血压偏低是不是贫血
不分与 来点预防吧
1.晚上睡觉将头部垫高,可减轻低血压症状
2.锻炼身体,增强体质.平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,保证足够的睡眠,规律正常的生活.
3.早上起床时,应缓慢地改变体位,防止血压突然下降,起立时不能突然,要转身缓缓而起,肢体屈伸动作不要过猛过快,例如提起,举起重物或排便后起立动作都要慢些.洗澡水温度不宜过热,过冷,因为热可使血管扩张而降低血压,冷会刺激血管而增高血压.常淋浴以加速血液循环,或以冷水,温水交替洗足.对有下肢血管曲张的老人尤宜穿用有弹性的袜子,紧身裤或绷带,以加强静脉回流.体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量.
4.不要在闷热或缺氧的环境中站立过久,以减少发病.低血压患者轻者如无任何症状,无需药物治疗.重者伴有明显症状,必须给予积极治疗,改善症状,提高生活质量,防止严重危害发生.
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关于体质的问题
建议从益气扶阳着手 比方常服用点白参 因为气行则血行那么气郁 气虚 血瘀便解决了 气本身属阳性 意味着功能运化 有助纠正阳虚 功能运化正常了痰湿 湿热 也就化解了
哪些食物蛋白质含量高，本人血压偏低。
不是蛋白质的含量高就代表能被机体有效吸收利用的。植物的蛋白质含量也很高，但由于不是优质蛋白，蛋白质在胃里被分解成氨基酸后，不能被人体很好的利用。
像鸡蛋，瘦肉，牛奶，肉类中鱼肉对人体最好，优质蛋白，脂肪含量低，尤其是鱼油，血管的清道夫。植物中来讲大豆是优质蛋白。
血压低补充蛋白质补充营养也行，但不是根本。你应该吃些补气血的食物或药。
豆类食品，如：豆腐、豆浆
蛋类，豆类，奶制品
15岁的女孩血压偏低正常吗？
现在可多女生血压都偏低，有点胖说明营养还可以，吸收很好可以吃点补气血的东西，比如红枣，枸杞，花生还有西红柿
你应该多吃补血的，
不正常
平时血压高，这几天血压又偏低是咋回事？
这是因为，影响血压波动的因素有很多，如睡眠、运动、营养、压力等，所以就算在一天不同时间都会有不同的血压值。而每天早晨醒来后马上测得的血压才是比较平稳的。
我21岁了，血压有点偏低，经常头昏，身体也没有力气，请问吃什么东西比较好呢？
缺营养，需要食补大量营养食品、鸡鸭鱼肉青菜多吃。注意别吃芹菜和洋葱是降压的。