怎样才能避免腰背痛
1到医院做常规检查，看是否有其他疾病的存在？例如：女性妇科病，肾结石，腰椎间盘彭出或突出
2是否以前有腰部扭伤史，夜里受凉引起？
3女性坐月子期间腰部也容易酪下毛病-----
先找准病因，对证治疗后还要注意腰部保暖，带护腰带或局部热敷烤电贴膏药等活血通络治疗
防治职业病，减少或避免腰背负荷，多加锻炼，等
如果你不爱运动，那么从现在开始你每天做一点腰背的锻炼一定会见效的！可以增加肌肉的力量而减少疼痛！
这是无法避免的，经常运动会减轻的。
避免腰背受凉
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治疗腰背痛有哪些方法？
腰痛连背，以肾虚、风寒外袭较为多见。治以补肾祛邪法，用独活寄生汤、菊花酒。如属久坐而腰背痛作，宜补中、益气血为主，用补中益气汤、八珍汤，亦可于方中加川续断、杜仲等药。
20岁的人腰背痛死啦，由于长时间坐着，习惯弯着背。每次平躺下来的时候，腰部那块的背部很疼，疼一阵后就不疼了。
多长时间？
长时间这样会出现颈椎弯曲,变形,容易得一些相关的病症,平时早上做一些扩胸运动,舒展全身,睡觉尽量睡硬板床,不要趴着睡觉,再就是多吃虾仁和一些含钙比较多的食物,也可以吃点成人的钙尔奇D
每坐三十分钟起身活动活动
60岁男士，做了激光治疗痔疮手术后，肛门连着腰背痛，不知是否属于痛疼科的治疗范围
疼痛专科应用神经阻滞、微创神经介入技术治疗肛周疼痛可以取得良好的效果，手术创伤小，住院周期短。中日友好医院疼痛科专家门诊时间：每周二、五上午。北京中日友好医院-全国疼痛诊疗中心-樊碧发主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
我手术不到一个月，混合痔行内扎外切，目前一切还好；手术没动到肌肉，据说只是表皮手术，楼主的是不是动到肌肉了？听同病房的人说过扩肛，所在医院有一例就是女用自慰器塞进去，进不去了加套套，还没见过专用的扩肛器
尿急，尿频，尿停段，早泄，腰背痛疼~久治不愈。
您好！您也许是腰椎的问题。首先请参阅我的相关文章，正确认识自己的问题，寻求相宜的治疗。张新东南京市中医院-男科(男科研究所)-张新东主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
，我一直感到腰背痛怎么回事呢
局部热敷，同时避免暴饮暴食和避免辛辣刺激性的食物，必要时手术治疗 到健康无忧网站查看回答详情>>