请问月子里腰酸怎么办
最好在坐月子里,少用一些持久性的动作,和姿势,比如坐,站,蹲,看,防止月子后落下病,你的腰酸,可以用热敷的方式加按摩的手法,每天做上两次,平时喂奶可以侧身躺着喂会,坐着喂会,换换姿势,不然以后肩膀腰都有可能疼
不要坐着喂奶呀,可以躺着喂的,月子里一定要养好身体,要不然以后会落下好多毛病,看医生都治不了的呢。
正常现象,只能忍着,没事多躺着,少坐着
躺着喂奶 多休息 加强营养
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早上起来腰酸怎么办?
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一般是肾亏!
你睡觉的姿势不正确,还有可能是你家的床垫子太后,容易落枕,建议你躺在稍微硬点的床睡上几晚上,就好了。(也不要太硬,比你以前的硬就可以了)
伸伸手躲躲脚
睡觉要是右侧着睡比较好的!
这是肝胆不好,造成的气血不畅,用清肝利胆加活血的药,很容易好。
你说的这种情况通过我们的分析认为最好采用中药调理治疗.如有什莫不明白欢迎你再次提问.
多吃点核桃、栗子之类的东西
腰酸背痛”有时是某种疾病的反应,如心脏病、胆囊病、贫血、骨关节病变、青光眼、更年期障碍、月经不调等。尤其是低血压、胃下垂及寒冷症者更为多见。然而,大多数情况下是由于过度劳累、不正确的姿势、精神紧张以及不合适的寝具(床、枕头...
一般是肾亏!
你睡觉的姿势不正确,还有可能是你家的床垫子太后,容易落枕,建议你躺在稍微硬点的床睡上几晚上,就好了。(也不要太硬,比你以前的硬就可以了)
伸伸手躲躲脚
睡觉要是右侧着睡比较好的!
这是肝胆不好,造成的气血不畅,用清肝利胆加活血的药,很容易好。
你说的这种情况通过我们的分析认为最好采用中药调理治疗.如有什莫不明白欢迎你再次提问.
多吃点核桃、栗子之类的东西
腰酸背痛”有时是某种疾病的反应,如心脏病、胆囊病、贫血、骨关节病变、青光眼、更年期障碍、月经不调等。尤其是低血压、胃下垂及寒冷症者更为多见。然而,大多数情况下是由于过度劳累、不正确的姿势、精神紧张以及不合适的寝具(床、枕头...
腰酸如何是好?
你说的腰酸腿疼的症状,简单讲就是肾虚的症状之一,不注意保养就发展成肾炎!肾虚的食疗方法很多,一方面不否认肾虚食疗的作用,但是对于长期的严重肾虚患者来讲,肾虚食疗见效较慢.另一方面肾虚的食疗也是使用药物是一样的需要辩证进行使用,因此使用过程中应尽量咨询中医师进行适当选择.对于时间比较充裕的肾虚患者,尤其是老年朋友,在医生指导下使用肾虚食疗方法,能长期坚持,效果还是不错的.
食疗推荐几个:
海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。
枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切...
食疗推荐几个:
海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。
枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切...
男 26岁 L5峡部裂 椎体不稳 术后症状复发
建议过来我门诊复查一下,到时直接在这边做检查等看完后在决定是否需要二次手术我周二、周五上午出诊,到时可给你加号回复专家:北京协和医院-骨科-沈建雄主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
腰椎不稳,L4-5椎间盘突出并椎管狭窄
您的病情已经了解,建议: 治疗您所说的疾病,通常是要么保守治疗,要么手术治疗;这需要结合年龄、CT/MRI结果以及主要症状和体征综合考虑,然后才能做出具体的治疗方案。您说的腰4/5椎间盘突出,医生建议您手术治疗,我估计是到了该做手术的地步了,因为这个病是不难诊断的。如果不放心的话,莱芜不算远,抽空来一趟,带着以前所有的检查如CT\\\\MRI\\\\X-光片等,来医院病房9楼骨二科找我,一般是在周一至周五的上午八点--九点,否则恐怕因手术或其他行政方面的事耽误您的时间;我会给您一个满意的治疗建议。另外,您说的年龄大,并不是...
腰椎不稳,骶椎中央椎板未见完全融合
您好!腰骶椎融合又叫腰椎骶化,或骶椎腰化。有很少一部分人骶椎隐裂,到成年或中老年都不融合的隐裂。有主张手术的,也有主张传统中医治疗的。无规律的疼痛是临床医生常见的病证。
