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上网成瘾怎么办


您是否注意到自己一上网简直就停不下来?你的妻子或丈夫是否在抱怨你已经完全消失在电脑中了?家里的孩子是不是几乎已经认不得你了?如果是这样,那么你就是一名因特网成瘾病的患者,从某种意义上来说,这种瘾与染上吸毒、酗酒或是赌博等恶习没有什么区别。

  怎样诊断自己是否已经上网成瘾的症状:花在计算机网络上的时间;不上网时是否有抑郁、不安的表现;无法控制自己对于因特网的依赖;即使在已经因为网络而花费了大量钱财后,依然义无返顾地上。

这些行为是上网成瘾患者的典型举动。通过研究他们还发现,使用因特网会导致一个人在学习、社交、财政以及工作上出现混乱状态,这一点与我们熟知的赌博、饮食不规律和酗酒是极其类似的。扬在美国心理协会年会上的报告中还提到,上网成瘾病的患者主要是一些中年妇女和那些没有工作的人。

  网络成瘾(IAD)是否已引起了你的注意,在你正大踏步跨入信息新时代的时候,在把簇新的奔腾Ⅲ或奔Ⅳ搬进门的同时,请认真思考一下如何去安排自己(或许还有你的孩子)在键盘前面的时间。如果你觉得网络的诱惑太大,自己抵抗力太小,那么在此有三条具体建议,可以帮助你预防IAD:

  1、不要把上网作为逃...

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青少年为什么上网成瘾

1、注重疏导。如果家长一味禁止孩子在家里上网,孩子可能会去其他地方(如网吧)上网,反而会导致更严重的后果。因噎废食更是要不得,对待孩子上网,疏比堵要好。其实,上网并不全是坏事,在知识日新月异的时代,网络无疑给青少年拓宽了求知渠道。但孩子长时间沉迷于网络世界,会影响学习和身心健康。年龄较小的孩子上网主要是玩游戏,年龄较大的孩子则主要是聊天,寻找心灵的伙伴。这提醒了家长是不是需要留些时间、多点耐心陪孩子玩玩,陪孩子聊聊,让他们想玩、想说的心愿在现实生活中就得以实现。如果真能做到这些,孩子自然会从对网络的沉迷中清醒过来。

  2、规定上网时限。为防止孩子上网成瘾,应该对孩子上网时间做出一定的限制,...

信息技术对青少年的危害有?

网络对青少年的危害 (一)意志毅力的消磨和自控能力的下降网络的过度使用,使青少年对网络产生了强烈的依赖心理。特别是网络游戏中的冒险刺激、网络交友中的轻松自如、网络不健康内容中的新鲜诱惑等,使青少年逐渐产生\"网络成瘾症\",而对自己的主体生活--学习,却失去兴趣,缺乏毅力,自控能力下降,学业荒废。 (二)\"网络性格\"的形成和身体素质的下降 网络性格最大的特征是\"孤独、紧张、恐惧、冷漠和非社会化\"。对互联网虚拟世界的依恋,人机对话和以计算机为中介的交流,容易使人的性格脱离现实社会而产生异化,同时青少年又处于生长发育的旺盛期,长时间呆在电脑前的幅射和高度紧张,会损害各种人体机能,导致身体素...

辩论赛:应不应该把网瘾列为精神病范畴?

网瘾:到底是不是一种“精神病”
简要内容:近日,由北京军区总医院制订的我国首个《网络成瘾临床诊断标准》通过专家论证,玩游戏成瘾被正式纳入精神病诊断范畴。行为反常,上网成瘾的青少年不仅会有视力下降、生物钟紊乱、神经衰弱等生理特征,逃学、废寝忘食、不与人交往,对人冷漠、暴躁、关机后急躁不安。

  在这个世界上没有什么是不可能发生的,也许此刻你正在上网浏览新闻,玩游戏,而下一秒你就成了精神病,这好笑吗?

  近日,由北京军区总医院制订的我国首个《网络成瘾临床诊断标准》通过专家论证,玩游戏成瘾被正式纳入精神病诊断范畴。这是我国医院自行制定的首部关于网瘾治疗方面的诊断标准,目前已有部分医院按该标...

什么是网瘾?

网瘾是什么?
就是喜欢上网喜欢的可以忘掉正事,
但是我们如果本来上网就去做对自己以后,
人生,生活有意义的事情,它还会那么可怕吗?
我自己认为,一切源于心,心态决定一切!
同样是做一件相同的事情不同态度的人
所得到的结果就不同,
所以,我想还是首先改变自己的内心
自己上网去做什么?
究竟,为什么去上网?
每一次上网都有多大的收获
对自己扪心自问一下
我想你就知道该怎么去做了
但是,首先保持好一个真我最重要
不要让哪些不利自己的东西而影响到自己的身心健康.
健康为先!

“网瘾”也称互联网成瘾综合症,网络成瘾症(IAD),学名叫做病理性网络使用(PIU)。我们一般叫做“网络成瘾综合征”,目前已经...

怎么戒严重的网瘾?

关于戒掉网瘾的方法

 
自己是自己最好的心理医生


上网为了玩形成的是网瘾,上网为了工作而离不开是上网过度。你没别的事可做,用上网打
 
发时间而过度,这是越过了网瘾倾向,已经是轻度网瘾了。改变首先是提高认识。然后才能
 
使你自己产生改变的行动。
 

1, 为你的愿望服务,使你的梦想长大,成为一棵树。
 

2,如果你是玩游戏成瘾,当知道,游戏是以赏识教育的方法,使你爱上它的。
 

3,如果你是信息收集成瘾,当知,知识是学不完的,信息的收集也是没有终结的,
知识知道没有用,行动才有价值。
 

4,如陶洪开...
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