痛过什么样地运动才能迅速减下小肚喃？
仰卧起坐
我给你介绍一个方法吧. 减肥一个星期可以减5斤左右,绝不反弹.早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋, 一个面包中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK. 晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了. 坚持一个星期就可以减5到8斤左右，绝对不会反弹哦 。
有一款 纯绿色 的减肥产品 【美姿减肥胶囊】
个人效果挺好的，纯天然植物为原料，没有副作用，吃过很多减肥产品，感觉这个比原来的都好，我同事减了22斤，一年了都没有反弹，我用半个月减了8斤了
哈哈，我瘦到我妈妈被吓很了，很久不见的亲戚也被吓到，问我妈妈是不是不给我饭吃，
现在真的感觉皮肤也变好了，越来越有光泽，肚腩变小了，腿变细了，臀部的肉肉少了，也翘了，这几天同事见我都说我变漂亮了，好开心。
不需节食，不需运动，健康减肥，快乐快肥，好开心，夏天到了，终于可以穿漂亮的裙子了。
非常感谢店家，为了方便各位，也为了感谢店家给我这么好的产品，经过她的同意贴出她的一些联系信息。
网站百度搜索www.29jf com就可以找到
前阵子听官网讲现在很多人假冒他们产品去销售，认准了www.29jf com网站，切记...
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肩周炎有什么办法不痛？
中医综合方法 1、中药 以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的的。 2、拔罐 拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。 3、刮痧 刮痧治疗肩周炎常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经。每周可刮1～2次。 4、针灸 针灸治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。选用1～1.5寸针灸针，用75％酒精棉球消毒皮肤，刺入穴位，留针20～30分钟。每日1次。两周为1疗程。
5、理疗 选用超短波等高频电磁疗法，每日1次，10天为1疗程。可起到消炎、镇痛、...
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胸口痛是什么原因？
如果疼痛跟活动扩胸运动有关系的话,考虑损伤可能性大,你最近是否进行过剧烈运动或者受过伤没?片子没事的话,考虑胸大肌附着处损伤疼痛,用点外用膏药或者外涂药物,休息几天,能好.
去医院拍个片子
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胸口正中痛会是肌肉拉伤吗
过度出力一般在胸大肌损伤，在乳房和【或】乳房上部疼痛，正中是胸骨，胸骨疼痛要到医院检查。
有可能的，胸口正中的胸骨有肌肉附着。
但还要考虑其下心脏的问题，包括纵膈情况，这是最严重的。
另外还有神经痛，如肋间神经，皮神经等。
有可能的，胸口正中的胸骨有肌肉附着。
但还要考虑其下心脏的问题，包括纵膈情况，这是最严重的。
另外还有神经痛，如肋间神经，皮神经等。
为什么我触电了心口跟脊椎会痛？
病情分析:
您好，根据您的表现来看，应该不属于心脏疾病造成的，因为您是在牵拉胸壁组织时出现的疼痛表现，说明主要病变应该在胸壁软组织，如胸大肌拉伤等。
意见建议:
可以服用洛索洛芬胶囊、氯唑沙宗，并且多休息，不要紧张，问题不是很大，祝您早日康复。
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意见建议:
可以服用洛索洛芬胶囊、氯唑沙宗，并且多休息，不要紧张，问题不是很大，祝您早日康复。
胸肋牵痛是什么原因引起的?如何治疗？
你好！这种症状是肋软骨炎；
[概述]
肋软骨炎为肋软骨非化脓性炎性疼痛、肿胀。多见于青壮年，以第2至第7胸肋软骨交接处多见。本病虽无致残可能，临床上能自愈，但往往导致病人精神上的负担，影响工作、学习、生活。本病属于中医学中的胸肋骨痹范畴。
[病因病机]本病原因尚未明确。内科认为可能与病毒感染有关。骨伤科则重视损伤与应力因素。胸大肌与胸小肌起始于肋骨前段，如突然用力或长期用力，可使胸肌附着处产生损伤，引起充血、渗出、粘连、增厚等无菌性炎症变化而疼痛、肿胀，或由于胸肋软骨间关节发生微小错移而导致炎症变比。中医则多认为因碰、撞、跌、打以及风寒湿邪侵袭而致局部气血运行不畅，发为胸肋骨痹。...
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