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胸闷怎么排解?

病情分析:
胸闷是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用.重者觉得似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难.它可能是身体器官的功能性表现,也可能是人体发生疾病的最早症状之一.
意见建议:
一,功能性胸闷:在空气不流通的房间内逗留较长时间,或遇到某些不愉快的事情,甚至与别人发生口角,争执,或处于气压偏低的气候中,往往会产生胸闷,疲劳的感觉.经过短时间的休息,开窗通风或到室外呼吸新鲜空气,思想放松,调节情绪,很快就能恢复正常.像这一类的胸闷可能是功能性的. 
二,病理性胸闷:由于身体内某些器官发生疾病而引起的,即病理性的胸闷.如:1.呼吸道受阻:气管支气管内长肿瘤,气管狭窄,气管受外压(甲状腺肿大,纵隔内长肿瘤);2.肺部疾病:肺气肿,哮喘,肺不张,肺梗塞,气胸;3.心脏疾病:某些先天性心脏病,风湿性心脏瓣膜病,冠心病;4.膈肌病变:膈肌膨升症,膈肌麻痹症;5.体液代谢和酸碱平衡失调
生活护理:
练习静养气功或者瑜珈即可改善

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应该是MM吧?胸闷气短,是未婚女子和已婚少妇常见的一种症状。纵观女青年胸闷气短的原因,大致有三:
一、生理性因素
女性从青春期开始卵巢等生殖系统开始发育成熟,分泌大量的雌激素,促发月经按月来潮和形成明显的女性特征。胸闷气短与性激素分泌水平大有关系。年轻女性体内的雌激素分泌更趋旺盛,皮下脂肪增厚,脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多,所以青年女性会导致人体氧气供应不足,出现胸闷气短。
二、心理性因素
主要由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻,遇到不顺心的事容易生闷气,情志不舒,常常使她们感到胸闷气短。据心理学家统计,此种原因导致的胸闷气短是最常见的。看来凡事都得想得开;切勿太...

胸闷怎么办?

一、功能性胸闷

  (即无器质性病变的胸闷):人们在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间,或遇到某些不愉快的事情,甚至与别人发生口角、争执,或处于气压偏低的气候中,往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪,很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷,不必紧张、也不必治疗。
 
二、病理性胸闷

  (即有器质性病变的胸闷):胸闷不仅可以是生理性的,也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的,即病理性的胸闷。如:
  1.呼吸道受阻:气管支气管内长肿瘤、气管狭窄,气管受外压(甲状腺肿...

为什么睡醒后胸闷气短?

因会引起胸闷气短:

气压低会导致胸闷气短
    到了炎热的夏季,尤其是空气湿度比较高的时候,很多老年人会有胸闷气短(感觉气不够用,深吸口气能感觉舒服点)的情况出现,连中青年人也容易感觉不适,其原因主要来自低气压。
    低气压实际上一句话概括就是,类似高原的空气稀薄状态。假设我们在零上10度呼吸时:空气中的含氧量为21%,人体无任何不适感。当气温达到35度时,假设空气膨胀了1.1倍,于是在这种状态下我们吸入空气中的含氧量就降低到了19.1%,这样的氧浓度对人体来说已经是比较低的水准了,人体就会因氧摄入不足而出现缺氧症状。详细参...

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