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视疲劳!眼睛发红发紫,怎么办?


有四大法

  每天眨眼300次。20~40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次,而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时,眨眼次数会减少到每分钟4~5次,造成泪液分泌严重不足,就会出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特意眨眼,对眼睛的保护非常有效。一般而言,每天特意眨眼300次比较合适,不仅有助于促进泪液分泌,缓解干燥酸涩的症状,而且可以清洁眼睛,并给眼睛小小的按摩,从而缓解眼睛疲劳。另外,经常以热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼,可以促进眼部的血液循环,趋减眼睛的疲劳感。

  按压眼球法。闭着眼睛,用食指、中指,无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压,20秒钟左右就停止。

  按压额头法。双手的各三个手指从额头中央,向左右太阳穴的方向转动搓揉,再用力按压太阳穴,可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3~5次。

  按压眉间法。拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处,轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处,眼球朝右、上、左、下的方向转动,头部不可晃动。

  多吃营养眼睛的食物

  现代医学研究表明,维生素与眼疾的发生有着非常密切的关系。用眼过多者,需要更多的眼睛所需的维生...

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眼睛发红已持续一个月了,这真的仅仅是上火引起的吗?为什么喝上绿豆水没反应?



用《红霉素眼膏》

眼睛周围有些过敏,发红,很痛,该擦什么药啊?



希望可以帮到你!
饮食调理中注意多吃一些水果、蔬菜、小吃鱼虾、牛羊肉等食品。 生活条理中过 敏性皮肤护 理的重要环节,具体措施有: 1、 生活要有规 律,保持充足的睡眠; 2、皮肤要保持清 洁,经 常用冷水洗脸; 3、要保持皮肤吸收充足的水分,避免炎热引起的皮肤干燥; 4 、避免过度的日 晒,否则会引起皮肤受到灼伤,出现红斑、发黑、脱皮等过 敏现象; 5、选用敏感系列护 肤品,如:冷漠、敏感面霜、细胞乳液霜等,以镇静皮下神经丛; 6、使用同一牌子化妆品,选择不含浓 烈香味 、不含酒精等刺 激性的化妆品; 7、选用特效的敏...

眼睛一直发红,有时还干涩.疼痛,这是怎么回事?



你好你说的情况好象是结膜炎症引起的,建议去看眼科医生

青光眼和白内障联合手术后眼睛常发红,童空大回不去怎么办



由于瞳孔大,进入眼睛里的光线比较多,所以就会有见光睁不开眼睛的情况。
请到你手术的医院去复查,看看他们是不是有什么好办法解决一下。
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