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阴虚阳盛,阴盛阳虚,阴阳两虚,要怎么分辨,它们各自的症状是什么。


阴虚,阳虚,阴阳两虚表现
1.什么是肾虚?
中医专家对肾虚做了如下说明:肾为先天之本,是人体生殖发育的根源,脏腑机能活动的原动力,肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面,肾阴与肾阳相互依存、相互制约,维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后,就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化,如肾阴偏衰不能制阳,就出现阴虚阳亢的病变,即肾阴虚,表现为腰膝酸软、五心烦热、头晕耳鸣、失眠健忘、盗汗、男子遗精早泄,女子经少经闭、大便秘结、舌红少苔脉细数等表现。而肾阳偏衰则为肾阳虚,表现为面色白或黎黑,腰膝酸冷、精神不振,男子阳痿早泄,女子宫寒不孕、遗尿浮肿、五更泄泻等。从这些症状来看,肾虚不仅仅表现为性功能方面的改变,还包含着全身的一系列变化,因此对肾的调补在人体生命活动中占有极为重要的位置。
2.肾虚的种类:
中医认为肾虚分为4种,肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。
①肾阳虚:(俗称命门火衰)则有阳虚的临床表现:如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。
②肾阴虚:(俗称肾水不足)除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现:如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干...

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阴虚阳盛体质如何养生?

若自己真确定是阳盛阴虚体质,则以滋阴治疗为主,阴阳需平衡,阴补好了自然就可制阳,从而达到阴阳平衡。给你提供几个食补吧:
红烧龟肉
功效:滋阴补血。适用于阴虚或血虚患者所出现的低热、咯血、 便血等症。
配料:250~500克重的龟1只,黄酒20克,食用油、姜、葱、花椒、冰糖、酱油各适量。
制作: 1. 将龟放入盆中,加热水(约40℃),使其排尽尿,然后剁去头、足,剖开,去龟壳、内脏,洗净,将龟肉切块。 2. 锅中加油,烧热后,放入龟肉块,反复翻炒,再加生姜、葱、花椒、冰糖、酱油、黄酒等料,加适量清水,用文火煨炖,至龟肉烂为止。
用法:佐餐食。
红枣煨肘
功效:补脾益胃,滋阴养血。适用...

虚寒体质与热体质怎样分别

内寒,先天指机体阳气虚衰,命火不足,温煦气化功能减退,阴寒就会充满全身,《黄帝内经》形容:“身寒如从水中出”,就是象从水中刚出来一样冷。又因为肾为先天,肾阳为一是气之根,脾阳为后天之本,是气血生化的来源,所以内寒的产生与脾和肾的阳虚关系最大。内寒表现一是畏寒、手足不温,小肚子冷痛;二是气化功能减退,阴寒水湿停积造成的各种病证,如不孕症、子宫肌瘤、白带量多、妊娠水肿等。

内寒 后天指病证名。阳虚则阴盛,阴盛则内寒。因阳气虚弱,脏腑功能衰退所致水液运化障碍、浊阴潴留的证候。症见吐泻、腹痛、手足逆冷,或水肿痰饮等,所排体液多以澄澈清冷或大便稀薄为特点。《素问·至真要大论》:“诸病水液,澄澈清冷,...

中医有哪几种体质

祖国医学认为,根据临床上的症候表现、脉象、舌苔,主要有以下八种体质:阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛本质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质,其具体养生方法如下:

-1.阴虚体质养生法
-2.阳虚体质养生法
-3.气虚体质养生法
-4.血虚体质养生法
-5.阳盛体质养生法
-6.血瘀体质养生法
-7.痰湿体质养生法
-8.气郁体质养生法

1.阴虚体质养生法

(1)体质特点。

形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔。若患病则上述诸症更加明显,或伴有干咳少痰、潮热盗汗(肺阴虚);或心悸健忘、失眠多...

普洱茶适合什么体质的人喝?


清代赵学敏在《本草纲目拾遗》中提到:“普洱茶性温香。。。
解油腻牛羊毒,虚人禁用。苦涩化痰下气,刮肠通泄。。。”
现代研究也证明,普洱茶有抑制胆固醇合成的功效,可降低血浆中的胆固醇,三酸甘油脂及游离脂肪酸,及增加胆固醇排出体外的量,同时还能抑制低密度脂蛋白氧化。

不适宜人群:如果您的胃不好,就最好不要喝太生的,喝熟的养胃。当然您在夏季还是少喝点好(上火),冬季没关系


二、与体质相关的

现代中医提出了以下八种体质:阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛体质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质。

阴虚体质的特点,大多具有身体消瘦、低热、手足心热、午后潮热、两颧潮红、失眠或盗汗...

怎样增强体质,增强身体抗病能力?

很多疾病和身体不适都是吃出来的,所以有吃对食物不生病一说,根据自己的体质,有选择的去吃东西,身体会越来越强壮的。
人的病理体质有8种:阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛体质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质。
比如说,一个阳虚体质的人,肉类以羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉为主,寒凉类的食物少吃为妙,比如:西瓜、香瓜、香蕉、荸荠、甘蔗、黄瓜、冬瓜、绿豆、海带、等等,特别是别吃刚从冰箱拿出来的食物,包括麦当劳的奶昔之类的。主食最好以粥为主,要杂粮粥才好,大米少放或不放,要熬得烂烂的才好,只有这样的粥最易消化吸收。

只有在身体好起来后才会有体力去做一些适合的运动。

适量运动..注意饮食..多穿些衣...
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