怎么讓眼白更白?

楼主您好，我是眼科工作者，眼白，在医学上称为巩膜，巩膜发黄一般有两个原因，找对病因，然后进行针对性治疗，就可以去掉眼黄的问题了。 http://www.pr021.com/index-article-view-id-541.html
 
一般来说，营养不良、外界环境因素、使用某些药物等都有可能导致眼睛发黄，通常可以分为病理性的和非病理性的。如果是非病理性的，则无大碍，平时多注意饮食、改善环境或者停用药物很快就能恢复。而如果是病理性的眼睛发黄，则要引起注意了。

病理性的眼睛发黄通常称为黄疸。一般是有肝胆疾病才会出现巩膜(俗称眼白)发黄，多见于黄疸型肝炎或者淤胆型肝炎。引起黄疸的原有两...

1.睡眠一定要充足，这有助于滋润眼睛. 2.注意眼部清洁，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝 . 3.以冷毛巾敷眼部，可收缩血管，滋润眼睛. 4.多吃新鲜蔬菜和水果,如西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂、胡萝卜等富含维生素A和C的食品,维生素C是组成眼球水晶体的成分之一,可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害,维生素A素有“护眼之神”之称,可以预防眼干、视力衰退、夜盲症. 5.枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。 6.平时可以滴些保健作用的眼药水，比如润舒，珍视明等
经常操作电脑的人应多吃些富含维生素的明目食品，如动物肝脏、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、西红柿及水果等。常喝菊花...

有空时泡枸杞当茶喝吧，有明目的功效的．
我知道如果我吃红萝卜眼睛白的地方就会更白，看起来杂质感就会少一点
用电脑每个1个小时，就做一做眼保健操。按按穴位
　　这个可是酸痛酸痛的。。。手一定要卫生
多转动眼睛，
　　上下左右，一次转个十圈。

保护眼睛十大秘诀 .
1.反光要避免: 书桌应有边灯装置,以减少反光。
2. 看书距离适中: 书本与眼睛之间的标准距离为30公分,坐椅的 高度与孩子体格相配合。
3. 睡眠不可少: 睡眠每天要在8小时以上,身体疲劳容易造成假 性近视坐姿要端正。
4. 坐姿要端正: 专家认为:脖子如果一直保持向前弯曲的姿势,眼 球会处在充血状态,眼压会增高,眼球隆起容易造 成近视。
5. 光线要充足舒适: 书桌上的台灯,灯泡以40w-60w,日光灯以20w为 宜。
6. 电视距离勿太长: 眼睛与画面的距离要保持3公尺以上,每看30分 钟,就要休息片刻。
7. 常望远山眺绿野: 常往公园或空旷场所活动,使眼睛有...

晚上早点睡，少抽烟喝酒呗
提问人的追问   2010-12-17 00:05 我将近一个月都很少抽了平均一天两三支左右，酒我几乎都不喝，除了应酬之类还跟朋友偶尔喝喝，我上夜班都是白天睡觉，白班也一样，睡眠一天七八个小时，这应该没大碍吧，全身体检一切OK.但眼白还是浑浊，是什么问题呢！