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阳虚体质的人,吃什么蔬菜好?



  第一,少吃或不吃生冷、冰冻之品。

  寒性明显的食品对阳虚体质的影响较大。饮品方面有冰镇饮料、冰镇果汁和新鲜椰子汁;新鲜水果和蔬菜方面有柑橘、柚子、香蕉、西瓜、甜瓜、火龙果、马蹄、梨子、柿子、枇杷、甘蔗、苦瓜、黄瓜、丝瓜、芹菜、竹笋;其他还有绿豆、绿茶、海带、紫菜、田螺、螃蟹等。如果嘴馋很想吃上述食物,一要量少;二是可以配温热食物;三是蔬菜尽量不要凉拌生吃,最好在开水中淖一淖或者炖、蒸、煮。我有一个阳虚体质的朋友,很喜欢吃甘蔗,但是一吃就不舒服,她想了一个办法,将甘蔗切成一小段一小段蒸热再吃,别有一番味道,还不伤阳气。

  阳虚的人少喝西瓜汁、苦瓜汁、黄瓜汁、雪梨汁等,这些果蔬都性凉,如果再冰镇一下,就凉上加凉,更伤阳气。大约20年前,有一次,朋友请我吃饭,由于天气很热,口又干又苦,我就要了一杯生榨苦瓜汁,亲眼看着服务员把一个又大又肥的苦瓜榨成一杯碧绿的汁,还随手放了几块冰。我喝了之后,当天晚上腹部发凉、疼痛难忍、腹泻,第二天早上舌苔白厚腻,口淡口寡,不想吃东西,比平时怕冷,也不大想吹空调了,显然是过食寒凉,大伤脾胃阳气了,这次经历让我印象很深刻。如果到夏天的时候想吃苦瓜,...

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什么是阳虚体质?

特征和寒性体质接近,为阳气不足,有寒象,表现为疲倦怕冷,四肢冰冷、唇色苍白,少气懒言,嗜眨乏力,男性遗精,女性白带清稀,易腹泻,排尿次数频繁,性欲衰退等。 阳虚体质的人平素畏冷,手足不温,易出汗;喜热饮食,精神不振,睡眠偏多。

阳虚体质的特征和寒性体质接近,为阳气不足,有寒象,表现为疲倦怕冷,四肢冰冷、唇色苍白,少气懒言,嗜眨乏力,男性遗精,女性白带清稀,易腹泻,排尿次数频繁,性欲衰退等。 阳虚体质的人平素畏冷,手足不温,易出汗;喜热饮食,精神不振,睡眠偏多。
 
阳虚体质是由什么原因引起的:
 
      1、产前一盆...

阳虚体质的表现?

特征和寒性体质接近,为阳气不足,有寒象,表现为疲倦怕冷,四肢冰冷、唇色苍白,少气懒言,嗜眨乏力,男性遗精,女性白带清稀,易腹泻,排尿次数频繁,性欲衰退等。
  阳虚体质的人平素畏冷,手足不温,易出汗;喜热饮食,精神不振,睡眠偏多。

什么是阳虚体质?

阳气不足,有寒象,表现为疲倦怕冷,四肢冰冷、唇色苍白,少气懒言,嗜眨乏力,男性遗精,女性白带清稀,易腹泻,排尿次数频繁,性欲衰退等。
就是脾胃需要的食物少了。肾虚的。要补充气血
阳虚体质就是,阴气盛应该均衡一下

内热阳虚体质应该怎么调理?

现在是一个虚实夹杂的病症。主要是阳虚体质,内部又有虚热对否。如果是这样的病情,治疗起来需要亲自找中医辩证用药。不仅要辨明发病部位和原因,还要辨明寒热虚实孰多孰少,次之才考虑处方遣药。此时医生会根据病人情况,实施扶正祛邪、攻补兼施的治疗手段,或先攻,或先补,非常非常讲究。仅凭你说这些是无法解决得。

网上测出来时阳虚体质,长痘痘怎么办

你好,你的问题,是属于在青春期特有的现象,气血、脏腑功能失调引起的,我是中医按摩师,关于长痘痘,通过调节肺、大肠、脾胃肾、输尿管、膀胱反射区按摩调整。临床治愈无数病例。我非常同意杏林古苑哪位朋友的分析,是比较正确的,如不能对症用药,会适得其反的,要慎重。我建议你到有专业素质的正规按摩院,请素质较高深谙中医内涵的高级中医按摩师,做整体调整最好。
指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体.脏腑的作用,如阳虚则机体功能减退,容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚.脾阳虚.肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清长.脉沉微无力等。

宜忌原则

阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用...
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