眼花怎么办？

中医上讲，眼睛是心的使者。心又藏神，心是神明所呆的地方，所以一旦神散则目惑，就是一旦我们的神散了，眼睛看东西必然要老花。俗话说：花不花，四十八。
眼睛保健的方法有：
一、眼保健操。较为实用的方法。
二、后眼按摩。在我们的后脑勺正对眼睛的地方，有两个椭圆的凹陷，这就是“后眼”。人为什么会感觉到身后有人跟着呢？正是后眼起作用，就是我么俗话常说的“后脑勺长眼了“。没事的时候常去按摩后眼这个地方（一定要闭眼按摩），可以改善眼睛干涩，眼花。
我们会发现小孩的眉眼特别灵活，而人的年纪越大，眼睛就越不灵活，甚至两眼发直。因为人岁数越大神志就越弱，五脏六腑的功能也渐渐衰退，眼睛就丧失了神采，运动也不灵活了。所以眼睛的问题一定要去五脏六腑去治，当然平时也要注意多活动眼睛。
本人爱看健康方面的书籍，这是刚从书上看的，按了按“后眼”后效果不错。如果感兴趣的话推荐你看曲黎敏的《从头到脚说健康》，讲得很不错。