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视疲劳!眼睛发红发紫,怎么办?


有四大法

  每天眨眼300次。20~40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次,而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时,眨眼次数会减少到每分钟4~5次,造成泪液分泌严重不足,就会出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特意眨眼,对眼睛的保护非常有效。一般而言,每天特意眨眼300次比较合适,不仅有助于促进泪液分泌,缓解干燥酸涩的症状,而且可以清洁眼睛,并给眼睛小小的按摩,从而缓解眼睛疲劳。另外,经常以热水、热毛巾或蒸气等熏浴双眼,可以促进眼部的血液循环,趋减眼睛的疲劳感。

  按压眼球法。闭着眼睛,用食指、中指,无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压,20秒钟左右就停止。

  按压额头法。双手的各三个手指从额头中央,向左右太阳穴的方向转动搓揉,再用力按压太阳穴,可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3~5次。

  按压眉间法。拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处,轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处,眼球朝右、上、左、下的方向转动,头部不可晃动。

  多吃营养眼睛的食物

  现代医学研究表明,维生素与眼疾的发生有着非常密切的关系。用眼过多者,需要更多的眼睛所需的维生...

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你好!1.眼红:发生眼红的原因很多,最常见的是眼部感染。如角膜溃疡,全身性感染的伤风、感冒、麻疹、斑疹伤寒、肺炎、败血病等引起的结膜炎和转移性眼内容炎,眼球附近的眼睑皮肤炎、睑缘炎、麦粒肿或眼眶感染等,都能引起眼红。2.流泪:请问你是迎风流泪还是平时也是泪汪汪的呢!如果是迎风流泪有可能会是结膜炎或是傻眼,如果平时泪汪汪有可能是泪囊炎、泪道阻塞或是倒睫。3.发涩:建议你到医院查个泪液分泌,可能存在干眼症。抗菌眼药水不治视疲劳 还有许多操作电脑并患结膜炎的患者很是困惑,为什么用了很多抗菌素眼药水不起作用?夏群主任说,这种慢性结...

双眼睛老是发红发热,这是什么病症?



应该是肝火太大了、去买些清热解毒驱肝火的药吃吧、最好是去医生那咨询一下、或许好得更快哦

体育运动过量 眼睛为什么会发红?



运动后,体温上升,造成微血管扩张,心跳速度加快、心脏输出量增加而造成,自主神经系统中的交感神经受到刺激,接下来,交感神经作用增强,便在身体中指挥一连串的生理变化,血管扩张就是其中一项。脸部微血管扩张,血流增加就是让脸红通通的原因之一。除了扩张血管,交感神经也让心跳加快。先天上体质的不同与荷尔蒙也与「脸色」有关。交感神经作用的增加也会刺激肾上腺分泌肾上腺和正肾上腺素 。肾上腺素使心脏输出血量增加,而造成血管扩张,但正肾上腺素却使周边血管收缩。血管收缩,应是造成缺血,红血球变少,脸色苍白。这是因交感神经和肾上腺素、正肾上腺素之...

眼睛发红是如何了



眼睛可能是发炎了什么的,注意休息,尽量不要用手揉眼睛,可以去医院看看去


有可能患了角膜炎


可能是红眼病哦,最好早点去医院看呢!


发红,可能是\"红眼睛\" 要去看大夫.充血就是 毛细血管决裂了,过段时光就会好的 到永登论坛网站查看回答详情>>

因不知道过氧化氢不可接触眼部,刚在眼部周围沾上过氧化氢溶液后大约半小时才冲洗眼睛,现在眼睛没有发红也没有不适,只是有些许干涩,请问眼睛有事吗?



应该不会有事,只要用大量清水冲洗,会减轻过氧化氢对眼睛的腐蚀,建议使用一些眼药水,保持眼球湿润


接触量不大的话没问题,但以后要小心


去医院看看检查一下
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