头晕,眼花.
人在蹲位时，下肢呈屈曲状态，这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去，下肢就显得缺血了。
当久蹲的人突然站起时，下肢血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用了，大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，大部分人会出现头晕、心跳的现象，但是身体适应过来后，这种现象又很快会消失。
结论是：这种现象大都是一种正常的现象，不是贫血造成的。
栋栋提醒：
1、有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着，如果因工作须经常蹲着时，可事先准备好矮凳子，减轻下肢的屈曲程度；
2、久蹲工作后起立时宜慢慢站起来以减轻由此造成的不适；甚至应该注意清理工作场地，防止短暂的意识丧失倒地后发生伤害。
3、平时宜多参加体育锻炼以增强心血管的功能。
人蹲久了站起来为什么会头晕眼花。
如果你蹲在地上，时间稍微长一些，猛一站起来，常常感到天旋地转、眼冒金星。这是因为头部一时性贫血引起的。 v人蹲着的时候，体内血液的分布有些特殊情况。首先是两条腿被压得很紧，血管压...
当久蹲的人突然站起时，下肢血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用了，大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，大部分人会出现头晕、心跳的现象，但是身体适应过来后，这种现象又很快会消失。
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1、有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着，如果因工作须经常蹲着时，可事先准备好矮凳子，减轻下肢的屈曲程度；
2、久蹲工作后起立时宜慢慢站起来以减轻由此造成的不适；甚至应该注意清理工作场地，防止短暂的意识丧失倒地后发生伤害。
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如何预防眼花
刮目练眼
刮目：两中指对搓，搓时闭目调息，搓热后用双中指指腹从双侧内眼角沿上眼眶向外微用力捋，经外眼角捋至太阳穴为刮一次，连刮２０次；刮完后再刮下眼眶，用双中指指腹由双侧内眼角微用力沿下眼眶捋至太阳穴，连刮２０次。
练眼：练眼分张目练眼和闭目练眼两种。张目练眼：静坐或静立，目视远方。双目由左、上、右、下顺时针旋转，连转２０圈后，再改由右、上、左、下旋转，再转２０圈。 闭目练眼：静立或静坐，闭目，凝神调息。双目按前法顺时针旋转１０圈后，睁目；再闭目逆时针旋转１０圈，转完睁目，再闭目。如此反复共旋转１０次。
点穴：攒竹穴（位于双眉毛内侧凹处），用双食指分...
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练眼：练眼分张目练眼和闭目练眼两种。张目练眼：静坐或静立，目视远方。双目由左、上、右、下顺时针旋转，连转２０圈后，再改由右、上、左、下旋转，再转２０圈。 闭目练眼：静立或静坐，闭目，凝神调息。双目按前法顺时针旋转１０圈后，睁目；再闭目逆时针旋转１０圈，转完睁目，再闭目。如此反复共旋转１０次。
点穴：攒竹穴（位于双眉毛内侧凹处），用双食指分...
怎样预防中年眼花？
中老人防眼病从“吃”开始
老花眼多吃黑豆蜂蜜
老花眼表现为近视力逐渐减退，阅读及近距离工作发生困难。这是一种正常的衰老现象。但体虚多病或患有某些眼病时，老花眼常提早出现，症状也较严重。齐玉梅说，老花眼中医认为由肾水亏损，精血不足而起，膳食应多食用水果蔬菜、豆制品、动物肝、蜂蜜。黑豆有补肾养血之功，老人服用能固齿明目。蜂蜜含有多种氨基酸，可延缓衰老。
介绍几种防治老花眼的食疗方：
山药羹
配方：山药５０克，白糖适量。
功效：健脾固肾。
用法：每日服用１次。
制法：山药切成小块，加水煮熟，加入白糖少许，略煮片刻即成。
烤红薯 ...
老花眼多吃黑豆蜂蜜
老花眼表现为近视力逐渐减退，阅读及近距离工作发生困难。这是一种正常的衰老现象。但体虚多病或患有某些眼病时，老花眼常提早出现，症状也较严重。齐玉梅说，老花眼中医认为由肾水亏损，精血不足而起，膳食应多食用水果蔬菜、豆制品、动物肝、蜂蜜。黑豆有补肾养血之功，老人服用能固齿明目。蜂蜜含有多种氨基酸，可延缓衰老。
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眼睑浮肿的治疗方法
热毛巾敷敷
怎样治疗肾炎？眼睑、脸和小腿浮肿，血压不高
肾炎患者主要是不要过度劳累,生活上应注意以下几点:1.以食清淡易消化食物,忌海鲜,牛肉,羊肉,辛辣刺激食物,酒及一切发物如:五香大料,咖啡,香菜等.2.预防感冒,避免受凉,不要劳累,不吃保健食品,补药,以防上火加重.3.水肿重者应忌盐,限制蛋白食物的入量,少饮水.水肿不重,可进低钠盐饮;无浮肿不限制饮水和蛋白食物的入量.4.镜下血尿者极易上火者多饮水,多食苹果,白糖,黑芝麻,木耳等养阴降火的食物.5.高血钾者忌食高价食品如海产品,蘑菇,火腿,木耳,干果类,玉米片,香蕉,柑橘,土豆,萝卜干,茶叶,酱油,味精等.6.血尿酸高者...
怎么看尿化验单
我觉得与尿路上没得关系，你的浮肿与你尿常规没得什么联系，你应该看看肝功的白球比，或者做做胸牌看看 ，有没有胸水等之类的，尿常规0-5个白细胞/HP，0-3个红细胞/HP，可以算正常，为什么就老盯着这个不放呢 ，做做其他检查吧，虽然从你症状上看，有可能是肾病，但是你有腰部疼痛等方面的症状吗？如果是肾上的问题就不会是肾炎了，而是肾病综合征，建议做做其他方面的检查
你放心不是一个严重的尿路感染,希望你尽早去正规医院泌尿科,一般用一周左右药就会好起来的
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