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运动可调节血脂异常的原因是可以增加血浆中的什么?


你好,这个和饮食,肥胖都有关系,调整饮食结构,提倡高蛋白质,高维生素,低盐,低糖,低脂肪饮食.不吃或少吃动物性脂肪,甜食(包括含糖饮料).多吃青菜,水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉,河鱼,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐,在脂蛋白中,有的指标过高,会对人体不利,如甘油三酯(TG),总胆固醇(TC)以及低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C);而与此相反,有的

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血脂高了怎么办?有啥影响?

高血脂症的患者极为普遍,它包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症,这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。它对肾脏、末梢循环、胰脏、瘙痒症、免疫系统、血液系统疾病也产生不容忽视的影响。

高血脂症分原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。合理的饮食与生活方式对预防高血脂有着重要的意义。对于有遗传性倾向的高血脂患者,药物治疗无明显改善,主要通过调节饮食结构来改善,尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物,如动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等。要常吃多纤维的蔬菜、瓜果,它们含有大量的植物固醇可以抑制胆固醇吸收,起到抗动脉硬...

血脂高吃什么食物才能降下来

1.什么是血脂?血液中的脂肪类物质,统称为血脂。血浆中的脂类包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和非游离脂肪酸等,它们在血液中是与不同的蛋白质结合在一起,以“脂蛋白”的形式存在。大部分胆固醇是人体自身合成的,少部分是从饮食中获得的。甘油三酯恰恰相反,大部分是从饮食中获得的,少部分是人体自身合成的。

2.什么是高血脂?高血脂是指血中胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低,现代医学称之为血脂异常。

3.高血脂的危害?血脂是人体中一种重要的物质,有许多非常重要的功能,但是不能超过一定的范围。如果血脂过多,容易造成“血稠”,在血管壁上沉积,逐渐形成小斑块(就是我们常...

血脂高和血液黏稠是一回事吗?

      血液粘稠不等于血脂异常。血液粘稠是一个血液流变学的概念,指的是血液理化性质改变,血液中有形或非液体成分多了,血液流动的阻力增加,流速就会变慢,严重的就可以发生血栓。血脂是血液中的脂质,血脂高可以是血液粘稠的一个因素,高血糖、血液中红细胞等细胞数量增多、以及一些蛋白成分增加都是血液粘稠的原因。粘稠的血液,尤其是细胞成分增加和流速慢,在流经一些小血管时容易形成栓子,一些小的血栓可以引发或发展形成大血栓,乃至发生严重的血管阻塞、致残致死等。一些药物如阿司匹林具有抗血小板聚集等作用,可以防止血液粘稠和形成血栓,因而应用于有血液粘稠因素、有形...

亚临床甲减同时伴有血脂异常,需要服药治疗甲减吗?



促甲状腺激素测定: 6.33 单位:nmoL/L 参考值:0.27-4.2 升高 建议服用优甲乐属于亚临床性甲减 参阅 : http://baike.baidu.com/view/1676376.htm亚临床甲减的治疗目标与方法 http://www.haodf.com/zhuanjiaguandian/shuwang999_70479164.htm建议适当体育运动,清淡饮食 需要的话,可以看当地医院的消化内科,配 降血脂的药物 的回复专家:上海瑞金医院-核医学科-管梁主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

向张大夫请教



需了解除疼痛外还有无其他异常表现,如恶心、呕吐、反酸、胸闷等,服利胆药后症状有无缓解,是否查过胃镜、心电图、和血、尿淀粉酶。建议上传有关图片和资料。想要明确疼痛的原因有时非常复杂,最好带病人直接到医院检诊。上海东方肝胆医院-肝胆外科-张永杰主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


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