低血压，心慌气短

正常的血压一般为70/100，高一些低一些都还不算什么大问题，你的血压是60/80的话，好像压差偏小，但应该也没有什么大事。多吃动物肝脏、蛋白质、蔬菜水果；血压慢慢就会升上来一般是不需要用药的。
你有时头晕，是不是你体质瘦弱。体质性低血压往往与家庭遗传有关，大多无明显自觉症状，常常在体检时才被发现，也有少数病人有轻度头昏、乏力、心慌气短等症状。低血压状况可长期持续存在，但各项理化检查都没有发现其他慢性疾病。消瘦的人当中，患体质性低血压的人较多，一般对身体无危害。
中医无低血压病名，低血压病属于中医的眩晕、虚劳、晕厥等范畴。大多由于气虚、阳虚、气阴两虚、阴血亏少或气血不足所致。目前西医对原发性低血压尚无有效治疗方法。而中医刚采用辨证施治方法，运用补虚扶正、调理气机等法则，可收到增强体质，改善自觉症状，逐渐回升血压的效果，且无副作用。
低血压病人在食疗的同时，还应加强体育锻炼，保证充足的睡眠，早晨喝点淡盐开水。平时变更坐卧起立等体位时，动作要缓慢，不宜突然变更体位。不要做激烈运动，不应久站久立。
防治低血压的食疗方，大多以天然食物补品及药食兼用补品为主。效果较好的品种有猪肉、羊肉、牛...