蒸熟的荷叶能减肥吗
荷叶其实也是有减肥得功效的，要看你怎么运用了。去网上查查，你就知道了。
冬季瘦身攻略如下：
1.慢慢享受每一口食物——细嚼慢咽不只是淑女的象征，它确实是一条小小的秘诀。每吃一口咀嚼20下，可以更好地体会到吃的乐趣。
2.不要边看电视边吃晚饭——虽然感觉上悠闲轻松了很多，但你会在不知不觉中越吃越多，越吃越久！
3.下午进点小零食——整天叫着节食是毫无作用的！饥饿只会使你更暴躁。你可以少吃多餐，下午3时吃两三块苏打饼干或水果，这会防止你到晚上像狼一样扑向饭桌。
4.早晨一杯温开水——早晨记住，喝一杯温开水可以疏通肠道，还可稀释血液黏度，降低血压，同时记住白开水是最好的饮料，每天喝8杯，可加速新陈代谢，最重要的是你的皮肤会一整天富有弹性和光泽。
5.逛超市前吃点小零食——最易破坏你减肥计划的就是逛超市。若不想随心所欲，那就在购物前吃点东西。特别是在下午3时-7时之时，是你血糖最低的时候，面对诱人的食物，会让你欲望大增。
6.吃丰富的早餐——以为不吃早餐就可以减肥是愚蠢的观念。一顿丰富的早餐会让你一整天都精神百倍。半天不吃饭，只会消耗你的肌肉而不是脂肪，而不稳定...
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西洋参和螺旋藻比谁好
西洋参的功效：
西洋参 一、增强中枢神经系统功能 西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
二、保护心血管系统 常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
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喝绿茶好还是喝红茶好
那要看你是男人还是女人 如果是男人那就绿茶比较好 如果是女人就红茶比较好 因为红茶对我们女人来说是可以美容的？那个女人吧想漂亮呢？ 对吧？
现在这个时节和红茶好红茶性味甘温，含有较多蛋白质，可以补益身体，养蓄阳气，生热暖腹，增强人体对寒冷的抗御能力.所以冬天喝红茶最好
根据个人习惯 因人而异
绿茶的特性，较多的保留了鲜叶的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保留鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶“清汤绿叶，滋味收敛性强”的特点。科学研究表明，绿茶具有对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有一定效果。
夏季喝绿茶好(加菊花冰糖)茶叶不上火 !!绿...
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黄莲在医学上有什么作用
中药黄莲有什么功能:泻火解毒，清热燥湿功效，可治时行热毒、高热烦躁、泄泻痢疾、口疮、痈疽疔毒等症。药理试验证明，有抑菌及抗病毒、抗原虫作用，并能降低血压，扩张冠状动脉。黄连含小檗碱、黄连碱等多种生物碱，另含黄柏酮、黄柏内酯等成分。
一、 抗病原微生物作用
1 、抗菌作用：黄连和黄连素有明显的抗菌作用，且抗菌谱广。体外实验表明，对痢疾杆菌、炭疽杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、肺炎双球菌及脑膜炎双球菌等有较强的抗菌作用。李金铭等对黄连的抗革兰氏阳性与阴性菌的作用曾做过研究。早期研究，黄连能抑制细菌糖代谢中间环节丙酮酸的氧化脱羧过程，影响细菌对 VitB6 ， VitPP 的利用，尔后发现...
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心悸的中药方子？
心动过速成人每分钟心率超过100次称心动过速。心动过速分生理性、病理性两种。跑步、饮酒、重体力劳动及情绪激动时心律加快为生理性心动过速；若高热、贫血、甲亢、出血、疼痛、缺氧、心衰和心肌病等疾病引起心动过速，称病理性心动过速。心动过速的分类 包括 窦性心动过速 室性心动过速和室上性心动过速可以用炙甘草汤加减治疗。
治疗 解郁抗虑胶囊 服用方法：每日2粒，早晨中午各1粒，饭前饭后均可服用； 1．基本治疗 治法 调理心气，安神定悸。以手厥阴、手少阴...
心悸怎样治疗
养血——血不足缺氧才心悸。