易哭易怒，怎麽办？
可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊 天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
祝你有一個好心情!不要让不好的情绪影响了你...
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊 天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
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什么女生最易哭??
因为常言道女人是水做的
再爱哭的女孩子也不会随便哭
一般女孩子为别人是因为她在乎那个人.只有一点点他的事就会牵引她的心
所以男孩子一定不要辜负她.别让你爱的人为你流泪
多愁善感的哦
眼泪多 的!
爱哭的如微弱的,精不起挫折的
再爱哭的女孩子也不会随便哭
一般女孩子为别人是因为她在乎那个人.只有一点点他的事就会牵引她的心
所以男孩子一定不要辜负她.别让你爱的人为你流泪
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孩子易哭背过气,怎么办?
宝宝脾气不好生气时，尤其是3岁以下的婴幼儿，还不是很能用语言完整表达其愤怒，有口难言、气爆了时，只有以自虐行为发泄不满情绪，或引起大人注意。最常见的是生气时欲哭无声，要憋气很久换气了才听到哭声，而憋气不呼吸，时间若太久(超过30秒)，脸色就开始发青而变黑，一般哭声一出就会转危为安，脸色也红润起来。
若宝宝哭时，脸、指甲、嘴唇容易发青发紫，就要检查排除会发绀的先天性心脏病，及其它呼吸道异常所造成的器质性疾病，而这即为所谓婴儿屏息发作(breathholdingspell)，单纯的憋气是良性的，虽有时甚至可能缺氧而痉挛，但还是很少真的会造成严重窒息，而引起后遗症。这是婴幼儿时期一种呼吸方面的神经...
若宝宝哭时，脸、指甲、嘴唇容易发青发紫，就要检查排除会发绀的先天性心脏病，及其它呼吸道异常所造成的器质性疾病，而这即为所谓婴儿屏息发作(breathholdingspell)，单纯的憋气是良性的，虽有时甚至可能缺氧而痉挛，但还是很少真的会造成严重窒息，而引起后遗症。这是婴幼儿时期一种呼吸方面的神经...
易怒 易哭 情绪不受控制
你会不会吃了什么热气的东西吧？有时候饮食不当也会影响情绪的。
别去计较那么多，如果你真的控制不了了，你就深呼吸，告诉自己生气会不漂亮的，不值得。呵呵
喝一些牛奶试一试。可以吃一点镇静药。如果没有多少效果·那么就要考虑其他的医治办法。不好意思。回答完毕。
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喝一些牛奶试一试。可以吃一点镇静药。如果没有多少效果·那么就要考虑其他的医治办法。不好意思。回答完毕。
为什么女孩怎么易哭的与发脾气
爱情总是想象比现实美丽，相逢如是，告别亦如是。我们以为爱得很深、很深...来日岁月，会让你知道，它不过很浅、很浅...最深最重的爱，必须和时日一起成长。因为爱情的缘故，两个陌生人可以突然熟络到睡在同一张床上。然而，相同的两个人，在分手时却说，我觉得你越来越陌生。
爱情将两个人由陌生变成熟悉，又由熟悉变成陌生。爱情正是一个将一对陌生人变成情侣，又将一对情侣变成陌生人的游戏。
相信爱情可以令一个人改变，是年轻的好处，也是年轻的悲哀。浪子永远是浪子。令男人改变的，也许是上帝的爱或者佛祖的慈悲，但绝对不会是女人。
最不宜结婚的是浪子，最适宜结婚的也是浪子。往往不是女人改变一个浪子，而是女人...
爱情将两个人由陌生变成熟悉，又由熟悉变成陌生。爱情正是一个将一对陌生人变成情侣，又将一对情侣变成陌生人的游戏。
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最不宜结婚的是浪子，最适宜结婚的也是浪子。往往不是女人改变一个浪子，而是女人...
一个易哭的人,怎样才能坚强?
经历不断的磨练，在挫折和失败中学着不断成长不断坚强。。。人不是生下来就是脆弱，正是应为遇到了挫折与困难才会使自己后退，使自己脆弱，，，时间长了，经历的事情多了，你就会觉得这其实都没什么嘛。。。还会有很多值得开心的事要做，而不是干干的在那哭泣。等待别人的安慰！
哭,也是一种勇敢。哭，它很好的表达出了你自己心情.就像上面 野狼 奇迹 所说的,哭，是自己的心声.
女生,应该会比男生更爱哭些吧.哭和坚强没有关系,就像 思念是一种病 说的 不要虚伪的装饰自己，也许哭也是另一种完美。当别人哭的时候,你还和以前别人哭时做的一样就好,岚,你很坚强了、那么多事你都走过来了、不要因为这事,就否定...
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