眼痛怎么办?
饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。
维他命A
不用多说，素有\"护眼之必需\"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。
维他命B
维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳；维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
枸杞子
枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。
枸杞子的三种食疗配方：
??1. 枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。
??2. 枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。
??3. 枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。
??决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。
还要学会睡觉
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眼痛应该如何诊断？
(一)病史
眼痛多伴有其他眼症状，应详细询问病史。要注意眼痛的部位及性质。如角膜病变的疼痛是磨痛，像眼里有沙子的感觉，并伴有刺激症状。急性虹膜睫状体炎的眼痛则是眼酸眼痛，伴同侧偏头痛，睫状部有明显压痛是其特点。急性闭角型青光眼的眼痛为眼球剧烈胀痛，伴同侧偏头痛，同时有视力障碍、虹视、雾视、恶心呕吐等。球后视神经炎则是眼球深部疼痛、眼球运动或压迫眼球时感到球后部钝痛。眶上神经痛者疼痛剧烈，夜间重，眶上切迹处有明显压痛点。屈光不正、调节疲劳时，眼痛多与视近物有关，闭目休息后好转。全眼球炎、眶蜂窝织炎等为全眼及眼眶胀痛，眼球运动时痛且伴剧烈头痛及全身急性感染症状。
(二)体格检查
注...
眼痛多伴有其他眼症状，应详细询问病史。要注意眼痛的部位及性质。如角膜病变的疼痛是磨痛，像眼里有沙子的感觉，并伴有刺激症状。急性虹膜睫状体炎的眼痛则是眼酸眼痛，伴同侧偏头痛，睫状部有明显压痛是其特点。急性闭角型青光眼的眼痛为眼球剧烈胀痛，伴同侧偏头痛，同时有视力障碍、虹视、雾视、恶心呕吐等。球后视神经炎则是眼球深部疼痛、眼球运动或压迫眼球时感到球后部钝痛。眶上神经痛者疼痛剧烈，夜间重，眶上切迹处有明显压痛点。屈光不正、调节疲劳时，眼痛多与视近物有关，闭目休息后好转。全眼球炎、眶蜂窝织炎等为全眼及眼眶胀痛，眼球运动时痛且伴剧烈头痛及全身急性感染症状。
(二)体格检查
注...
眼痛怎么回事？
保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外，经常吃些有益于眼睛的食品，对保护眼睛也能起到很大的作用。那么，对眼睛有益的食物有哪些呢？ 首先是瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。 其次，含有维生素A和ＶＣ的食物也对眼睛有益。胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿一、转眼法 选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样...
为一直以来何总感觉软绵绵没有力气更没有精神近段更出现头热晕呼眼痛累的现象？
亚健康状态啦，我也是这样。有空的话去跑跑步吧，或者做些别的小运动，不要以为是累到了就不去哦，去运动了就会输通血管，可以试试哦
眼睛被撞到,眼痛脸也肿怎么办?
用冰袋冷敷或是去医院打消肿和消炎的针
用冰袋冷敷或是去医院打消炎。消肿的针
建议去医院看看把
看电脑时间长导致眼痛 而且有时候，眼镜不能见强光， 一看就感觉眼火辣辣的痛，感觉就像洋葱辣眼
须保证充足的睡眠，多眨眼睛，眼睛疲劳是有规律的，比如，你出去逛一天街你不会觉的眼睛累，在家收拾一天家务你不会觉得眼睛累，我的眼睛就是每天都很疲劳，应为我每天都看很多的书，我总结了一个规律，不管你在工作还是生活里，当你必须做到要用眼睛非常长时间的盯着一处的时候，你的眼睛就会疲劳了，好比你看电脑，我看书，你在家看电视，等等。所以劳逸结合才是硬道理，当你需要长时间用眼的时候，过2个小时，就休息几分钟，看看公司的美女，或是上茶水间喝个水，或是看看窗外天上飞过的鸟，凡事最怕认真，你要是认真了，就没有做不好的。
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