气血不足所致。目前西医对原发性低血压尚无有效治疗方法。而中医刚采用辨证施治方法,运用补虚扶正、调理气机等法则,可收到增强体质,改善自觉症状,逐渐回升血压的效果,且无副作用。
低血压病人在食疗的同时,还应加强体育锻炼,保证充足的睡眠,早晨喝点淡盐开水。平时变更坐卧起立等体位时,动作要缓慢,不宜突然变更体位。不要做激烈运动,不应久站久立。
防治低血压的食疗方,大多以天然食物补品及药食兼用补品为主。效果较好的品种有猪肉、羊肉、牛...

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