腰椎骶化能骑车运动吗?
对加强身体的平衡感也有很好的作用。锻炼用的自行车应选择骑上后上身姿势自然舒展的普通型自行车，车座的高度以脚底能平稳着地为好。
可以的但是不能长时间长距离。尽量做飞燕式的锻炼，拱桥式运动可以不做，这些运动可以增强腰部肌肉的力量，从而使得腰椎的机构更加稳固，不容易太早出现退化改变。
您好 最好是不要骑车运动。
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腰椎骶化如何治疗
腰椎间盘突出是常见病，绝大部分不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法可以让突出部位复原，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好。建议你到中医院去看。日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。
何为：第5腰椎骶化
第五腰椎骶化：
腰椎骶化是一种先天性的脊柱畸形，是指第5腰椎全部或部分转化为骶椎形态，一侧或两侧的横突及其椎体下端与第一骶椎形成部分的或完全的融合，造成腰椎数目为4个，骶椎数目为6个的状态，有时一侧或两侧第5腰椎横突肥大呈翼状，与骶骨融合成一块，并与髂骨嵴形成假关节。
腰椎骶化不一定有任何症状，因此不能够说有腰疼就一定是因为腰椎骶化。但腰椎骶化确实较易引起上一个间盘的损害，而导致出现腰疼症状。
这种慢性劳损的疼痛可在活动后（如长时间行走等）加重，休息后减轻，主要原因是因为假关节周围的韧带、肌肉等软组织慢性劳损，出现充血、水肿、渗出、增厚而压迫或刺激神经；假关节难以吸收外力...
腰椎骶化是一种先天性的脊柱畸形，是指第5腰椎全部或部分转化为骶椎形态，一侧或两侧的横突及其椎体下端与第一骶椎形成部分的或完全的融合，造成腰椎数目为4个，骶椎数目为6个的状态，有时一侧或两侧第5腰椎横突肥大呈翼状，与骶骨融合成一块，并与髂骨嵴形成假关节。
腰椎骶化不一定有任何症状，因此不能够说有腰疼就一定是因为腰椎骶化。但腰椎骶化确实较易引起上一个间盘的损害，而导致出现腰疼症状。
这种慢性劳损的疼痛可在活动后（如长时间行走等）加重，休息后减轻，主要原因是因为假关节周围的韧带、肌肉等软组织慢性劳损，出现充血、水肿、渗出、增厚而压迫或刺激神经；假关节难以吸收外力...
腰椎骶化的诊断及治疗
X光，或者CT，就能明确诊段吧，治疗我看楼上说的对，以锻练为主，适当补钙，不防找点中药治治
目前腰椎骶化没有什么特效的治疗方法。平时应避免干重体力活，注意劳逸结合；可在康复科医生指导下进行腰背肌锻炼，以减轻疼痛。
目前腰椎骶化没有什么特效的治疗方法。平时应避免干重体力活，注意劳逸结合；可在康复科医生指导下进行腰背肌锻炼，以减轻疼痛。
L5骶化腰椎退行性改变会导致双脚麻木吗？如果是的话该做怎样的治疗会比较合适？
L5骶化腰椎退行性改变可能会影响下肢血液循环而容易出现双脚麻木现象。去医院找医生咨询治疗比较合适。
单纯腰椎骶化会导致腰痛，不会导致双脚麻木。出现脚麻木，可能出现的间盘突出导致压迫神经导致，治疗建议查腰椎核磁，明确有无压迫，有的话前期可以卧床休息，止痛、营养神经保守治疗，压迫明显，保守无效，建议手术解决。
腰椎因外伤而骶化形成了假关节，怎么治？
你好,你这种情况是：第5腰椎横突增生肥大以后与骶骨的间隙减小,而形成的.神中曾对尸体骨髂,不明原因的腰背痛病人及健康成人的X线检查作了对照分析,发现三组之间腰椎骶化或骶椎腰化的发生率并无明显差异,证明腰椎骶化或骶椎腰化引起腰椎痛的可能性并不大,但由于腰背痛病人组一侧横突与骶骨形成假关节可能导致腰痛.这种情况临床较常见,多数人没有症状,少数人可因体力劳动或外伤,长距行走等出现腰部胀痛.