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豆浆有什么好处与坏处?有什么制作方法?


豆浆是我国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。腐竹又叫豆筋,是豆浆中的精髓之物。腐竹的营养功能同豆浆,几乎适宜于一切人食用,并无禁忌。
豆浆营养价值很高,豆浆中含有大量黄豆蛋白,这是一种优质植物蛋白,含有多种必需氨基酸,尤其是赖氨酸含量较多,可以补充大米和面粉中赖氨酸的不足。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,虽不及豆腐,但比其他旺何乳类都高,非常适合于老人和婴儿。鲜豆浆被我国营养学家推荐为防治高血脂症、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。
多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症的发生。饮用鲜豆浆可防治缺铁性贫血。豆浆对于贫血病人的调养,比牛奶作用要强。以喝熟豆浆的方式补充植物蛋白,可以使人的抗病能力增强,从而达到抗癌和保健作用。
长期坚持饮用豆浆能防治气喘病。中老年妇女饮用豆浆,能调节内分泌系统,减轻并改善更年期症状,促进体态健美和防止衰老。青年女性常喝豆浆,则能减少面部青春痘、暗疮的发生,使皮肤白皙润泽,容光焕发。
适用于各年龄层次人群,特别是女性、老人...

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什么叫心肌顿抑?什么叫心肌冬眠?

心肌顿抑
       在短暂的重度心肌缺血事件后,可发生持久的心肌功能异常伴收缩功能逐步恢复,这种情况称为心肌顿抑。临床上心肌顿抑最常见于缺血性心脏停搏后,和在应用人工心肺进行体外循环的手术后,心脏需要数小时至数天才恢复正常功能。心肌顿抑也是不稳定性心绞痛的表现。
心肌冬眠
       心肌的慢性灌注不足引起左室功能的可逆性减退,称为心肌冬眠,可持续数月至数年,是心肌为适应氧供应减少,调低心功能以降低需氧量。主要发生在慢性心绞痛或者缺血性心肌病时,经冠...

从心脏生理的角度分析心肌缺血再灌注损伤的发生机制、对机体的损伤及其防治原则

心肌缺血再灌注损伤的具体机制为:
①激活心肌兴奋收缩耦联过程,导致肌原纤维挛缩,不但加速能量的消耗,其挛缩力可使肌纤维膜破裂;② Ca2+ 能以磷酸钙的形式沉积于线粒体,损伤线粒体功能,使 ATP 产生障碍;
③激活钙依赖性的酶,进一步损伤细胞膜;
④ Ca2+ 能促进血小板粘附、聚集以及释放等反应,促进血栓的形成。
对机体的损伤:
1、心律失常,再灌注后心脏由窦性心律转变为心室颤动,或出现室性心动过速转变为室颤,这是由规律、迅速、反复的室性异位活动的结果;
2、心肌收缩功能低下,甚至处于无功能状态,称为心肌顿抑。
3、再灌注反而使心肌代谢障碍更为严重, ATP/ADP 的比值进一步降低, A...

天麻当归有什么用?

治疗头痛目眩..天麻蒸鸡蛋

功效:对痔脱肛、子宫脱垂有一定的辅助治疗作用。

配方制作:天麻粉6克,鸡蛋1个。将鸡蛋一头开一小孔,灌入天麻粉,用浸湿的白纸沾贴住鸡蛋上的小孔,孔向上放入蒸笼内蒸熟,去壳食用鸡蛋和天麻粉。

用法:早晚各食服一次,1 0天为1个疗程。停服2天再服,连服3个疗程。

★天麻、枸杞煮猪脑

功效:对脑震荡后遗症所导致的头昏头痛有一定的辅助治疗作用。

配方制作:鲜天麻1 00克,枸杞子15克,猪脑2副。将鲜天麻片、枸杞子加水文火煎1小时,放入洗净的猪脑煮熟后食用。

用法:每日一次食,或隔日一次也可。

★天麻山药炖乳鸽

功效:具有补肝益肾、健胃、健脾、补气益肺,...

心悸怎么调养?



他们说的都很对,但是个人认为,心悸的调养最重要的是心情的好坏。 愿你天天拥有好心情!


适当锻炼,多吃菌类食物


适当锻炼,多吃菌类食物


多休息,多睡眠。禁喝咖啡、茶等系列刺激饮品。心情放松。

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心悸的原因?



1、至少具备下列四组症状中的三项,方可诊断为神经衰弱衰弱症状:精神疲乏、脑力迟钝、注意力难集中、记忆困难、工作学习不能持久,兴奋症状:工作学习、用脑均可引起兴奋,回忆及联想增多,自己控制不住,可对声光敏感,并且语言增多。情绪症状:紧张、易激动、烦恼。心理症状:紧张性疼痛(头痛、腰背或肢体痛),睡眠障碍(如入睡困难、多梦、易醒、醒后乏力),植物神经功能障碍(如心悸、多汗)。2、延至少3个月以上,病情常有波动。休息后减轻,工作学习紧张则加重。3、如伴有焦虑情绪往往是短暂的、轻微的,在整个病程中不占主导地位。心慌是一种常见的临床...
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