心理老化一共十条我占了八条，我该怎么办

　其一、办事效率低：记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事总要磨磨蹭蹭，一拖再拖。

　　其二、竞争意识退化：对事业没有创新思维，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。

　　其三、自卑心理：一个人独处时，常常会长嘘短叹，与世无争，面对外面的精神世界，往往感到自己已经落伍了。

　　其四、反应异常：一方面，有时候对人际关系特别敏感，总觉得家人及周围的人在与自己过不去，疑窦丛生；另一方面，有时想置身于众人之外，对发生在自己身边的事视而不见，反应冷漠。

　　其五、固执己见：不管做什么事情，都想以自己为中心，按自己的意愿行事。

　　其六、疏散懒惰，精神不振...

下列内容可在一定程度上测试你的心理是否老化：
１、老是忘记熟人的名字。２、心算能力越来越糟。
３、对新事物的学习能力大不如前。４、越来越难控制自己的感情。
５、做事常会后悔。６、觉得自己越来越顽固了。
７、报纸拿在手上，眼睛很容易盯向“死亡”之类的字眼。８、有容易回顾往事的倾向。
９、集中精神的能力逐渐衰退。10、睡眠时间逐渐缩短。
　　具有以上两项以下者，目前尚无担心“老化”的必要，有２项－５项者，已开始“老化”。６项以上者，已相当老化了。
心老化是指对生活说可能的多与少！

不要做剧烈活动，运动时一定要先慢慢活动适应一下环境.定期复查心电图就可以了.早搏,有常见青少年的,但是,大部分不是器质性的病变.引起早搏的原因有很多，有一些健康人的心脏也可能发生早搏，而在病态心脏更易发生。健康人发生早搏往往有一些人为的诱因，如情绪激动、饱餐、过劳、上呼吸道感染、胆道系统的疾病、电解质紊乱、药物作用等。过早搏动约40%发生于心血管疾病，易发生早搏的心脏疾病有冠心病、高血压性心脏病、风湿性心脏病二尖瓣狭窄、肺源性心脏病、心肌炎、心肌病、心包炎等。引起早搏的其他疾病有甲状腺机能减退、贫血、低血钾等。 早搏因为心...

你好，这种情况属于心律失常，多见于心脏疾病导致，建议到医院心血管内科就诊做一下心电图等检查，再根据具体情况采取相应的药物治疗。 到健康无忧网站查看回答详情>>


最好加服参松养心胶囊治疗为佳。上述药物一般治疗需要3个月以上的提问者对于答案的评价：askI71ND：非常感谢一生的热心指导！我会采纳你的注意，去购买这种药，试试看。 到健康无忧网站查看回答详情>>

1．生活要规律，养成按时作息的习惯，保证睡眠 　　2．洗澡水不要太热，洗澡时间不宜过长。     
　　3．养成按时排便习惯，保持大便通畅。 　　4．饮食要定时定量。 　　5．避免着凉，预防感冒。 　　6．运动要适量，量力而行，不勉强运动或运动过量，不做剧烈及竞赛性活动。 　　7．合理用药 心律失常治疗中强调用药个体化，按医生要求服药，并注意观察用药后的反应。有些抗心律失常药有时能导致心律失常，所以，应尽量少用药，做到合理配伍


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