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眼胀眼涩咋办?

视力疲劳;
1、科学用眼,不能长时间看书,上网大约1小时让眼睛休息一下;可远眺看绿色花草。
2、可口服;杞菊地黄丸。
3、平时用珍珠明目液点眼。
4、尽量不要熬夜。


眼疲劳是指从事近距离工作或学习,由于过度使用视力而产生的眼睛疲劳。此症好发于从事近距离精密工作、电脑工作或者照明不足以及患有近视、远视、老光等屈光不正及身体衰弱的人。患者一般的症状是:视物稍久则模糊,有的甚至无法写作或阅读,眼睛干涩、头昏痛,严惩时可出现恶心、呕吐等。

现向大家介绍眼疲劳食疗验方二则,以供参考。

1.黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1标,蜂蜜1匙。制法:黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙。

吃法:早晨或早餐后服。或当早餐,另加早点。

说明:黑豆含有丰富蛋白质与维生素B1等,营养价值高,又因黑色食物入肾,配合核桃仁,可增加补肾力量,再加上牛奶和蜂蜜,这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等,能增强眼内肌力、加强调节功能,改善眼疲劳的症状。

2.枸杞子10克,桑椹子10克,山药10克,红...

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您好!
眼睛胀要知道问题出在哪里,是用眼过渡么?如果是用眼过度的话,建议就做眼保健操,效果很明显的。
如果没怎么用眼也胀的话,考虑是不是睡觉的枕头太高或者太低。
冰块最好不要敷眼睛,因为会导致血液流通不畅,黑眼圈会跑来的哦

眼胀眼痛怎么办?

是没有休息好吗?还有什么不舒服的?要注意麦粒肿,结膜炎,以及肾炎等疾病。
提问人的追问   2010-11-12 22:10 不是没有休息好,几年了,日复一日都这样,我的身体应该没什么疾病,又怕光,风吹又容易流
团队的补充   2010-11-12 22:12 严重的视疲劳症,不能单靠点药水治疗,还需要口服药物治疗,必要时还需要局部注射治疗

眼胀眼涩怎么办

用眼太多,多休息休息,用些缓解视疲劳的眼药水,也可以用热毛巾敷敷。

头痛,眼胀,涩,酸

缓解偏头疼的方法
冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。
躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。
按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着...

新生儿血便没有红细胞



原因:炎症、 消化道出血、可见,吞咽血性羊水后排出。有炎症抗炎,可口服少量云南白药止血,没见孩子,不知道具体情情况,不好妄断。回复专家:安阳市第三人民医院-儿科-马香涛主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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