上篮有什么技巧吗？
进攻上主要看你持球突破上篮的能力，中远投的能力，篮下背身单打的能力......根据自身及对方特点采用不同进攻手段。防守时要注意对方的特点，看他是怎样的类型来决定防守的距离和测略，一般来说对方篮子准就靠近他不给出手的空间，速度快就留出一定距离封堵其突破的线路，要是身材异常高大就尝试抄他的球。总之，一对一斗牛考验篮球的基本功，要是遇到特牛的人，也没什么办法。 带球突破的时候最好从自己的弱侧突破，也就是如果你惯用又右手那么你突破就从自己的左侧突破！当然还要带几个假动作，我觉的你先把变相过人和转身练好，是左右手转哦！也就是双相转身！这两个练好就很强了！跨下运球也要练！不过跨下运球别太多了运完就来个变相加速！很好用的，对于背后运球，我觉的你最好现在不要练，把前面的练好再说！背后运球不稳定的，即使稳定了那也要很长久的时间才可以做到！再一个我要告诉你的带球的时候压低衷心！一定要记住！你拍球的时候是主动拍球！不是被动的！也就是说球一拍过去！另只手立即跟上接球用力拍回，也就是让你提高拍球的速度！这样不容易被断！ 还有要告诉你的别和低手玩球！那样你永远不会提高，和高手练留心看他们怎么打！把他们那些比较实...
“上篮有什么技巧吗？” 的相关文章
肢端肥大症和饮食有关系吗
饮食要定时定量,起居要规律有常,工作应有劳有逸
巨人症及肢端肥大症是由于垂体前叶分泌过多生长激素所引起，如发病在青春期以后，骨骺已融合时，则表现为肢端肢大症
①精神及心理护理。由于患者有特殊异常体型及异常陋面容，而有不同程度的心理负担，因此应向病人做思想工作，增加其战胜疾病的信心。
②生活护理。患者体型异常高大，一般病床难以睡下，因此需准备加长病床或床垫，并嘱病人进出病室需注意低头以免碰伤头部。如有视力视野缺损的病人，应加强其生活护理，以防意外。
③饮食护理。应选择高蛋白质，高热量饮食以保证供给机体足够热量，对有糖尿病的病人应禁甜食，按糖尿病饮食及护理，因病人体型高大，主食量可较一般糖尿病...
巨人症及肢端肥大症是由于垂体前叶分泌过多生长激素所引起，如发病在青春期以后，骨骺已融合时，则表现为肢端肢大症
①精神及心理护理。由于患者有特殊异常体型及异常陋面容，而有不同程度的心理负担，因此应向病人做思想工作，增加其战胜疾病的信心。
②生活护理。患者体型异常高大，一般病床难以睡下，因此需准备加长病床或床垫，并嘱病人进出病室需注意低头以免碰伤头部。如有视力视野缺损的病人，应加强其生活护理，以防意外。
③饮食护理。应选择高蛋白质，高热量饮食以保证供给机体足够热量，对有糖尿病的病人应禁甜食，按糖尿病饮食及护理，因病人体型高大，主食量可较一般糖尿病...
我国最珍贵的植物是什么？
人参为五加科，属多年生宿性根双子叶植物，为“东北三宝”之首。是驰名中外的名贵药材。东北是我国出产人参最有名的地方，而真正人参的老家又在长白山上，这里出产的野生人参(称为山参)和栽培的人参(称为园参)几乎占全国的90％以上。 人参之所以很稀奇，很名贵，主要与它的药用价值有关。人参对强身健体、益寿延年的效果极佳，几千年来，中草药中人参都被列为"上品"。加上人参形状特异，特别是野生的老山参，往往有人的形状，由此更产生了种种神秘感，所谓"人参精"，"人参娃娃"，并编撰出了不少动人的故事。由于人参的巨大作用，人参已成为中华民族文化的象征。
...
...
南京！南京！的主角是谁？
1、中国的反抗：陆剑雄
陆剑雄是刘烨扮演的一个国民党军官，在他身上有着鲜明的军人特色：永不退缩。在南京沦陷后，陆剑雄带领着仅剩的部下英勇还击，与日本侵略者展开了激烈的巷战，直至打光最后一颗子弹。陆剑雄在《南京！南京》中的出现，甚至可以说是对所有反映南京大屠杀影片的一种突破，他代表的是中国人的反抗。在以往的关于南京惨案的历史著作和文艺作品中，中国人都是作为受害者存在的，但对于中国人的反抗却几近是刻意的忽略。也因此，在国外的许多作品中，“无能的中国人”是南京惨案的标签。事实上，在南京大屠杀有许多中国普通民众和军人进行了反抗，陆剑雄在《南京！南京》中的出现正是这种反抗的代表。陆剑雄可以说是...
徐州哪儿好玩
给你介绍一下：
淮海战役烈士纪念塔-据说还是不错的，到里面参观一下可以增长不少知识。
彭园----徐州游乐园，里面有了玩具都不是很刺激，而且比较过时。里面包含一个动物园，需要另买门票，动物园还是很值得一看的，有时候会有一些驯兽表演。 可在徐州火车站前的1路公汽站旁乘一日游观光巴士，票价117元左右，一日内游览兵马俑博物馆，狮子山，楚王陵，淮海战役烈士纪念塔，云龙湖，徐州博物馆，龟山汉墓等主要景点，开车时间8：30。
龟山汉墓
是西汉第六代楚襄王刘注的夫妻合墓，在徐州西北的龟山麓，由人工开凿的两条墓道和15间墓室组成，不光工程浩大，气势雄伟且建造异常工整细致，实属世间罕见，中华奇绝。 ...
淮海战役烈士纪念塔-据说还是不错的，到里面参观一下可以增长不少知识。
彭园----徐州游乐园，里面有了玩具都不是很刺激，而且比较过时。里面包含一个动物园，需要另买门票，动物园还是很值得一看的，有时候会有一些驯兽表演。 可在徐州火车站前的1路公汽站旁乘一日游观光巴士，票价117元左右，一日内游览兵马俑博物馆，狮子山，楚王陵，淮海战役烈士纪念塔，云龙湖，徐州博物馆，龟山汉墓等主要景点，开车时间8：30。
龟山汉墓
是西汉第六代楚襄王刘注的夫妻合墓，在徐州西北的龟山麓，由人工开凿的两条墓道和15间墓室组成，不光工程浩大，气势雄伟且建造异常工整细致，实属世间罕见，中华奇绝。 ...
金庸在那些情况下被逼写了哪些作品
曾有人说“凡有华人有唐人街的地方，就必定存在金庸的武侠小说。”足可见金庸小说的流传之广。其中一个不可忽视的原因便是他为我们营造许许多多无比鲜活的人物。好的人物需要与众不同的性格，而性格在一定程度上反映了一个人的思想。金庸的创作可以说顺应了那句“任何作家都不可能不受到一定哲学思想的影响。”而影响金庸最深的是传统的儒、道学说，以及杂和各家精要的杂学。 金庸作品中的儒者 儒家学派，作为在中国历史占据了几千年的主导地位的思想流派，其对金庸在小说创作的影响是不言而喻的。金庸出生于一个书香世家，正如“江浙多儒士”，他从小就受到了中国传统儒家思想文化的熏陶，上过私塾，拜过孔夫子。社会和家庭的影响使金庸吸收了...