阳虚体质的人,吃什么蔬菜好?
第一，少吃或不吃生冷、冰冻之品。
寒性明显的食品对阳虚体质的影响较大。饮品方面有冰镇饮料、冰镇果汁和新鲜椰子汁；新鲜水果和蔬菜方面有柑橘、柚子、香蕉、西瓜、甜瓜、火龙果、马蹄、梨子、柿子、枇杷、甘蔗、苦瓜、黄瓜、丝瓜、芹菜、竹笋；其他还有绿豆、绿茶、海带、紫菜、田螺、螃蟹等。如果嘴馋很想吃上述食物，一要量少；二是可以配温热食物；三是蔬菜尽量不要凉拌生吃，最好在开水中淖一淖或者炖、蒸、煮。我有一个阳虚体质的朋友，很喜欢吃甘蔗，但是一吃就不舒服，她想了一个办法，将甘蔗切成一小段一小段蒸热再吃，别有一番味道，还不伤阳气。
阳虚的人少喝西瓜汁、苦瓜汁、黄瓜汁、雪梨汁等，这些果蔬都性凉，如果再冰镇一下，就凉上加凉，更伤阳气。大约20年前，有一次，朋友请我吃饭，由于天气很热，口又干又苦，我就要了一杯生榨苦瓜汁，亲眼看着服务员把一个又大又肥的苦瓜榨成一杯碧绿的汁，还随手放了几块冰。我喝了之后，当天晚上腹部发凉、疼痛难忍、腹泻，第二天早上舌苔白厚腻，口淡口寡，不想吃东西，比平时怕冷，也不大想吹空调了，显然是过食寒凉，大伤脾胃阳气了，这次经历让我印象很深刻。如果到夏天的时候想吃苦瓜，...
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内热阳虚体质应该怎么调理？
现在是一个虚实夹杂的病症。主要是阳虚体质，内部又有虚热对否。如果是这样的病情，治疗起来需要亲自找中医辩证用药。不仅要辨明发病部位和原因，还要辨明寒热虚实孰多孰少，次之才考虑处方遣药。此时医生会根据病人情况，实施扶正祛邪、攻补兼施的治疗手段，或先攻，或先补，非常非常讲究。仅凭你说这些是无法解决得。
内热阳虚体质应该怎么调理？
你好
看了你说的情况,我理解是不是这样的,
你现在是一个虚实夹杂的病症。主要是阳虚体质，内部又有虚热对否。
如果是这样的病情，治疗起来需要亲自找中医辩证用药。不仅要辨明发病部位和原因，还要辨明寒热虚实孰多孰少，次之才考虑处方遣药。此时医生会根据病人情况，实施扶正祛邪、攻补兼施的治疗手段，或先攻，或先补，非常非常讲究。仅凭你说这些是无法解决得。
请理解。
祝早日康复
没听过这样的诊断
要分,轻重,缓急,不可混淆的,明白吗?先看哪重,先从着手;
圣,邓记中医,袁安龙.
这个诊断好特别 那你就吃西洋参吧
在滋阴清热的同时酌情加温阳药，这种病在现实病例中很多，只是很多中医不正确理解而已。
阳虚补...
看了你说的情况,我理解是不是这样的,
你现在是一个虚实夹杂的病症。主要是阳虚体质，内部又有虚热对否。
如果是这样的病情，治疗起来需要亲自找中医辩证用药。不仅要辨明发病部位和原因，还要辨明寒热虚实孰多孰少，次之才考虑处方遣药。此时医生会根据病人情况，实施扶正祛邪、攻补兼施的治疗手段，或先攻，或先补，非常非常讲究。仅凭你说这些是无法解决得。
请理解。
祝早日康复
没听过这样的诊断
要分,轻重,缓急,不可混淆的,明白吗?先看哪重,先从着手;
圣,邓记中医,袁安龙.
这个诊断好特别 那你就吃西洋参吧
在滋阴清热的同时酌情加温阳药，这种病在现实病例中很多，只是很多中医不正确理解而已。
阳虚补...
阳虚体质该总样调养
注重饮食，选温性食物烹调作膳每天泡脚
泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。
有氧运动
慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。
穿棉袜
纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。
进补热量食物
天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味...
泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。
有氧运动
慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。
穿棉袜
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进补热量食物
天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味...
网上测出来时阳虚体质，长痘痘怎么办
你好，你的问题，是属于在青春期特有的现象，气血、脏腑功能失调引起的，我是中医按摩师，关于长痘痘，通过调节肺、大肠、脾胃肾、输尿管、膀胱反射区按摩调整。临床治愈无数病例。我非常同意杏林古苑哪位朋友的分析，是比较正确的，如不能对症用药，会适得其反的，要慎重。我建议你到有专业素质的正规按摩院，请素质较高深谙中医内涵的高级中医按摩师，做整体调整最好。
指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体．脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚．脾阳虚．肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷．面色苔白．大便溏薄．小便清长．脉沉微无力等。
宜忌原则
阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用...
指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体．脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚．脾阳虚．肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷．面色苔白．大便溏薄．小便清长．脉沉微无力等。
宜忌原则
阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用...
怎样把阳虚体质改善成平和体质？
我认为我认为我认为我认为 中医上分九种体质，平和体质 “身体倍儿棒，吃嘛嘛香”，再加上睡眠好、性格开朗，社会和自然适应能力强，典型的平和体质。此体质的人不爱得病。 调养方式：吃得不要过饱，也不能过饥，不吃冷也不吃得过热。多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果，少食过于油腻及辛辣之物。运动上，年轻人可选择跑步、打球，老年人则适当散步、打太极拳。 气虚体质 说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，经常疲乏无力，这就是气虚体质。这种人容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂比如胃下垂等。 调养方式：多吃具有益气健脾的食物，如黄豆、白扁豆、香菇、大枣、桂圆、蜂...