腰椎盘突出做什么运动好？
【治疗措施】
椎间盘突出是由于不良的生活习惯和工作习惯造成的，不良的坐姿、站姿以及长期弯腰或重体力劳动都是发病原因。突出的椎间盘压迫到神经，就有了发麻、发胀、四肢无力，疼痛的症状。解除突出对神经的压迫是治疗的根本。采用何种治疗方案取决于此病的不同病理阶段和临床表现。
（一）非手术治疗 卧硬板床休息，辅以理疗和按摩，常可缓解或治愈。牵引治疗方法很多。俯卧位牵引按抖复位，是根据中医整复手法归纳整理的一种复位方法，现已研制出自动牵引按抖机，其治疗原理是：牵开椎间隙，在椎间盘突出部位以一定节律按抖，使脱出的髓核还纳。此法适用于无骨性病变、无大小便失禁、无全身疾患的腰椎间盘突出症。治疗前不宜饱食，以免腹胀，治疗后须严格须卧床一周。一次不能解除症状者，休息数日后可再次牵引按抖。本法简便，治愈率高，易为患者接受，为常用的非手术疗法。
与此同时，利用纯天然鲨鱼软骨粉恢复腰椎上的纤维软骨，使之再生，成为80年代之后的全新的医学尝试。在欧洲，鲨鱼的一种，锯峰齿鲛的萃取物已经被认定为药品，在美国，OAM(替代医疗事务局)也把鲨鱼软骨当作代替医疗的一环进行研究，而日本更是直接采用纯天然锯峰齿鲛软...
椎间盘突出是由于不良的生活习惯和工作习惯造成的，不良的坐姿、站姿以及长期弯腰或重体力劳动都是发病原因。突出的椎间盘压迫到神经，就有了发麻、发胀、四肢无力，疼痛的症状。解除突出对神经的压迫是治疗的根本。采用何种治疗方案取决于此病的不同病理阶段和临床表现。
（一）非手术治疗 卧硬板床休息，辅以理疗和按摩，常可缓解或治愈。牵引治疗方法很多。俯卧位牵引按抖复位，是根据中医整复手法归纳整理的一种复位方法，现已研制出自动牵引按抖机，其治疗原理是：牵开椎间隙，在椎间盘突出部位以一定节律按抖，使脱出的髓核还纳。此法适用于无骨性病变、无大小便失禁、无全身疾患的腰椎间盘突出症。治疗前不宜饱食，以免腹胀，治疗后须严格须卧床一周。一次不能解除症状者，休息数日后可再次牵引按抖。本法简便，治愈率高，易为患者接受，为常用的非手术疗法。
与此同时，利用纯天然鲨鱼软骨粉恢复腰椎上的纤维软骨，使之再生，成为80年代之后的全新的医学尝试。在欧洲，鲨鱼的一种，锯峰齿鲛的萃取物已经被认定为药品，在美国，OAM(替代医疗事务局)也把鲨鱼软骨当作代替医疗的一环进行研究，而日本更是直接采用纯天然锯峰齿鲛软...
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关于老年人腰椎病
脊椎老化退化说明是腰椎骨质增生。
腰椎骨质增生未钙化期是可以治疗的，一般腰部CT检查即可确诊。局部的受压因素也是引起骨质增生的主要因素，由于腰椎椎体边缘受压较重，故此处骨质增生的发生也较常见。
【手术治疗】：手术治疗不是骨质增生的首选疗法。此类病症的高复发性使手术疗法具有相当局限性；而且患者的治疗不但痛苦大，而且手术费用也是相当高。
用太白消融酊（腰椎型），必要时配合内服药太白山中草药水丸，是根据患者的CT检查结果结合目前症状和既往病史组方配制而成。外贴加内服用药使未钙化增生组织逐步软化消退，从而从根本上解决增生压迫神经等组织引发疼痛。
腰椎病是指因脊柱急慢性损伤及椎间盘退变、骨质增生等原因...
腰椎骨质增生未钙化期是可以治疗的，一般腰部CT检查即可确诊。局部的受压因素也是引起骨质增生的主要因素，由于腰椎椎体边缘受压较重，故此处骨质增生的发生也较常见。
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怎样医治腰椎间突出？
发病初期多数首先要想到保守治疗，如按摩、牵引、针灸、膏药、骶管疗法等.
几种常用的保守治疗方法：
1）硬膜外类固醇注射：即所谓骶管注射，它是通过骶管将类固醇类药物(如氟美松、泼尼松龙、氢化考的松等)混入麻醉药(如2％普鲁卡因等)注入硬膜外腔。此方法可抑制在其硬膜外腔内行走的神经末梢的兴奋性，同时改善局部血循环，使局部代谢废物易于从血循环中被带走，从而起到消炎的作用，达到止痛的目的，但如系巨大的椎间盘突出压迫神经根，因机械性刺激不能解除，症状也不能缓解。
2）骶核化学溶解法，也就是常说的\"溶核术\"，是将一些蛋白酶类药物，使椎间盘髓核溶解达到减小或消除因髓核后突而对神经的压迫，它适用于病史少于...
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怎么得了腰椎骨质增生？
我建议你用中药外敷治疗。骨质增生有腰椎骨质增生、关节骨质增生和颈椎骨质增生。骨质增生是由于感受风寒，或受到以外伤挫导致局部发生无菌性炎症和水肿，循环系统受阻。中医一般称为痹症。也就是新陈代谢不通畅。从而从开始的局部水肿，积液。到长期沉淀作用下的附着生长。形成增生。其增生是一种骨质化，也就是钙化物质。和人体骨骼的结构是完全不同的。我建议你痛中药外敷治疗。主要采取软坚通络的药物，软化钙化的增生部分。使其软化分解。便于吸收排泄。同时，还有一些消肿消炎的药物，使患部消除水肿和炎症，缓解局部不适。并且以活血化瘀散寒祛湿的药物改善新陈代谢，更好的将分解软化的增生物质排除体外。达到治疗目的。 牵引治疗是一种...
腰椎颈椎骨质增生如何治疗？
食疗
进来了解颈腰椎病的相关知识，你就成为颈腰椎病治疗专家
颈腰椎病的相关知识：（包括由颈腰椎病引起的肩周炎和坐骨神经痛）
要治疗颈腰椎病，首先要了解颈腰椎病产生的根源。关于颈腰椎病产生的根源，医学专家和权威人士大致归结为六大因素: 1、过度的自慰是年轻人引起肾虚的最主要因数，肾虚会缺钙，缺钙就会产生椎病。2、病毒性感冒（中医称发痧）久治不愈是中老年人引起肾虚的最常见因数，并造成肾虚缺钙，然后产生椎病。3、年龄因素。随着年龄的增长，人体各器官的磨损也日益增加，椎骨以及椎骨间的各种韧带同样会产生各种退行病变，导致病变的发生。 4、 代谢因素。钙、磷代谢和激素代谢失常者，往往容易产生颈腰椎病。 ...
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喜欢咬指甲是毛病么？
咬指甲不是应该不是病而是种习惯,我以前也是,上初中了还咬,只要没事就不自觉的咬.后来我就想了种办法就是给指甲上涂上指甲油,这样以后我在想咬指甲时,一看到指甲油,就怕弄到嘴里脏,后来自然而然咬指甲的毛病就去了.你也可以试试哦! 至于指甲上有白点，表示缺锌,多吃些海鲜,在膳食上调理,就会慢慢恢复的。
是一种坏习惯，应该改掉
不是病。是一种不良的习惯。
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