怎样才能改掉易哭的习惯

可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的...

其实哭是很好的，最起码是一种宣泄，有的人想哭还哭不出来呢，这真的不好改，而且我不建议改，做一个善良的女孩，是很多女孩的梦想，好好生活吧，孩子！！！

多愁善感是正常的,是女人都會有天性釋然.
無須在意,
我認爲是優點,
把生活調整有節奏化，多做壹些運動，最重要的是找到自己的目標，，，多愁善感證明妳是個好孩子！
至于哭嗎? ha !
曹雪芹說過：女人是水做的。
女人天生比男人的感情豐富。所以受到情緒左右很容易哭。。
哭跟笑壹洋，只是感情發泄的壹種形式.
愛哭並不帶表什麽，重要的是妳爲什麽而哭，爲什麽流下妳那晶瑩的淚花。壹般感情豐富的人要比別人的淚水多那麽壹點點.
女孩子還是嬌氣的惹人喜歡! 不要去刻意改變自己!
只要內心堅強壹 點就可以了,愛哭就大膽的哭出來吧!
我和你一样也很多愁善感! 人越成长,有时候就会越伤感,好象那些过去,已经慢...

爱情总是想象比现实美丽，相逢如是，告别亦如是。我们以为爱得很深、很深...来日岁月，会让你知道，它不过很浅、很浅...最深最重的爱，必须和时日一起成长。因为爱情的缘故，两个陌生人可以突然熟络到睡在同一张床上。然而，相同的两个人，在分手时却说，我觉得你越来越陌生。
　　爱情将两个人由陌生变成熟悉，又由熟悉变成陌生。爱情正是一个将一对陌生人变成情侣，又将一对情侣变成陌生人的游戏。
　　相信爱情可以令一个人改变，是年轻的好处，也是年轻的悲哀。浪子永远是浪子。令男人改变的，也许是上帝的爱或者佛祖的慈悲，但绝对不会是女人。
　　最不宜结婚的是浪子，最适宜结婚的也是浪子。往往不是女人改变一个浪子，而是女人...

因为有时候男人是需要你的奖励的
提问人的追问   2010-12-03 07:40 我就是那样的男孩啊
回答人的补充   2010-12-03 07:43 那是你心中有苦，说不出