腰椎骶化能骑车运动吗?

1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。 3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。 4、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯。可以腰带治疗：（腰椎康特制腰封），效果更好。
同情这个病症，可以试试中药粉贴疗法，纯中药粉末，直达病灶，方便有效，可以到丽康养生堂查看相关信息，希望可以帮上你。

腰椎骶化也可以说是一种正常的生理变异!没有症状就是正常,象你这应该去医院做正规的理疗(针灸,烤电,按摩),大多数不会继续发展,不过腰椎的承重机能要下降,好后自己注意保养,不是什么大病,主要是把心理负担卸掉! 不相信病情和医生的治疗.病情肯定不能很快缓解,也是一种心理暗示作用吧!
这个病要发展起来挺严重的 你要认真对待对自己负责 针灸按摩理疗等一起治疗 听大夫的要求 使病情得到控制就行了
可以说是一种常见的病情吧，但一定要多休息。
腰椎骶化也可以说是一种正常的生理变异,一般没有症状，偶尔在体检拍x光才发现。可不必去理会。

腰椎骶化，无需治疗。
你的问题应该是腰肌劳损。
如果目前腰痛的症状严重，建议你休息几天，最好是卧床休息，注意腰部保暖。有条件的话最好到正规医院的理疗科，做做针灸、拔罐、推拿等物理治疗，效果很好。（你不必管什么穴位，医生会找到你的痛点，进行针灸，效果最好。）也可以直接用些外用的活血化瘀的药物，如红花油、理通等等，配合热敷，效果不错，疼痛厉害的话，可以适当口服止痛药，如芬必得，双氯芬酸钠胶囊。
根本的办法，是注意腰背肌的锻炼，睡硬板床，注意腰部的保暖。
 

属于轻微的腰椎骨质增生，可以采用药物外敷，日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.

祝早日康复！


这是正常的生理变异
属于骨质增生，一般通过保守治疗效果最佳，目前以中药外敷最为安全有效，推荐采用中药粉贴疗法,效果很好，为御医秘方，成分为纯中药粉末，可以直达病灶，而且通过护具使用，可以随时取下戴上，完全避免了传统膏药的缺点，不粘身体，不刺激皮肤，不过敏，方便有效，治愈率高，并且不影响工作和生活，详细信息可以到丽康养生堂查看相关信息，希望可以帮上你。

你好,你这种情况是：第5腰椎横突增生肥大以后与骶骨的间隙减小,而形成的.神中曾对尸体骨髂,不明原因的腰背痛病人及健康成人的X线检查作了对照分析,发现三组之间腰椎骶化或骶椎腰化的发生率并无明显差异,证明腰椎骶化或骶椎腰化引起腰椎痛的可能性并不大,但由于腰背痛病人组一侧横突与骶骨形成假关节可能导致腰痛.这种情况临床较常见,多数人没有症状,少数人可因体力劳动或外伤,长距行走等出现腰部胀痛.