怎么才能锻炼胸椎史得更健康?
那我给你介绍几个在家能练习效果也挺不错的动作吧 ：１）俯卧撑属于动力性练习，下面介绍一种静力性俯卧撑。做俯卧撑，当身体下降至胸部将要触及地面时，胸大肌极度绷紧，保持此静止姿势８～１０秒或稍长时间，然后放松。
（２）面对墙站立，两臂前平举，以指尖将触而未触墙为度。全身挺直，上身前倾，两手掌扶墙，指尖朝上。屈肘，上臂与前臂成９０度角，上身用力靠近墙，两臂保持屈肘姿势撑住上身，不使身体靠墙，胸大肌极度绷紧，保持此静止姿势８～１０秒或稍长时间，然后放松。 （这两种动作不会轻易让你的胸肌畸形的 ） 还有 给你个建议如1，3，5做我给你介绍的无氧运动，2，4，6做简单的有氧运动，如跑步，跳绳， 游泳。 这是因为肌肉需要休息，在胸肌休息的时候练习有氧运动让你的脂肪减少，能让你的胸肌更明显。
跑步
锻炼胸椎？呵呵，没这么练的吧
做做俯卧撑，引体向上
（２）面对墙站立，两臂前平举，以指尖将触而未触墙为度。全身挺直，上身前倾，两手掌扶墙，指尖朝上。屈肘，上臂与前臂成９０度角，上身用力靠近墙，两臂保持屈肘姿势撑住上身，不使身体靠墙，胸大肌极度绷紧，保持此静止姿势８～１０秒或稍长时间，然后放松。 （这两种动作不会轻易让你的胸肌畸形的 ） 还有 给你个建议如1，3，5做我给你介绍的无氧运动，2，4，6做简单的有氧运动，如跑步，跳绳， 游泳。 这是因为肌肉需要休息，在胸肌休息的时候练习有氧运动让你的脂肪减少，能让你的胸肌更明显。
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矫正轻度脊柱侧凸的锻炼方法
造成特发性脊柱侧弯的主要原因是：因重力不均，影响脊柱两侧肌肉的发展不平衡而形成脊柱侧弯（也称脊柱侧凸）畸形。自我矫正的训练方法是：
一、俯卧向前伸单臂。在垫子上俯卧挺身，使脊柱侧弯的另一例手全力前伸，同侧手后伸，同时做抬头挺胸动作。例如胸椎骨有凸者，可做向前伸左臂的动作，俯卧腿和臂同时上举，俯卧在垫子上，用脊柱侧弯的另一侧手和同侧脚，同时做挺身和上举的动作。重复20～30次，共练习4组。
二、体转动作。两脚开立，扭转躯干，做向胸椎曲凸的同方向的体转运动。完成一次体转后，两臂轻置体侧，再重复上述动作（不要做另一方向的体转动作），在动作过程中强调双腿伸直，不要移动双脚，...
造成特发性脊柱侧弯的主要原因是：因重力不均，影响脊柱两侧肌肉的发展不平衡而形成脊柱侧弯（也称脊柱侧凸）畸形。自我矫正的训练方法是：
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二、体转动作。两脚开立，扭转躯干，做向胸椎曲凸的同方向的体转运动。完成一次体转后，两臂轻置体侧，再重复上述动作（不要做另一方向的体转动作），在动作过程中强调双腿伸直，不要移动双脚，...
