怎么才能锻炼胸椎史得更健康?
那我给你介绍几个在家能练习效果也挺不错的动作吧 ：１）俯卧撑属于动力性练习，下面介绍一种静力性俯卧撑。做俯卧撑，当身体下降至胸部将要触及地面时，胸大肌极度绷紧，保持此静止姿势８～１０秒或稍长时间，然后放松。
（２）面对墙站立，两臂前平举，以指尖将触而未触墙为度。全身挺直，上身前倾，两手掌扶墙，指尖朝上。屈肘，上臂与前臂成９０度角，上身用力靠近墙，两臂保持屈肘姿势撑住上身，不使身体靠墙，胸大肌极度绷紧，保持此静止姿势８～１０秒或稍长时间，然后放松。 （这两种动作不会轻易让你的胸肌畸形的 ） 还有 给你个建议如1，3，5做我给你介绍的无氧运动，2，4，6做简单的有氧运动，如跑步，跳绳， 游泳。 这是因为肌肉需要休息，在胸肌休息的时候练习有氧运动让你的脂肪减少，能让你的胸肌更明显。
跑步
锻炼胸椎？呵呵，没这么练的吧
做做俯卧撑，引体向上
（２）面对墙站立，两臂前平举，以指尖将触而未触墙为度。全身挺直，上身前倾，两手掌扶墙，指尖朝上。屈肘，上臂与前臂成９０度角，上身用力靠近墙，两臂保持屈肘姿势撑住上身，不使身体靠墙，胸大肌极度绷紧，保持此静止姿势８～１０秒或稍长时间，然后放松。 （这两种动作不会轻易让你的胸肌畸形的 ） 还有 给你个建议如1，3，5做我给你介绍的无氧运动，2，4，6做简单的有氧运动，如跑步，跳绳， 游泳。 这是因为肌肉需要休息，在胸肌休息的时候练习有氧运动让你的脂肪减少，能让你的胸肌更明显。
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提问人的追问 2011-04-17 21:56 那要到哪里看好
回答人的补充 2011-04-18 14:55 市级以上医院骨科
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第一胸椎肿大突出
心脏有问题不会引起那个医生所谓的“第一胸椎水肿导致脊椎错位”这个病，很抱歉，我虽然是一名医生，但没听说过这种病，但是胸椎有问题却会引起心脏不适，建议检查胸部X光片
一般来说不考虑心脏引起的问题。当然，脊柱的畸形会导致，但他所说的第1胸椎水肿，这个诊断确实还不能令人信服。水肿，指发生于各种脏器及软组织的，而不是指骨骼。
个人建议：胸部x光片正侧位、颈6-胸6椎体ct。因为胸1椎体在常规的x光下效果不是很好。两者检查多需要准备300元左右。如果实在怀疑心脏有问题，则还需要进行心电图、心脏彩超的检查。一般可以发现问题。
如果是个人习惯，则需要可以纠正为好。
一般来说不考虑心脏引起的问题。当然，脊柱的畸形会导致，但他所说的第1胸椎水肿，这个诊断确实还不能令人信服。水肿，指发生于各种脏器及软组织的，而不是指骨骼。
个人建议：胸部x光片正侧位、颈6-胸6椎体ct。因为胸1椎体在常规的x光下效果不是很好。两者检查多需要准备300元左右。如果实在怀疑心脏有问题，则还需要进行心电图、心脏彩超的检查。一般可以发现问题。
如果是个人习惯，则需要可以纠正为好。
天生的脊椎畸形能整形吗？
去脊柱专科医院,根据不同年龄,畸形的程度,及部位度身订制手术方案.脊柱分颈胸腰骶尾几部分你不会全部都反了吧。一般来说进行胸椎矫形的比较多，因为呼吸血循环都在胸腔，胸椎畸形对此影响较大，其他可以不作矫正的，再说一次也不可能同时矫正很多的地方。但如果畸形比较严重的话，还是要手术的，具体还要到医院去，你是什么地方的，一定要去正规医院。
休克是怎么回事！
休克是儿科常见的危急重症，根据引起的原因不同可分为：感染性休克、过敏性休克、心源性休克、低血容量性休克、神经源性休克等，其有效循环血量减少，是共同的病理生理基础。血容量减少、心输出量降低及微循环障碍，则是休克发生发展的关键环节。 病因 ①感染性休克是在严重感染的基础上，多种因素相互作用的结果，既有体液因子的作用与细胞功能的损害，也有微循环障碍的变化，共同形成错综复杂的病理生理过程。 ②低血容量性休克多由于失血、失液，使血容量急剧减少所致。 ③心源性休克则由于心脏泵血...
打多少king会休克
那要看king的质量了，现在的king都不好。参东西太多，打多了不舒服。如果是纯的king，左旋形式的。打的很舒服。结晶好的。打到鼻子里面是缓慢吸收的。有后劲，持续时间长。不是瞬间吸收。所以量大一点问题不会很大。我个人人为。纯的小马来，银针这样的king，经常玩的人，一般0.2就足够了，打0.5问题不会太大。只是大的时间长点，再多了就不好说了。垃圾king就不好说了，玩的难受。闹心。 答案补充 补充一下。因为每个人的鼻子和体重差别都很大。有的人也许打了1g东西只吸收了0.2。多多少少都有一些损耗。