宝宝出虚汗，该怎么办？

小孩在这天气下出虚汗,和他的饮食跟睡眠有关!如没照顾好,护理好,就会出现这种常见的情况!
出虚汗会使小孩感到疲劳和炎热,有时还会有点头晕的感觉!
秋季干燥，给宝宝补水很重要。如果家长想让宝宝在生长发育期减少发病的机会，就应该在饮水上给予足够的重视和选择，以利于宝宝肠胃功能增强，肾脏负担减轻，从而促进宝宝体格生长发育和智能发育。喝什么水固然重要，怎么喝也要讲究。　
    饭前不要给孩子喝水　
    饭前喝水可使胃液稀释，不利于食物消化，也影响食欲。　
    睡前少喝水　
    年龄较小的孩子在夜间深睡后不能自己完全控制排尿，如果在睡前喝水多了，很容易尿床，即使不尿床，也会影响睡眠质量。　
    少饮多餐　
    为孩子补水的方法要正确，要经常性地让宝宝喝一定量的水，做到少“饮”多餐。不要等到孩子渴了才想起为孩子补水，因为孩子口渴时表明体内水分已失去平衡，身体细胞开始脱水。　　
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