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颈舞团舞步?


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颈锥病该怎么治

       据你所述,是颈椎病,颈椎痛有很多类型,先分清是什么样的颈椎病引起,再对症治疗;颈椎病的治疗方法很多,最有效的方法是选择保守综合治疗方案,如是颈椎盘突出或颈椎增生,以牵引为主,再选一项为辅;还要知道颈椎病是“三分治,七分养”,想能根治颈椎病,注意日常保健才是重要的。介绍一些方法供你参考:      (一)自我调理:(1)、身体取任意站势或坐势匀可,双脚随意,全身放松,头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次。(2)、 人坐在有靠背的...

懂颈肩背麻木疼和骨头的进

        颈椎病的治疗方法很多,我通常是先给病人治疗顺序是:(1)、牵引,(2)、松筋推拿术,(3)、红外电磁理疗。以上合用,效果很好,下面从我博客复制一篇博文,供参考;
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颈疼,不去治疗,做运动可以好吗?

会很严重,还是去看看吧,以后要脑力结合
 

你的颈疼是由于坐在电脑前太久了才这样  先可以不治疗  做运动看看
你做了运动以后还没效果  是应为做的运动不对
推荐这两种  很有效的  我用过1.后顶墙: 人体直立在距墙一脚宽(30-40公分)处,背面朝墙,头后枕部用力靠在墙上,颈部用力支撑整个身体往墙方向靠,维持用力状态3秒然后恢复原态,每次坚持顶至少50下,用手触摸后颈部肌肉紧张变硬即达到要求。            &n...

七岁小孩老是不自主摇头是怎么回事

你好,儿童抽动症
身体任何部位出现不自主、无目的、重复的、迅速的肌肉收缩。发病年龄以5-7岁为多见,男孩多于女孩其表现为眨眼、挤眉、皱额、吸鼻、咂嘴、伸脖、摇头、咬唇和模仿怪相等。有的患儿始终局限于身体的某一部位抽动,有的患儿抽动部位不固定,还有的患儿则是各个部位同时发生抽动。当抽动开始时,患儿本身能意识到,但无法克制这类儿童多数具有敏感、羞层、不合群、容易兴奋和激动等特点,有些儿童同时还伴有遗尿、夜惊、口吃等症状。
习惯性抽动的病因较多。有的起始时,由于某些部位的不适感,产生保护性或习惯性的动作而固定下来,如眨眼动作,可因眼结膜炎或异物进眼引起;皱眉、皱额可因戴帽过小或眼镜架不适合引起;摇头...
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