怎么知道得了高血脂?
饮食防治的主要原则就是降低饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量,同时控制总热量和增加运动。 1. 低脂肪饮食。 少食动植物油脂,减少饱和脂肪酸的摄入量和控制热量。植物油中也有一定量的饱和脂肪酸,并且能提供较高的热能,也要加以控制摄入量。在减少脂肪的摄入量时,需要补充必需脂肪酸。尽量不吃煎炸食物,食物中尽量少放油,尽量用低脂或不含脂肪的食物代替脂肪含量高的食物 2. 限制胆固醇的摄入量。 少食富含胆固醇的食品:如动物内脏、脑子、鱼子、鱿鱼等海产动物食品。膳食中胆固醇含量不宜超过300m g /日。 3. 补充优质的大豆蛋白质。 为了减少胆固醇和脂肪摄入量,就要减少含胆固醇和脂肪高的肉类食品的摄入量,补充优质的大豆蛋白质是非常必要的。食用大豆蛋白可以有效地降低胆固醇,有益心血管健康。1999年美国食品药品监督管理局(FDA)已经准许:如果每份产品含超过6.25克大豆蛋白,就可以在标签上标明该产品可以降低患心脏疾病的风险。 4. 补充维生素和矿物质。 多吃蔬菜和水果,补充维生素和矿物质。维生素和矿物质可促进新陈代谢,对防治血脂异常有积极作用。 VB促进代谢,降低胆固醇的作用。 VE减少血小板聚集,改善...
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激光治近视的原理是切割角膜改变折光率的,理论上角膜变膜了,一旦眼内压升高,就会逼破角膜,所以很多人都处于观望的态度,不敢轻易做激光治疗.另外,做激光治疗也是治标不治本的,一般青少年都不适做.至于成年人,眼球基本定形,做后复发率低,也没有什么副作用,最怕的就是眼内压升高,其它是没什么问题的.
老年人白内障手术后视力可以恢复吗?
老年人白内障手术后视力可以恢复
新视力眼科专家研究表明,有许多人们常说“眼睛是心灵的窗户”,通过眼睛我们才能感知身边发生的一切,然而,我们身边不少老年人正遭受着白内障带来的诸多困扰,晚年视力下降给不少人的生活带了很多不便,许多爱看报纸、看电视的老年人读报、看电视都变得困难。
新视力眼科 http://www.0595eye.com/专家说,白内障并不是说所有的开了刀以后视力都能恢复得很好。如果把眼睛比作一个照相机,其有镜头,有底片,有各种各样其他的部件,而白内障手术能解决的问题只是一个镜头的问题。如果这个病人的眼底本身已经不好了,也就是照相机的底片不好了,那么手术以后的效...
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为什么日食前后直接用肉眼看太阳可能造成视觉损伤甚至永久性失明
裸眼观日食会伤眼,主要“伤”哪里?
易教授解释说,眼睛里面有一个结构,叫做晶状体,晶体的作用相当于凸透镜,它能把光线聚集到视网膜上,从而产生视觉。
所谓裸眼看日食对眼睛的损害,从病理上讲实际上是一种光化学损伤,是过强的光,通过瞳孔,经过晶体的折射,光线聚集到一个小点,到达眼底视网膜上,这样视网膜接收光线聚集点的地方能量就特别大,这部分视网膜组织温度升高,从而产生一系列生物化学的改变。
观日食伤了眼睛,在1~4小时之后才会出现症状
观日食伤了眼睛,通常叫做患上“日食网膜症”,什么是日食网膜症?日食网膜症:在医学上叫:Solar Maculopathy,是指太阳光造成的黄斑病变,黄...
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军医大诊断11岁女儿疑是stargardt?但又不能下结论!
FFA有无脉络膜淹没征?这是stargardt的特征性改变北京同仁医院-眼底病科-田蓓副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
想电话咨询眼内屈光晶体植入治疗
高度近视多少都有一些视网膜的病变,比如高度近视相关的周边视网膜变性区。如果程度轻,无需治疗,如果程度重一般建议视网膜激光,激光后至少3周可以考虑进行屈光晶体植入手术。你可以请当地医院眼科眼底专科的医生检查一下,确定程度的轻重。我们植入屈光晶体的患者中有视网膜脱落手术后的、有视网膜裂孔激光手术后的,这些情况只要在手术前治疗稳定,并不影响手术,手术也不会增加风险。北京协和医院-眼科-罗岩副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>