婴儿胸椎2和胸椎12先天性半椎畸形能治吗
那要做脊柱整形手术，最好不要年龄太大做
提问人的追问 2011-04-17 21:56 那要到哪里看好
回答人的补充 2011-04-18 14:55 市级以上医院骨科
提问人的追问 2011-04-17 21:56 那要到哪里看好
回答人的补充 2011-04-18 14:55 市级以上医院骨科
第一胸椎肿大突出
心脏有问题不会引起那个医生所谓的“第一胸椎水肿导致脊椎错位”这个病，很抱歉，我虽然是一名医生，但没听说过这种病，但是胸椎有问题却会引起心脏不适，建议检查胸部X光片
一般来说不考虑心脏引起的问题。当然，脊柱的畸形会导致，但他所说的第1胸椎水肿，这个诊断确实还不能令人信服。水肿，指发生于各种脏器及软组织的，而不是指骨骼。
个人建议：胸部x光片正侧位、颈6-胸6椎体ct。因为胸1椎体在常规的x光下效果不是很好。两者检查多需要准备300元左右。如果实在怀疑心脏有问题，则还需要进行心电图、心脏彩超的检查。一般可以发现问题。
如果是个人习惯，则需要可以纠正为好。
一般来说不考虑心脏引起的问题。当然，脊柱的畸形会导致，但他所说的第1胸椎水肿，这个诊断确实还不能令人信服。水肿，指发生于各种脏器及软组织的，而不是指骨骼。
个人建议：胸部x光片正侧位、颈6-胸6椎体ct。因为胸1椎体在常规的x光下效果不是很好。两者检查多需要准备300元左右。如果实在怀疑心脏有问题，则还需要进行心电图、心脏彩超的检查。一般可以发现问题。
如果是个人习惯，则需要可以纠正为好。
工伤胸椎12处骨折怎么索赔
申请工伤认定后，经治疗伤情相对稳定后存在残疾、影响劳动能力的，应当向设区的市级劳动能力鉴定委员会提出申请，并提供工伤认定决定和职工工伤医疗的有关资料。
依据最新工伤伤残鉴定标准，双侧多根多处肋骨骨折致胸廓畸形可鉴定为伤残八级。
职工住院治疗工伤的，由所在单位按照本单位因公出差伙食补助标准的７０％发给住院伙食补助费；经医疗机构出具证明，报经办机构同意，工伤职工到统筹地区以外就医的，所需交通、食宿费用由所在单位按照本单位职工因公出差标准报销。
职工因工作遭受事故伤害需要暂停工作接受工伤医疗的，在停工留薪期内，原工资福利待遇不变（受伤前本人十二个月的月平均工资），由所在单位按月支付。
职工因工致残...
依据最新工伤伤残鉴定标准，双侧多根多处肋骨骨折致胸廓畸形可鉴定为伤残八级。
职工住院治疗工伤的，由所在单位按照本单位因公出差伙食补助标准的７０％发给住院伙食补助费；经医疗机构出具证明，报经办机构同意，工伤职工到统筹地区以外就医的，所需交通、食宿费用由所在单位按照本单位职工因公出差标准报销。
职工因工作遭受事故伤害需要暂停工作接受工伤医疗的，在停工留薪期内，原工资福利待遇不变（受伤前本人十二个月的月平均工资），由所在单位按月支付。
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胸椎、疼痛为什么？
《肌肉拉伤》栀子粉用鸡蛋清调糊敷患处，口服七厘散。
软组织损伤：软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊，神经、血管等。这些组织在受到外力作用下，发生机能或结构的异常，称软组织损伤。分急性损伤，慢性损伤。急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤。慢性损伤称陈伤、劳损。临床表现为疼痛、功能障碍、肌肉痉挛、畸形等。软组织损伤后可能出现的并发症有：血管舒缩功能紊乱引起的持久性局部发热和肿胀、营养性紊乱引起的肌萎缩、韧带松弛引起的关节不稳定、损伤性关节炎、关节周围骨化、关节内游离体等。
治疗：各种软组织损伤（扭伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活...
软组织损伤：软组织是指人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊，神经、血管等。这些组织在受到外力作用下，发生机能或结构的异常，称软组织损伤。分急性损伤，慢性损伤。急性损伤分扭伤、挫伤、拉伤。慢性损伤称陈伤、劳损。临床表现为疼痛、功能障碍、肌肉痉挛、畸形等。软组织损伤后可能出现的并发症有：血管舒缩功能紊乱引起的持久性局部发热和肿胀、营养性紊乱引起的肌萎缩、韧带松弛引起的关节不稳定、损伤性关节炎、关节周围骨化、关节内游离体等。
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