上网时有什么办法可以防眼干
长期坐在电脑前工作的白领，经常会感到眼睛发涩、视力模糊，这都是干眼症的症状。 引发干眼症的原因是多方面的，如长时间使用电脑、空气污浊，长期处于空调或干燥环境下工作等。据统计，近年来全球范围内眼睛患有干眼症的患者不断增加，现已达到1200万。医学专家告诫说，由于通常情况下这种疾病的症状并不严重，人们往往并不在意。但研究表明，眼睛长期干涩会带来不可恢复的伤害，极端情况下甚至可能造成失明，因此应当对干眼症引起足够的重视。 我们可以用按摩的方法来缓解眼干眼涩：
闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。这个方法可以用来消除眼疲劳。适当降低对比度与亮度能减少眼睛疲劳。 显示器具有调整亮度与对比度、上下左右偏差及倾斜等功能。试一试用这些功能来调整亮度与对比度。但亮度与对比度过低的话更容易造成眼睛疲劳，所以要多试几次调到适合自己的状态。
除次之外中医认为，眼干一般由于肝之阴血不足造成，口干一般由于阴虚或津伤产生，所以，眼干主要是由于阴虚所导致。枸杞性味甘平，入肝、肾经，能补肾益精，养肝明目，因而治疗目干。而在古代就...
闭着眼睛，用食指、中指，无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，20秒钟左右就停止。这个方法可以用来消除眼疲劳。适当降低对比度与亮度能减少眼睛疲劳。 显示器具有调整亮度与对比度、上下左右偏差及倾斜等功能。试一试用这些功能来调整亮度与对比度。但亮度与对比度过低的话更容易造成眼睛疲劳，所以要多试几次调到适合自己的状态。
除次之外中医认为，眼干一般由于肝之阴血不足造成，口干一般由于阴虚或津伤产生，所以，眼干主要是由于阴虚所导致。枸杞性味甘平，入肝、肾经，能补肾益精，养肝明目，因而治疗目干。而在古代就...
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怎样防眼干？
对着电脑的确很伤眼睛，可以每个半个小时起来走走看看外面的风景最好是绿色植物，这样的话不仅会减少视觉疲劳，而且眼睛获得休息，也不会这么容易干涩了。
如果觉得还不够的话，可以尝试使用眼药水，但一定在谨慎选择，最好问过专业人士，比如眼科医生什么的，不要买那些没什么名气的药水，因为眼睛很脆弱，受不起刺激，万一药水不对会伤害眼睛，有名气的那些眼药水起码有质量保证，也不要用其他清水，因为里面有细菌，对眼睛也不太好，除此之外还可以吃些水果蔬菜，补充维生素，也可以保障眼睛的健康。
眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗?如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你...
如果觉得还不够的话，可以尝试使用眼药水，但一定在谨慎选择，最好问过专业人士，比如眼科医生什么的，不要买那些没什么名气的药水，因为眼睛很脆弱，受不起刺激，万一药水不对会伤害眼睛，有名气的那些眼药水起码有质量保证，也不要用其他清水，因为里面有细菌，对眼睛也不太好，除此之外还可以吃些水果蔬菜，补充维生素，也可以保障眼睛的健康。
眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗?如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你...
眼干怎么办？
很可能是由于疲劳而导致的，眼干口干。您可以试一下润洁或者新V乐敦，吃一些维生素A的食物或者鱼肝油或吃一些可以明目的纯中药象菊花枸杞用开水冲泡.还有一个办法就是在眼感到疲劳时可以用双手手掌摩擦至有点发热,然后将手掌放至眼上,可以缓解疲劳。保证充足的睡眠。在一段时期可好转。
1。多转动一下眼珠
2。工作1个小时这样就要看一下远处，最好看绿色的。
做眼保健操啊
多补充些维生素A！
1。多转动一下眼珠
2。工作1个小时这样就要看一下远处，最好看绿色的。
做眼保健操啊
多补充些维生素A！
眼干症可以好？
干眼症是指泪液分泌过少，是隐形眼镜的禁忌症之一。因为隐形眼镜贴附在角膜表面，且含有水分，含水量越高越加速角膜水分蒸发，再配隐形眼镜之前特别注意的是，要让验光员给你做全面检查例如裂隙灯，角膜地形图仪，角膜曲率仪，这些都要用，还有泪液质量的检查也很重要，以此来确定是否适合配戴隐形眼镜，以及确定隐形眼镜的基弧，含水量，甚至材料，以及品牌，不同品牌的制作工艺不同，戴到眼镜上的舒适程度不同，要因人而议，不要上来就听店员讲什么品牌好就选什么，一定要做完这些检查以后再依据你的情况选择品牌。
食疗方法：
维他命A 不用多说，素有\"护眼之必需\"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、...
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眼干shenmeban
从中医药性理论来看，菊花沏茶尤其适合上班族多喝，因为菊花对防干眼很有效。现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。
菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像金鱼一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂抹在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。平时泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每天喝三到...
菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳，睡前喝太多的水，第二天早上起床眼睛就会浮肿像金鱼一样，民间有一方法可以有效解除，就是用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂抹在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。平时泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消除，如果每天喝三到...
眼干症平时应该怎么护理?
简介 所谓“干眼症”是指多种原因引起的泪液质和量或动力学异常导致的泪膜不稳定，导致眼表组织病变为特征的一大类疾病的总称。主要症状包括：干涩感，异物感，烧灼感，痒感眼红，畏光，视物模糊，视力波动视疲劳，不能耐受有烟尘的环境。 引起干眼的原因分为非手术和手术： 非手术原因主要包括： 1，环境关联性干眼：由于过度使用电脑，长期在空调房中，瞬目次数的减少，使眼表长期暴露而引发。 2，睑板腺功能障碍（MGD）：睑板腺分泌异常，睑缘或睑板腺感染，使脂质层破坏。 3，长期配带角膜接触镜（诸如隐形眼镜）：氧通过率较低，破坏正常眼表神经反馈调节环路。 4，长期使用滴眼剂毒性反应：长期使用抗生素，抗...