颈舞团舞步多少
共出了2套新舞步
L6
444334 634348 629122 643281 866783 782227
734626 296412 297822 376822 243142 496784
L7
1444783 1748632 1497288 2146167 2782349 2194469
2887941 2326213 3646994 3477462 3463614
L8
23366794 38681387 33742861 38341298 43499782
64799278 83762969 83332814 84471899 91278647 91272843
L9
782338419 711184898 871947388 942877192 934188631 991486976 947436837
第2套
L6
872726 846349 961246 634687 272786 861326 888778 896986
L7
4232411 4923641 6229978 6814671 6462193 6281921
7872324 8671223 ...
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颈锥病该怎么治
据你所述，是颈椎病，颈椎痛有很多类型，先分清是什么样的颈椎病引起，再对症治疗；颈椎病的治疗方法很多，最有效的方法是选择保守综合治疗方案，如是颈椎盘突出或颈椎增生，以牵引为主，再选一项为辅；还要知道颈椎病是“三分治，七分养”，想能根治颈椎病，注意日常保健才是重要的。介绍一些方法供你参考： （一）自我调理：（1）、身体取任意站势或坐势匀可，双脚随意，全身放松，头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。（2）、 人坐在有靠背的...
颈椎间盘突出
此病是一种常见病，易复发。常用的治疗方法有药物，牵引，手术，针炙等。
患者要注意饮食调养，多食含钙，蛋白质，维生素的食物。戒烟酒。可以治好。可加我详问
有颈椎病就会伴有咽炎，就会有异物感、有时呼吸不畅， 头晕，就不合适牵引了，最好针灸、推拿治疗，口服补阳还五汤加减治疗，卡马西平0.1g po tid,西比灵胶囊5mg po bid,尼莫地平20mg po tid,维生素B1 20 mg po tid
（一）、自我调理：（1）、身体取任意站势或坐势匀可，双脚随意，全身放松，头向前倾十次，向后仰十次，...
患者要注意饮食调养，多食含钙，蛋白质，维生素的食物。戒烟酒。可以治好。可加我详问
有颈椎病就会伴有咽炎，就会有异物感、有时呼吸不畅， 头晕，就不合适牵引了，最好针灸、推拿治疗，口服补阳还五汤加减治疗，卡马西平0.1g po tid,西比灵胶囊5mg po bid,尼莫地平20mg po tid,维生素B1 20 mg po tid
（一）、自我调理：（1）、身体取任意站势或坐势匀可，双脚随意，全身放松，头向前倾十次，向后仰十次，...
摇头风是中风的前兆吗?
中风的前兆:
1：一侧肢体麻木 严格说来，这就是轻型脑中风。研究资料显示，约半数以上的人在短暂性脑缺血发作后3～5年，就会发生明显的缺血性脑中风。
2：反复发生视物模糊 短暂性视力障碍或视野缺损多在1小时内自行恢复，但可反复发作，可一日数次，也可数周、数月或数年发作一次。
3：过性黑矇 即突然出现眼前发黑、看不见东西，数秒钟或数分钟即恢复，还伴有恶心、呕吐、头晕及意识障碍。
4：频繁打哈欠 当脑动脉硬化逐渐加重，管腔愈来愈窄，脑缺血缺氧加重，特别是呼吸中枢缺氧时，会引起哈欠反射。中风前频繁打哈欠者为80％左右，多在缺血性中风发作前5～10天出现。
5：记忆力减退 发病数月或数年前，可...
1：一侧肢体麻木 严格说来，这就是轻型脑中风。研究资料显示，约半数以上的人在短暂性脑缺血发作后3～5年，就会发生明显的缺血性脑中风。
2：反复发生视物模糊 短暂性视力障碍或视野缺损多在1小时内自行恢复，但可反复发作，可一日数次，也可数周、数月或数年发作一次。
3：过性黑矇 即突然出现眼前发黑、看不见东西，数秒钟或数分钟即恢复，还伴有恶心、呕吐、头晕及意识障碍。
4：频繁打哈欠 当脑动脉硬化逐渐加重，管腔愈来愈窄，脑缺血缺氧加重，特别是呼吸中枢缺氧时，会引起哈欠反射。中风前频繁打哈欠者为80％左右，多在缺血性中风发作前5～10天出现。
5：记忆力减退 发病数月或数年前，可...
颈舞8K怎么跳
械舞步
【LV6】：6441 2861 4784 4764 198226 183446
【LV7】：2843 2816 2894 4944 6889 6816 93 39 96
【LV8】：7817 8741 9191 63677 43861 38164 29278 28933 12389
【LV9】：1898 1234 2379 3383 3417 4439 4796 3893 4977 4981 6349 7444
迈克机械 （8K团同模式）纯机械动作
【LV6】：6616 2861 4784 4764 4388 1944
【LV7】：2843 2816 2894 6889 ...
【LV6】：6441 2861 4784 4764 198226 183446
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【LV8】：7817 8741 9191 63677 43861 38164 29278 28933 12389
【LV9】：1898 1234 2379 3383 3417 4439 4796 3893 4977 4981 6349 7444
迈克机械 （8K团同模式）纯机械动作
【LV6】：6616 2861 4784 4764 4388 1944
【LV7】：2843 2816 2894 6889 ...
颈椎病怎么去调理最好
1洗脸：双手轻抚面颊，两手中指贴近鼻梁旁并轻按迎香穴，向上做擦脸动作，至额前，双手向两侧分开沿耳旁按摩至颌下，并轻轻按压耳垂周围，还原至鼻旁面颊。再重复上述动作，共 12次。
2梳头：双手自然分开，弯曲如梳状，自前额发际开始，至项后发际止，分三路，即正中线、中旁线，耳上线（相当于经络中阳明、太阳、少阳经的循行路线）梳头。重复 4次。
3提耳：双手拇、食二指指腹挤按耳廓颈项穴部位（相当于耳轮中下 1/3交界处），及耳屏上的咽喉削部位，各挤按 3分钟。
4搓颈：以手掌沿颈后发际至第七颈椎棘秃（大椎穴水平），自上而下揉搓颈后部肌肉，反复 12次，两手交错各搓揉一遍。
5旋颈：即“米”...
2梳头：双手自然分开，弯曲如梳状，自前额发际开始，至项后发际止，分三路，即正中线、中旁线，耳上线（相当于经络中阳明、太阳、少阳经的循行路线）梳头。重复 4次。
3提耳：双手拇、食二指指腹挤按耳廓颈项穴部位（相当于耳轮中下 1/3交界处），及耳屏上的咽喉削部位，各挤按 3分钟。
4搓颈：以手掌沿颈后发际至第七颈椎棘秃（大椎穴水平），自上而下揉搓颈后部肌肉，反复 12次，两手交错各搓揉一遍。
5旋颈：即“米”...