情绪易激动，该怎么控制？
做自己喜欢的事。
当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.
方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.
方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.
方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.
试一试这些方法,祝你天天拥有好心情。
让朋友帮助你控制
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怎么样才能克服易激动的情绪
1、要容忍克制；气量大一点吧，如果我们每件事情都要计较，就无法在这个大千世界上生活下去。2、要保持沉默；沉默是最安全的防御战略。当意识到自己要发火时，最好的办法是约束自己的舌头，强迫自己不要讲话，采取沉默的方式，这样会有助于缓和激情、冷静头脑，让沉默成为一种表达身心平衡、抑制精神亢奋的灵丹妙药，不借外力而能化解怒气。3、 及时回避；不妨采取“三十六计，走为上策”。这样，眼不见，心不烦，火气就消了一半。不防试试！4. 自我提醒；当要发火时，只要自己还能自我控制，就要试着用意识驾驭自己的情感，警告自己：“我这时一定不能发火，否则会影响团结，把事情搞砸”，心中默念：“不要发火，息怒、息怒。”这样坚持...
人很瘦但特别能吃，情绪不稳定易激动，饭吃的很快，吃完后老打嗝、反酸
胃不好
晕，你这是什么毛病，太稀奇了
为什么我总是很激动,易发怒?
天生的脾气秉性，为了你的身体健康和家人的幸福，一定要控制，，，，情志直接损伤脏腑。。。。。。
肝气盛，有可能是肝阴不足导致的肝阳上亢，具体诊断还需四诊齐参。
最近几个月月经不调，痛经，情绪波动特别大，易激动，脸上长痘，应该怎么办好呢...
看医生。可能是内分泌失调。压力大什么的外界因素或者自己身体内部出问题都可能导致这些状况，为了身体好还是看看医生比较好。
学会养身
需要男人了
去旅游
加我口口号
看...
情绪易激动导致失语用中医疗效好吗？
您好，如果患者检查无身体疾病，而情绪激动时频发失语症状，则有可能是癔症发作。建议去精神卫生门诊接受治疗，饮食以清淡为主，少吃刺激性食物，家人多给予精神支持。 到健康无忧网站查看回答详情>>
抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，抑郁症的表现是：1、兴趣减退或丧失。2、对前途悲观。3、无助感。4、感到精神疲惫。5、自我评价低。6、感到生活或生命本身没有意义。 特征性症状是：悲观忧愁，自我感觉很坏...