眼干喝绿茶还是菊花茶。
菊花茶比较好，特别是白菊花中杭白菊，功效清肝明目，适用于肝火上炎、视物模糊、头晕目眩、重虚火的人，但是，菊花茶并非人人皆宜。菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺及血压高的人喝。味苦的野菊花最好不要饮用，体虚、脾需、胃寒腹泻者也都不宜饮用，糖尿病人或血糖偏高的人最好单喝菊花，不要加糖或蜂蜜。过敏体质的人应先泡一两朵试试，若没有问题再多泡，不应过量饮用，不明确自己体质的人喝菊花茶最好不要加冰糖。
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怎样防眼干？
对着电脑的确很伤眼睛，可以每个半个小时起来走走看看外面的风景最好是绿色植物，这样的话不仅会减少视觉疲劳，而且眼睛获得休息，也不会这么容易干涩了。
如果觉得还不够的话，可以尝试使用眼药水，但一定在谨慎选择，最好问过专业人士，比如眼科医生什么的，不要买那些没什么名气的药水，因为眼睛很脆弱，受不起刺激，万一药水不对会伤害眼睛，有名气的那些眼药水起码有质量保证，也不要用其他清水，因为里面有细菌，对眼睛也不太好，除此之外还可以吃些水果蔬菜，补充维生素，也可以保障眼睛的健康。
眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗?如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你...
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眼干怎么办？
很可能是由于疲劳而导致的，眼干口干。您可以试一下润洁或者新V乐敦，吃一些维生素A的食物或者鱼肝油或吃一些可以明目的纯中药象菊花枸杞用开水冲泡.还有一个办法就是在眼感到疲劳时可以用双手手掌摩擦至有点发热,然后将手掌放至眼上,可以缓解疲劳。保证充足的睡眠。在一段时期可好转。
1。多转动一下眼珠
2。工作1个小时这样就要看一下远处，最好看绿色的。
做眼保健操啊
多补充些维生素A！
1。多转动一下眼珠
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做眼保健操啊
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眼干的注意事项？
参考资料：
解析眼干的原因：
相信配戴隐形眼镜的人士，都曾出现眼干问题，若情况持续及引起严重不适，即代表已患上眼干症。眼干症一般不会引起严重疾病，但若处理不当，有机会引致眼睛受损，甚至角膜发炎。冬天天气干燥，特别容易引起眼干症，是时候听听专家解说日常护眼之道，防止眼干症来袭。
中年泪水分泌减少
从泪腺分泌出来的泪水，可提供酵素清洗眼球污物，万一泪水分泌不足，便引起眼干情况。专家表示，泪水由三层组成，最表面的是油脂层，中层最厚的是水性分泌层，最底层是黏液层，倘若其中一层分泌不足都会引起眼干。泪水分泌减少的原因，可由身体缺乏维...
解析眼干的原因：
相信配戴隐形眼镜的人士，都曾出现眼干问题，若情况持续及引起严重不适，即代表已患上眼干症。眼干症一般不会引起严重疾病，但若处理不当，有机会引致眼睛受损，甚至角膜发炎。冬天天气干燥，特别容易引起眼干症，是时候听听专家解说日常护眼之道，防止眼干症来袭。
中年泪水分泌减少
从泪腺分泌出来的泪水，可提供酵素清洗眼球污物，万一泪水分泌不足，便引起眼干情况。专家表示，泪水由三层组成，最表面的是油脂层，中层最厚的是水性分泌层，最底层是黏液层，倘若其中一层分泌不足都会引起眼干。泪水分泌减少的原因，可由身体缺乏维...
眼干怎么治啊
眼干是由肝肾阴虚引起的。平常可用枸杞、菊花、决明子泡开水作茶喝；也可用中成药杞菊地黄丸，按说明服即可。
有好多眼药水，你可以用用，如果身体没有其他不适症状，就可以缓解眼干的问题
服用杞菊地黄丸
菊花茶泡枸杞子，少熬夜，不要总看电脑屏幕，隔一个小时休息一下
用一些眼药水嘀一下吧
珍珠明目液、新乐敦、乐敦莹都可以缓解眼干症状，建议每天睡前，睡起时滴
有好多眼药水，你可以用用，如果身体没有其他不适症状，就可以缓解眼干的问题
服用杞菊地黄丸
菊花茶泡枸杞子，少熬夜，不要总看电脑屏幕，隔一个小时休息一下
用一些眼药水嘀一下吧
珍珠明目液、新乐敦、乐敦莹都可以缓解眼干症状，建议每天睡前，睡起时滴
眼干怎么办？
1.食疗法。每天喝1500毫升水，多吃柑、桔，柠檬、葡萄等水果，以及绿色蔬菜、粮食、鱼虾、鸡蛋，可使干燥的眼睛滋润。
2.袋泡茶润目法。泡过的袋泡茶，趁茶袋尚温时，捞出放在眼睑上，敷3分钟，久用可以滋润眼部。
常见症状有眼疲劳、异物感、干涩感，眼睛烧灼且视物模糊。造成干眼症的原因有眼球脂质层缺乏水分或因睑板腺功能障碍所致等。经常使用电脑、久居空调房间的白领易患干眼症，绝经期的妇女因体内激素发生改变也容易发生，且女性多于男性。因为干眼症的表现与结膜炎有相似之处，所以经常被误诊为结膜炎。
一般的处理方法有;1.对于睑板腺有炎症者应采用热敷、按摩和擦洗的方法来清洁眼睑。2.局部应用抗生素滴眼液及...
2.袋泡茶润目法。泡过的袋泡茶，趁茶袋尚温时，捞出放在眼睑上，敷3分钟，久用可以滋润眼部。
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