怎样防止眼睛度数下降？
1.注意用眼卫生
2.坚持做眼保健操
3.劳逸结合，睡眠充足
4.注意营养，加强锻炼，增强体质
5.定期到专业眼镜公司检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深
保证充足的睡眠
保证充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松最充分，最易消除疲劳，也是保证身体健康所必不可少的。同时，在睡眠时内分泌激素增多，这对儿童青少年的生长发育也很重要。所以，家长和教师都应当重视学生睡眠，保证学生有充足的休息时间。
眼保健操
眼保健操是根据祖国医学的经络和推拿学说的原理，结合医疗体育而成的一种保护眼睛的自我按摩法。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的。实践表明，坚持做好眼保健操，对保护视力，预防近视具有一定的意义。每天可做数次，选择在学习中间的休息时间。
饮食结构合理
研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，...
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一、去黑头
1、用白糖洗脸对去黑色痘印非常有效
2、洗完脸不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头
3、鼻子上的黑头用白煮蛋的蛋白来搓,会慢慢搓得很细很嫩,完全可以替代去死皮膏,
4、祛黑头：一勺红糖加半勺蜂蜜磨鼻头一至两分钟，不可太久，然后洗掉。严重的好象一星期两次，真的有用
5、去雀斑：把vc片捣烂用纯净水泡开涂脸上再用纸膜敷上就行了
二、去痘
1、红霉素软膏，治脸上开放性或者封闭性的痘痘比较管用。因为含有抗生素，见效快，但不能长期使用
2、痤疮膏 治疗痘痘 抹平眼角小细纹无敌。原理是痔疮膏的成分和眼霜成分相同，只是工艺和精细程度不同而已
3、脸上有小痘痘的TX，睡前抹一点点橄榄油上去，痘痘就会...
1、用白糖洗脸对去黑色痘印非常有效
2、洗完脸不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头
3、鼻子上的黑头用白煮蛋的蛋白来搓,会慢慢搓得很细很嫩,完全可以替代去死皮膏,
4、祛黑头：一勺红糖加半勺蜂蜜磨鼻头一至两分钟，不可太久，然后洗掉。严重的好象一星期两次，真的有用
5、去雀斑：把vc片捣烂用纯净水泡开涂脸上再用纸膜敷上就行了
二、去痘
1、红霉素软膏，治脸上开放性或者封闭性的痘痘比较管用。因为含有抗生素，见效快，但不能长期使用
2、痤疮膏 治疗痘痘 抹平眼角小细纹无敌。原理是痔疮膏的成分和眼霜成分相同，只是工艺和精细程度不同而已
3、脸上有小痘痘的TX，睡前抹一点点橄榄油上去，痘痘就会...
左右眼皮跳
您好，从医学上讲应该是眼睑痉挛的症状，一般有用眼疲劳引起的，有的是炎症引起的，或者是外界刺激都有可能的。要看您是哪种情况引起的。如果是疲劳，您可以先降低用眼强度，一般多注意休息就会好的，也可以多做做眼保健操帮助眼睛调节的。如果是炎症问题，一般会伴有眼睛异物感，眼睛红等症状，就要进行消炎，症状就会消失的。也有左眼跳财右眼跳灾的说法。呵呵~~
眼皮跳是什么原因？
生活中，有些人长时间看书、看电视、玩电脑游戏或受强光照射后；或身患感冒、高热、贫血或烟酒过度时，常会出现单眼皮频繁跳动，就是在眼球突出的同时伴有与脉跳相一致的搏动，有的甚至还会出现眼胀痛、视力下降等现象。这时，他们都以为自己患了眼病，立即来到眼科求医。 但解放军第二炮兵总医院神经内科主任牛俊英教授告诉大家，有的人单眼老跳，并不都是眼病，在门诊中，有不少患者在眼科看了很多次，一直不能找到病因。来看神经科时，病情已经耽误了。最常见的与神经系统有关的眼部症状就是眼皮跳动，如果一侧眼皮偶尔跳动，可能是休息不足造成。但是，眼皮长期跳...
眼皮跳是由什么引起的？
眼皮跳动医学上称为眼睑震颤或眼睑痉挛，是因植物神经紊乱、眼睑眼轮匝肌的纤维部分受到影响而突然产生的反复颤动、痉挛现象。眼皮跳动分生理性和病理性两种，前者占绝大多数，易在用眼过度或劳累、精神过度紧张、压力过大、烟酒过度时出现，发作时间较短(通常数秒钟)、跳动程度不严重。
眼皮跳是怎么回事8HeNSc
肌肉紧张
眼...
眼皮跳，求懂医的
哈哈！如果用科学的方法来解释的话：那只是神经的不正常跳动罢了、对你的身体与生活没有半点影响。如果用迷信一点的说法来解释的话：那就要看你是那只眼皮跳勒、如果是左眼皮、那你有财运。如果是右眼皮的话、代表你会有不好的事发生…”看你相信那一种解释咯