怎么能让个子矮小的人长高？
一、莫错过生长快速期 在儿童少年青春发育过程中，何时身高长得最快呢?研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。 二、应注重营养补充 营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺?崾构潜涠瘫浜瘢???谻缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。 目前一般家庭在有荤有素的饮食中，营养应该是全面及足量的，家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯，更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。
三、莫忽视运动锻炼 体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。
1.?悬垂摆动 利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手...
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孕妇期可以吃羊肉牛肉之类的肉吗？
怀孕了，作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些，那么到底那些不该吃呢，对胎儿又有何影响呢？你心里一定要有个谱。在这里，我概括地提出怀孕期间的18种饮食原则，给大家做个参考。
容易流产食物：
1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用；
2、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强；
3、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。
药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能；
4...
容易流产食物：
1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用；
2、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强；
3、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。
药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能；
4...
影响增高的一些因素
在众多需要增高的青少年中，同样是身才矮小，却有不同的原因，回总起来，回纳为以下几种；增高要分清造成矮小原因。才会做的科学增高。
第一种：无特定病因性身高矮小
1.家族性身高矮小：这类型小孩身高矮小的原因，来自于父母亲。一般来说，小孩的身高与父母均匀身高有关，若父母身高特别矮小，而希看子女身高如大树一样，当然是不可能的任务。归纳起来，这类型小孩的身体除了身高之外，是完全正常的，因此骨龄与实际年龄相等。进进青春期之前，每年可长高四至五公分；青春期之后，每年可长高七至十公分。进进青春期的年龄也与一般小孩无异。这是我们大家常称的‘遗传’。
2.体质性发育迟滞：这类型小孩不仅身高矮小，通常也伴随着...
第一种：无特定病因性身高矮小
1.家族性身高矮小：这类型小孩身高矮小的原因，来自于父母亲。一般来说，小孩的身高与父母均匀身高有关，若父母身高特别矮小，而希看子女身高如大树一样，当然是不可能的任务。归纳起来，这类型小孩的身体除了身高之外，是完全正常的，因此骨龄与实际年龄相等。进进青春期之前，每年可长高四至五公分；青春期之后，每年可长高七至十公分。进进青春期的年龄也与一般小孩无异。这是我们大家常称的‘遗传’。
2.体质性发育迟滞：这类型小孩不仅身高矮小，通常也伴随着...
八年级上的科学资料
最佳答案第三章 生命活动的调节 复习材料一、环境因素对动物行为的影响 1、猫头鹰 白天 休息， 晚上 出来活动，主因是 温度 、光照影响其行为； 2、生物节律性行为:是对环境的某些节律性刺激作出的反应，如昼夜节律、月周期节律(鱼的繁殖)、季节节律(动物的迁徙、换羽，植物的开花、结果)。3.植物常见的感应性有 向光性 、向地性、 向水性 、 向化性 、向触性、向热性等。4.植物的向光性和生长素。 (1)植物体内的激素:植物体内具有 生长素 、 赤霉素 、 细胞分裂素 等激素，对植物体的生命活动有显著的 调节 作用。 (2)生长素是由 胚芽...
身高跟遗传还有后天有多大的关系？
遗传和后天各占一半吧,但遗传不仅仅指父母的身高还包括隔代遗传.比如祖父母,和外祖父母的身高都会对自己有影响,而且还很大.比如你父母都不高,但祖父母或外祖父母中有一个较高,你仍可能长高,这就要靠后天的营养了,主要是钙的吸收和运动了.多运动才能长高,(运动指引体向上类的,比如打羽毛球,篮球,跳绳子,骑自行车,跳高等等)还要注意休息,晚上十点前要睡,因为人的生长激素是在晚上九点开始分泌,十一点后渐渐结束
身高与遗传 青春期的身高受哪些因素影响？ 影响骨骼生长的因素很多，主要有遗传与环境两个方面。 ⑴遗传。一个民族或家族的成员，其身高相近。如白种人普遍较黄种人身材高大。一个家族中，如果父母身材高大，子...
身高与遗传 青春期的身高受哪些因素影响？ 影响骨骼生长的因素很多，主要有遗传与环境两个方面。 ⑴遗传。一个民族或家族的成员，其身高相近。如白种人普遍较黄种人身材高大。一个家族中，如果父母身材高大，子...
有什么可以长身高的好方法？？
今年北京高招体检结果显示，以女生1.60米、男生1.70米为线对学生身高进行比对统计，有23.33%的学生身高不足。有关人士分析指出，学生体育锻炼严重不足是主要原因之一。而与此同时，市场上各种标称有增高功能的药品和器具，却一直销量不错。国家食品药品监管局有关负责人表示，相关部门从未审批过有增高功能的药品，所有称有增高功能的药品都属于虚假宣传。
一方面是相当一批孩子身高不足，一方面是没有增高药品，那么孩子怎样才能“长高个儿”就成为很多家长和孩子的疑问。
孩子经常锻炼有助于“长高个儿”
医学专家介绍，少年儿童的四肢长骨，只有骨干部分比较硬，两端则由软骨组成。在生长发育过程...
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