心理年龄过于老化，会造成哪些副作用?

心理老化的10种表现：
      一、竞争意识退化 对事业没有创新思路，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。
      二、自卑心理 一个人的时候，常常会长吁短叹。面对时代和生活，往往感到自己已落伍了。
      三、反应异常 一方面，有时候特别的敏感，总觉得家人与周围的人在与自己过不去，疑虑丛生；另一方面，有时又对发生在自己身边的事视而不见，反应冷淡。
      四、固...

多动脑,少操心,多用心,少烦心
也许喝脑白金会有效吧！呵呵！
不过我还是建议你别把“老”字总往自己心理贴！

那是成熟的表现
或多和年青人一起玩

赶紧好起来！

人活着
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!





注意放松！
1 4 2的比例深呼吸！
1个单位的吸气！
4个单位的憋气！
2个单位的呼气！
保持正确姿势！
试试看！
做3—5次！
因为每天的事情太多，或处理困难太多，或事情太多，所以第一可能是心理疲倦所致，这时最好好好休息一下。第二是心理形成惯性，对原来可能因为重要的问题，已经感到正常，这最好从新调整心态。如出现目光呆滞，反应迟钝，对身边事物漠不关心，在乎别人对自己的看法……...

1．生活要规律，养成按时作息的习惯，保证睡眠 　　2．洗澡水不要太热，洗澡时间不宜过长。     
　　3．养成按时排便习惯，保持大便通畅。 　　4．饮食要定时定量。 　　5．避免着凉，预防感冒。 　　6．运动要适量，量力而行，不勉强运动或运动过量，不做剧烈及竞赛性活动。 　　7．合理用药 心律失常治疗中强调用药个体化，按医生要求服药，并注意观察用药后的反应。有些抗心律失常药有时能导致心律失常，所以，应尽量少用药，做到合理配伍


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